Was ist der Grund für Schwitzen im Gesicht?

Das Schwitzen am Körper oder im Gesicht ist ein Prozess der Ausscheidung von Giftstoffen und wirkt sich positiv auf die körperliche Gesundheit aus. Allerdings hängt das Schwitzen auch von den Umständen ab. Wenn Sie bei intensiver körperlicher Betätigung schwitzen, ist das kein Problem. Wenn Sie jedoch ohne jegliche Aktivität stark schwitzen, sollten Sie darüber nachdenken, ob es sich um Nachtschweiß handelt. Was ist mit all den Leuten hier los? Starkes Schwitzen ist ein Zeichen dafür, dass der Körper schwach ist, übermäßiges Schwitzen verschlimmert die körperlichen Probleme jedoch.

Im Sommer kommt es häufiger zum Schwitzen. Durch Schwitzen kann die Körpertemperatur reguliert werden. Bei Hitze oder körperlicher Aktivität wird Schweiß ausgeschieden, um die Gesundheit des Körpers zu gewährleisten. Zu viel Schwitzen ist jedoch nicht gut. Übermäßiges Schwitzen erschöpft das Qi des Körpers, insbesondere bei älteren Menschen. Schwitzen im Sommer ist oft spontanes Schwitzen. Hier stellen wir ausführlich vor, was zu tun ist, wenn Sie am Kopf und im Gesicht stark schwitzen?

Bei älteren Menschen und Frauen, die nach der Geburt geschwächt sind, kann es zu übermäßigem Schwitzen am Kopf kommen, was meist auf einen Qi-Mangel zurückzuführen ist. Wenn Sie auf dem Kopf schwitzen, sollten Sie die Nieren stärken und die Lunge reinigen. Sie können ein Getränk aus mit Ophiopogon japonicus und anderen Kräutern getränktem Wasser zubereiten. Die Wahl von Lilien- und Reisbrei, der die Lungen befeuchtet und das Schwitzen stoppt, hat bestimmte Vorteile. Jedes Mal, wenn Sie essen, werden Sie feststellen, dass Ihr Kopf schwitzt und Ihr Körper heiß ist. Dieser Patiententyp sollte eine Konditionierungsmethode wählen, die sich auf die Linderung von Magenfeuer konzentriert.

Normalerweise sollten Sie weniger fetthaltige Mandelnahrungsmittel und mehr frisches Gemüse essen. Am besten ist es, sich leicht zu ernähren. Manche Menschen schwitzen aufgrund übermäßiger Feuchtigkeit häufig im Stirnbereich. Sie sollten mehr Nahrungsmittel essen, die die Diurese fördern und Feuchtigkeit entfernen können, wie Coix-Samen, Yams, Süßkartoffeln, Wintermelonen usw. Wenn Sie tagsüber leicht schwitzen, wird der Körper schwächer, der Appetit wird schlecht und Sie erkälten sich leicht. Dies ist eine Manifestation eines Qi-Mangels.

Freunde mit Qi-Mangel sollten mehr Qi-erneuernde Nahrungsmittel zu sich nehmen, wie etwa Yamswurzeln, Sojamilch, Linsen, Kastanien, Walnusskerne usw. Sie können sich für Hühnereintopf mit Codonopsis oder Astragalus entscheiden, um den Körper zu nähren und die Auswirkungen des Qi-Mangels zu lindern. Sie können sich auch für langsame und statische Übungsmethoden entscheiden, um ihre körperliche Fitness zu verbessern, wie etwa Tai Chi Ba Duan Jin usw. Diese Methoden werden bei der Linderung der Symptome eine große Hilfe sein.

Oben wird erklärt, was zu tun ist, wenn Sie zu viel auf Kopf und Gesicht schwitzen. Wenn Sie zu viel auf Kopf und Gesicht schwitzen, müssen Sie den Grund dafür herausfinden, denn manche Menschen schwitzen nicht nur auf Kopf und Gesicht, sondern auch an den Handflächen und Fußsohlen. Viele Menschen schwitzen nachts und tagsüber. Patienten müssen auf die Regulierung ihres Körpers achten und eine symptomatische Behandlung wählen. Normalerweise können sie dies durch eine Diättherapie regulieren.