Aus Zucker wird Fett

Viele übergewichtige Menschen achten auf eine vernünftige Kombination ihrer täglichen Ernährung. Sie ernähren sich gesund, nehmen aber nicht zu. Menschen, die abnehmen möchten, essen keine kalorien- und fettreichen Lebensmittel. Manche Menschen, die abnehmen möchten, essen keine zuckerhaltigen Lebensmittel, weil sie befürchten, dass zuckerreiche Lebensmittel in Fett umgewandelt werden. In diesem Fall nehmen sie leicht zu. Viele Menschen wissen nicht, ob Zucker in Fett umgewandelt wird. Wird Zucker in Fett umgewandelt? Schauen wir es uns als Nächstes an.

1. Wird Zucker in Fett umgewandelt?

Zucker kann im menschlichen Körper nicht in Fett umgewandelt werden.

Fett ist: Fettsäure + Propylenglykol (Glycerin) = Fettsäureglycerid. Damit Zucker in Fett umgewandelt werden kann, muss er zunächst in Fettsäuren und Propylenglykol (Glycerin) umgewandelt werden. Aber wie können Glukose, Fruktose usw. in diese beiden Stoffe umgewandelt werden? Zucker und Fett sind Energiestoffe. Der menschliche Körper verbraucht zuerst Zucker und dann Fett zur Energiegewinnung. Mehr Zucker zu essen bedeutet, weniger Fett zu konsumieren. Es ist logisch, dass die Ansammlung von Fett Sie dick macht.

2. Was passiert, wenn man zu viel Zucker isst?

Eine Untersuchung der Weltgesundheitsorganisation ergab, dass übermäßiger Zuckerkonsum zu Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Arteriosklerose, Hirnblutungen, Diabetes usw. führen kann. Eine langfristige, zuckerreiche Ernährung führt zu einem Ungleichgewicht im Körperinneren, was wiederum verschiedene gesundheitliche Schäden zur Folge hat. Da Zucker eine säurehaltige Substanz ist, verändert der übermäßige Verzehr von Zucker den pH-Wert des menschlichen Blutes, wodurch der Körper übersäuert wird, die Abwehrfähigkeit der weißen Blutkörperchen gegen äußere Viren geschwächt wird und die Menschen anfällig für verschiedene Erkrankungen werden.

Menschen mit einer langfristigen Sucht nach Süßigkeiten sind anfällig für verschiedene Augenerkrankungen. Experten vermuten außerdem, dass Altersgrauer Star mit übermäßigem Süßigkeitenkonsum zusammenhängt. Sie befragten 50 Kataraktpatienten und fanden heraus, dass 34 % von ihnen eine Vorliebe für Süßigkeiten hatten. Sie glaubten, dass dies mit Störungen des Glukosestoffwechsels zusammenhängt.

3. Hinweise

Essen Sie zuckerhaltige Lebensmittel in Maßen.