Was tun bei Rückenschmerzen durch Husten?

Wir haben diese Erfahrung bestimmt schon gemacht. Manchmal husten wir heftig und können nicht aufhören zu husten, was zu Rückenschmerzen führt. Das liegt an den Muskelschmerzen, die durch die Ausdehnung der Lunge entstehen. Wir sollten gut gegen den Husten vorgehen, um Muskelschäden zu vermeiden. Darüber hinaus sollten wir nach dem Husten darauf achten, die Belastung der Lunge zu verringern und die Belastung der Atemwege zu erhöhen, was zur Linderung der Symptome beitragen kann. Was sollten Sie also tun, wenn Ihr unterer Rücken vom Husten schmerzt?

1. Was verursacht Husten und Rückenschmerzen?

Erstens: Chronische Pharyngitis: Der Hals des Patienten ist trocken, juckt und unangenehm, was zum Husten führt. Wenn Sie Ihren Mund vor dem Spiegel öffnen, werden Sie feststellen, dass die Oberfläche der hinteren Rachenschleimhaut rau ist und viele erweiterte kleine Blutgefäße aufweist. In schweren Fällen treten transparente kleine weiße Bläschen auf. Eine einfache Pharyngitis ist häufiger.

Zweitens: Chronische Kehlkopfentzündung: Wenn der Patient einen trockenen Husten hat, der von Heiserkeit, einem trockenen und juckenden Hals sowie brennenden Schmerzen begleitet wird, kann es sich um eine Kehlkopfentzündung handeln.

Drittens: Chronische Bronchitis: Menschen über dem mittleren Alter husten häufig und husten mehr oder weniger klebrigen Auswurf aus. Der Husten verschlimmert sich nach dem Aufwachen am frühen Morgen. Der Husten tritt jedes Jahr im Winter und Frühling auf und lässt im Sommer nach oder lässt nach. Patienten mit starkem oder langfristigem Husten können einen erweiterten Brustkorb haben, was auf eine chronische Bronchitis schließen lässt.

2. Vorsichtsmaßnahmen

1. Trinken Sie mehr Wasser und ruhen Sie sich mehr aus

Eltern sollten die Vorteile des Wassertrinkens für Kinder nicht unterschätzen. Kinder, die gerne Wasser trinken, erkälten sich und husten viel seltener als Kinder, die nicht gerne Wasser trinken. Wenn der menschliche Körper über ausreichend Wasser verfügt, ist seine Gesundheit wesentlich besser und seine Immunität und Widerstandskraft sind natürlicherweise stärker. Kinder sollten nur natürlich abgekochtes warmes Wasser trinken. Es ist nicht nötig, etwas anderes hinzuzufügen. Im Gegenteil, die Zugabe von Zucker, Honig und anderen Dingen ist nicht gut für die Gesundheit von Kindern.

Wenn Kinder husten, sollten Eltern sie dazu anhalten, mehr Wasser zu trinken und sich mehr auszuruhen, vor allem nachts. Wenn Kinder husten und nicht gut schlafen, verläuft ihre Genesung langsamer. Wenn Kinder nachts nicht gut schlafen, sollten Eltern sie den Schlaf tagsüber nachholen lassen. Am besten ist es, den Schlaf mittags nachzuholen. Es ist nicht ratsam, den Schlaf vor dem Abendessen nachzuholen, da dies sonst die Schlafqualität in der Nacht beeinträchtigt.

2. Die Ernährung ist der Schlüssel

Manche Kinder haben immer einen Husten, der nicht geheilt werden kann. Dies hängt stark davon ab, was ihre Eltern ihnen zu essen geben. Kinder sollten es vermeiden, frittierte, scharfe Speisen oder zu viel Fleisch und Fisch zu essen, wenn sie husten. Wenn Sie darauf nicht achten, wird der Husten des Kindes nur schlimmer und es wird schwierig, eine Besserung zu erreichen. Wenn Kinder Husten haben, sollten sie sich leicht ernähren, mit angemessenen Mengen an nahrhaftem Brei wie magerem Fleischbrei und Fischbrei, mehr Obst und Gemüse essen und frittierte, scharfe und andere reizende Lebensmittel vermeiden, insbesondere bei Husten mit Schleim. Diese Dinge sollten nicht berührt werden.