So straffen Sie Ihr Gesicht

Der Morgen ist für die Hautpflege einer Frau eine kritische Zeit, und sie müssen sogar früh aufstehen, um sie abzuschließen. Wenn Sie älter sind und schlaffe Haut haben, müssen Sie im Rahmen der Gesichtspflege auch eine Gesichtsstraffung durchführen. Wie können Sie also Ihr Gesicht effektiv straffen? Zunächst müssen Sie wissen, warum Ihre Haut schlaff ist. Wenn Sie altern, müssen Sie geeignete Anti-Aging-Hautpflegeprodukte verwenden.

Achten Sie auf eine korrekte Schlafhaltung:

Eine falsche Schlafhaltung kann leicht die Haut im Gesicht zusammendrücken. Wenn die Haut gequetscht und gezogen wird, wird sie locker und faltig, deshalb ist es am besten, auf dem Rücken zu schlafen. Beim Mittagsschläfchen im Büro kann es durch das Schlafen auf dem Bauch leicht zu Hautdeformationen und Erschlaffung kommen und die Haut verliert an Festigkeit.

Massieren Sie Ihre Gesichtshaut täglich:

Wenn Sie täglich Zeit haben, wärmen Sie Ihre Hände auf, legen Sie sie auf Ihre Wangen und drücken Sie sanft auf die Haut: Drücken Sie die Augen nach oben und unten. Wenn Sie Ihre Wangen massieren, legen Sie die Handfläche auf Ihr Kinn und vier Finger auf die Außenseite Ihrer Augen. Drücken und heben Sie gleichzeitig nach oben, und die Haut wird straffer.

Gesichtsschaben:

Gua Sha kann die Haut verschönern und straffen. Kaufen Sie ein glattes Schabbrett, tragen Sie etwas ätherisches Öl oder eine Lotion auf Ihr Gesicht auf und dann können Sie mit dem Schaben beginnen. Beim Gesichtsschaben muss eine bestimmte Richtung und Reihenfolge eingehalten werden. Achten Sie darauf, dass Sie die Richtung nicht falsch anwenden, sonst wird Ihre Haut hässlicher.

Diättherapie zur Hautpflege:

Wenn Sie eine schöne Haut haben möchten, müssen Sie Ihre Haut mit den richtigen Nährstoffen versorgen. Gebratene, geröstete und frittierte Lebensmittel machen die Leute zweifellos wütend und verursachen Akne. Wenn Sie eine schöne Haut haben möchten, müssen Sie regelmäßig kollagenreiche Lebensmittel wie Schweinefüße, Schweinehaut und Eselshautgelatine essen. Sie können auch etwas Yamswurzel, Coix-Samen und Euryale-Ferox-Brei sowie Fünffarben-Gesundheitsbrei essen, um das Blut wieder aufzufüllen und die Haut zu nähren.

Bewegung strafft die Haut:

Menschen, die regelmäßig Sport treiben, haben sehr starke und straffe Muskeln. Beim Sport wird die Blutzirkulation im Körper beschleunigt, die Haut wird mit Nährstoffen versorgt und wird dadurch sehr straff. Beim Yoga gibt es häufig Umkehrstellungen. Bei Umkehrstellungen füllt sich das Blut im Kopf, wodurch die Haut ernährt wird und die Haut sehr straff wird. Daher sagen die Trainer im Yogaunterricht beim Üben von Umkehrstellungen immer: „Diese Stellung kann die Haut verschönern“, und die Schüler werden sie sehr ernsthaft üben, wenn sie das hören.