Plötzliche Schmerzen in der inneren Oberschenkelmuskulatur?

Wenn Sie plötzlich Muskelschmerzen in der Innenseite des Oberschenkels verspüren, liegt dies wahrscheinlich an einer Sehnenentzündung oder einer Muskelverletzung. Sie können einige blutaktivierende und blutstaselösende Medikamente einnehmen, um die Schmerzen zu lindern. Sie können die Schmerzen zunächst beobachten. Wenn die Schmerzen nicht verschwinden, gehen Sie am besten so schnell wie möglich ins Krankenhaus, um entsprechende Untersuchungen durchführen zu lassen, und nehmen Sie dann unter ärztlicher Anleitung Medikamente ein, um eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden, wenn Sie nicht rechtzeitig behandelt werden, was die Behandlung erschweren würde.

Symptome einer Sehnenentzündung

Erstens ist bei einer Sehnenentzündung das Drücken rund um das betroffene Gelenk sehr schmerzhaft. Eine Sehnenentzündung im Fersen-, Schulter- oder Handgelenkbereich kann die Symptome verschlimmern.

Zweitens verspüren manche Patienten möglicherweise ein deutliches Taubheitsgefühl oder Kribbeln.

Drittens verspüren die Patienten allgemeine Gelenkschmerzen, die ihre Aktivitäten einschränken und sie daran hindern, anstrengendere Übungen oder bestimmte Übungen durchzuführen, die eine größere Gelenkbewegung erfordern.

Viertens wird der Patient leichte Schwellungen und Schmerzen verspüren.

Fünftens: Wenn die Schmerzen und Beschwerden im betroffenen Bereich der Sehnenentzündung stärker sind als zuvor und lange nach der Behandlung wiederkehren, sollten Sie rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus gehen. Denn wenn die Schmerzen eine Woche lang anhalten und sich nicht bessern, kann sich der Zustand des Patienten in eine chronische Sehnenentzündung verwandeln. Darüber hinaus können weitere Komplikationen auftreten, die einer fachkundigen Behandlung durch einen Arzt bedürfen, da es sonst zu weiteren Schwellungen und Schmerzen oder sogar zu einem Sehnenriss kommen kann.

Wie behandelt man eine Sehnenentzündung?

1. Konventionelle Behandlung

Die konventionelle Behandlung einer Sehnenentzündung besteht in der Notfallbehandlung. Ärzte und Physiotherapeuten empfehlen Ruhe, Kälte- und Wärmebehandlung sowie Hochlagerung. Aspirin und Ibuprofen können ebenfalls zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen eingesetzt werden. Darüber hinaus können Ultraschall- und Saunatherapien Muskeln und Sehnen wirksam entspannen, die Durchblutung verbessern und die Wundheilung fördern. Gelegentlich werden Kortikosteroide zur Behandlung eingesetzt.

2. Familientherapie

Wenn sich Patienten zu Hause ausruhen, müssen sie darauf achten, keine Tätigkeiten auszuführen, die zu Gelenkschäden führen können, und verletzte Gelenke nicht zu belasten. Sie können Eisbeutel auf die verletzte Stelle legen. Bedecken Sie die verletzte Stelle mit einem Verband. Ziehen Sie es aber nicht so fest an, dass es schmerzt. Legen Sie den verletzten Körperteil hoch, um den Blutdruck im verletzten Bereich zu senken.

3. Behandlung mit Traditioneller Chinesischer Medizin

Sehnenentzündungen werden allgemein als „Pulsgrubenwind“ bezeichnet und in der traditionellen chinesischen Medizin als „Zerrung“ eingestuft. Patienten verspüren in unterschiedlichem Ausmaß deutliche Schmerzen, Taubheit, Steifheit, Schwellungen und andere Symptome in den Gelenken. Das Gefühl der morgendlichen Gelenksteifheit ist in der Regel nach dem Aufstehen am deutlichsten, und die Symptome werden durch häufige Aktivitäten nicht wesentlich gelindert. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass der Schmerz durch „Qi-Stagnation und Blutstauung“ verursacht wird. „Qi verursacht Schmerzen und der Körper verursacht Schwellungen.“ Da eine äußere Kraft die Meridiane verletzt und dadurch blockiert, wird die Zirkulation von Qi und Blut gestört und der Kreislauf läuft nicht reibungslos.

4. Chirurgische Behandlung

Bei manchen Patienten, insbesondere wenn die Wunde klebrig wird, kann ein chirurgischer Eingriff in Betracht gezogen werden, wenn die oben genannten Behandlungen wirkungslos sind.

Möglichkeiten zur Linderung einer Sehnenentzündung

1. Analysieren Sie die Belastungspunkte bei der Arbeit oder Körperhaltung, versuchen Sie diese zu verbessern und zu verändern, und ändern Sie bei Bedarf sogar den Arbeitsinhalt.

2. Tragen Sie Handgelenk- oder Knieschützer. Elastische Bezüge wie Handgelenk- oder Knieschützer können während und nach dem Training hilfreich sein, auch wenn sie nur wenig Halt und Wärme bieten.

3. Nach der akuten Phase der Wärmebehandlung können Sie ein warmes, feuchtes Handtuch auf das von der Sehnenentzündung betroffene Knie legen, es anschließend mit einer Plastiktüte abdecken, darauf ein Wärmekissen legen und zum Schluss alles mit einem elastischen Verband fixieren. Dies dauert 26 Stunden. Passen Sie aber auf, dass Sie sich nicht verbrennen und stellen Sie das Heizkissen nicht zu hoch ein.

4. Eine kurze Pause ist eine gute Möglichkeit, Muskelverspannungen während der Arbeit abzubauen. Eine falsche Haltung kann leicht zu einer Sehnenscheidenentzündung führen. Besonders wenn Sie den ganzen Tag auf der Tastatur oder am Computer tippen, können schnell Probleme mit den Handgelenken und Armen auftreten. Daher ist es wichtig, während der Arbeit Pausen einzulegen.