Wie behandelt man Mundtrockenheit, Mundbitterkeit und Mundgeruch?

Mundtrockenheit und bitterer Geschmack sind Symptome, die Menschen morgens beim Aufwachen verspüren, während Mundgeruch oft von Mundtrockenheit und bitterem Geschmack usw. begleitet wird, was einen gewissen Einfluss auf das Leben des Patienten hat. Die meisten dieser Symptome werden durch eine Erkrankung des Körpers verursacht. Daher sind eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung von entscheidender Bedeutung. Schauen wir uns an, wie man Mundtrockenheit, Bitterkeit im Mund und Mundgeruch behandelt.

1. Putzen Sie regelmäßig Ihre Zähne und benutzen Sie Zahnseide

Eine der Hauptursachen für Mundgeruch ist Plaque, eine klebrige Substanz, die sich im Mund ansammelt und Bakterien beherbergt. Zwischen den Zähnen festsitzende Speisereste können Mundgeruch verschlimmern. Deshalb müssen wir unsere Zähne mindestens zweimal am Tag putzen und einmal Zahnseide verwenden. Wenn Ihr Mundgeruch Ihnen besonders Sorgen bereitet, können Sie häufiger Zähne putzen und Zahnseide verwenden, aber übertreiben Sie es nicht. Auch zu häufiges Zähneputzen kann den Zahnschmelz schädigen.

2. Reinigen Sie Ihre Zunge

Normalerweise vermehren sich auf der Oberfläche des Zungenbelags auch Bakterien, die unangenehme Gerüche verursachen. Daher müssen Sie die Oberfläche der Zunge vorsichtig mit einer Zahnbürste abschaben. Wenn Ihre Zahnbürste zu groß ist und das tiefe Einführen in die Zunge Beschwerden bereitet, können Sie es mit einem Zungenschaber mit drei Klingen versuchen. Ein Zungenschaber reinigt die Zunge durch Druck und entfernt Bakterien, Speisereste und abgestorbene Zellen, die sich durch Zähneputzen nur schwer entfernen lassen.

3. Vermeiden Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln, die Mundgeruch verursachen.

Die wichtigsten Vertreter sind Zwiebeln und Knoblauch. Leider hilft das Zähneputzen nach dem Verzehr solcher Lebensmittel nicht viel. Die in diesen Lebensmitteln enthaltenen flüchtigen Stoffe gelangen über die Atemwege in die Lunge, wo sie anschließend ausgeatmet werden. Die einzige Möglichkeit, solche Probleme zu vermeiden, besteht darin, solche Lebensmittel nicht zu essen. Besonders bei gesellschaftlichen Aktivitäten oder am Arbeitsplatz sollten Sie besonders darauf achten, ob Sie unter Mundgeruch leiden.