Warum ist der Zungenbelag braun?

Die Zunge eines normalen Menschen ist hellrosa. In der traditionellen chinesischen Medizin kann man anhand der Farbe des Zungenbelags auch feststellen, ob weitere Probleme im Körper vorliegen. Häufig kann eine falsche Ernährung die Farbe des Zungenbelags verändern. Beispielsweise kann der Verzehr von Lebensmitteln, die eine zu dunkle Farbe haben, auch die Farbe des Zungenbelags verändern. Daher sind viele Faktoren zu berücksichtigen, wenn der Zungenbelag braun ist. Was ist also mit dem braunen Zungenbelag los?

1. So sieht ein gesunder Zungenbelag aus

Die Farbe ist hellrosa und die Oberfläche ist sauber, trocken und nicht dick. Der Mund ist sauber und geruchsfrei. Der Zungenbelag selbst ist glatt und weist auf seiner Oberseite keine Beißabdrücke der Zähne auf.

2. Die Oberfläche des Zungenbelags ist weiß

Diese weiße Schicht ist sehr dünn, als würde sie auf der Zunge wachsen. Es ist keine große Sache, wenn dies gelegentlich passiert, aber wenn es mehrere Tage anhält, bedeutet das, dass Ihr Körper „heiß“ wird. Trinken Sie mehr Wasser und der Zustand wird in ein paar Tagen von selbst verschwinden.

3. Dicker Zungenbelag

Die Oberfläche des Zungenbelags ist dick und sieht aus, als wäre sie mit etwas bedeckt und hat eine weißliche Farbe. Wenn Sie jetzt mit sauberen Fingernägeln über die Oberfläche des Zungenbelags schaben, können Sie diese Schicht aus rückstandsähnlicher Substanz herauskratzen. Dieses Phänomen weist auf Beschwerden im Magen-Darm-Trakt, insbesondere im Magen, hin.

4. Trübe Oberfläche des Zungenbelags

Zu den häufigsten Ursachen zählen: kalter Magen, übermäßige Anspannung in Gedanken und Gefühlen, schlechter Schlaf usw. Die Symptome gehen häufig mit Mundgeruch und einem bitteren Geschmack im Mund einher. Den gleichen Effekt hat es, wenn Sie mit Ihren Fingernägeln über etwas kratzen. Wenn Sie mit Leuten von Angesicht zu Angesicht sprechen, müssen Sie Kaugummi verwenden, um es zu überdecken.

5. Die Oberfläche des Zungenbelags ist schwarz

Diese Farbe entspricht den meisten chronischen Erkrankungen des Körpers. Wenn Sie eine schwarze Farbe feststellen, lassen Sie sich so schnell wie möglich umfassend untersuchen. Da es sich um eine chronische Erkrankung handelt, handelt es sich in den meisten Fällen um ein Nierenproblem und sollte daher ernst genommen werden.

6. Schlechter Magen und Darm

Der Zungenbelag ist braun, es kommt zu Verstopfung und Appetitlosigkeit, was hauptsächlich auf eine schlechte Magen-Darm-Funktion zurückzuführen ist. Es wird empfohlen, mehr Gemüse und Obst zu essen und eine gute Arbeits- und Ruheroutine zu entwickeln. Sie können auch etwas Joghurt oder Probiotika trinken. Sie können ins Krankenhaus gehen, um zu überprüfen, ob Sie an Diabetes leiden, wenn Sie Durst haben und verschwommen sehen.