Welche Vorteile hat ein Fußbad in weißem Essig und Knoblauch?

Fußbäder sind bei Chinesen eine sehr beliebte Methode zur Gesundheitserhaltung. Besonders bei kaltem Wetter sind die Vorteile von Fußbädern offensichtlich. Heutzutage stehen die Menschen in ihrem Leben und bei der Arbeit unter großem Druck und haben nachts oft Schlafstörungen. Diese Menschen müssen lernen, ihre Füße vor dem Schlafengehen einzuweichen. Fußbäder haben eine sehr gute Wirkung auf die Schlafförderung. Um bessere Ergebnisse zu erzielen, können Sie Ihre Füße in Zukunft in weißem Essig getränkten Knoblauch einweichen. Fußbäder haben die folgenden Vorteile.

Vorteile eines Fußbades in weißem Essig und Knoblauch:

Es ist bekannt, dass Knoblauch Bakterien abtöten kann, und Allicin wird in der klinischen Praxis als antimikrobielle Behandlung eingesetzt. Der Hauptbestandteil von Essig ist Essigsäure, die ebenfalls eine bakterizide Wirkung hat. Ein übermäßiger Verzehr kann jedoch leicht zu einem Anstieg der Magensäurekonzentration führen. Bei manchen Menschen kann übermäßiger Verzehr leicht zu einer Schädigung der Magenschleimhaut und zu Magenschmerzen führen. Deshalb ist es besser, je mehr in Essig eingelegten Knoblauch Sie essen.

Obwohl Knoblauch offensichtliche Auswirkungen auf die Senkung der Blutfette und die Vorbeugung von koronarer Herzkrankheit und Arteriosklerose hat, kann er auch die Bildung von Blutgerinnseln verhindern. Es kann die Aktivität von Entgiftungsenzymen in Leberzellen anregen und die Leber schützen; es kann die Synthese von Nitrosamin-Karzinogenen blockieren und die Entstehung von Krebs verhindern. Regelmäßiger Knoblauchverzehr kann zudem die Alterung verzögern und einer Bleivergiftung wirksam vorbeugen.

Knoblauch ist jedoch ein scharfes und heißes Lebensmittel, das leicht zu einem Leberbrand führen kann. Die Verwendung von weißem Essig kann die Schärfe des Knoblauchs verringern und seine scharfe und heiße Natur abmildern. Daher können sogar Menschen mit Yin-Mangel und übermäßigem Feuer etwas davon essen. Sie dürfen jedoch nicht zu viel davon essen, da der Verzehr von großen Mengen Knoblauch Ihre Augen reizt und leicht zu Blepharitis und Konjunktivitis führt.

Wie man in Essig eingelegten Knoblauch macht

Knoblauch (30–40 Gramm, etwa 200–300 Gramm) mit sauberen Händen schälen, nicht waschen und direkt in Scheiben schneiden (in beliebiger Form und Dicke).

Öffnen Sie eine Flasche weißen Essig, leeren Sie einen Teil davon und lassen Sie etwas Platz, stopfen Sie die Knoblauchscheiben in die Flasche und lassen Sie sie fünf oder sechs Tage stehen (die Knoblauchscheiben und der weiße Essig werden grün), dann können Sie sie zum Einweichen Ihrer Füße verwenden. Wiederholen Sie nach ein paar Tagen den gleichen Vorgang für die zweite und dritte Flasche. Wenn Sie Probleme befürchten, können Sie mit der Vorbereitung mehrerer Flaschen gleichzeitig beginnen.

Waschen Sie Ihre Füße vor dem Einweichen sauber (um ernsthafte Verunreinigungen zu vermeiden und die Häufigkeit der Verwendung von weißem Essig zu verringern).

Gießen Sie den eingeweichten weißen Essig (der tatsächlich grün geworden ist) in eine Plastiktüte (schütten Sie die Knoblauchscheiben nicht hinein, da diese sauber sind und gegessen werden können), stecken Sie dann Ihre Füße in die Tüte, tränken Sie die schlechten Nägel im Essig und binden Sie die Tüte mit einem Seil um Ihren Knöchel. Sie können Ihre Füße einweichen, während Sie im Internet surfen. Es wird empfohlen, je nach Bequemlichkeit jedes Mal eine halbe Stunde einzuweichen.

Wenn die neuen Nägel etwas länger gewachsen sind, schneiden Sie die schlechten Nägel langsam ab. Schneiden Sie nicht zu fest. Wenn Sie sie nicht abschneiden können, weichen Sie sie weiter ein. Weichen Sie die Nägel tagsüber immer dann ein, wenn Sie Zeit haben, und zwar jeweils eine halbe Stunde lang. Wenn Sie keine Zeit haben, lassen Sie die Nägel jeden Abend einweichen. Normalerweise können Sie nach einem Dutzend Tagen sehen, wie neue Nägel wachsen, und diejenigen, die Fußpilz haben, werden feststellen, dass dieser verschwunden ist. Ich hoffe, dass diejenigen, die diese Methode anwenden, dabei bleiben, denn sie wird auf jeden Fall wirksam sein. Die Bedienung ist einfach und unkompliziert, ich hoffe, sie ist für Sie hilfreich.