Augentropfen zur Wiederherstellung des Sehvermögens_Augentropfen zur Wiederherstellung des Sehvermögens_Myopie-Augentropfen zur Wiederherstellung des Sehvermögens

Im Leben lesen viele junge Menschen oft Bücher und arbeiten lange Zeit vor dem Computer, was zu einer Ermüdung der Augen und mit der Zeit zu Kurzsichtigkeit führt. Um sich schnell zu erholen, verwenden alle Augentropfen, aber Symptome wie Kurzsichtigkeit können nicht nur durch Augentropfen geheilt werden. Es ist wichtiger, die Ursache zu finden und einige kleine Methoden anzuwenden, um Kurzsichtigkeit im Leben vorzubeugen.

Lassen Sie den Computer nicht über einen längeren Zeitraum ununterbrochen laufen: Machen Sie nach einer Stunde ununterbrochenem Betrieb eine Pause von 5–10 Minuten. . Darüber hinaus sollte der Abstand zwischen den Augen und dem Monitor mehr als 60 cm betragen. Die Helligkeit des Monitors sollte angemessen und die Klarheit gut sein. Das Licht in der Umgebung sollte weich sein. Die Höhe des Schreibtischs und des Stuhls sollte der Höhe des Computers entsprechen, um eine gute Arbeitshaltung zu gewährleisten. Halten Sie Ihren Blick gerade oder leicht nach unten gerichtet auf den Monitor. Dadurch entspannen Sie Ihre Nackenmuskulatur und schützen Ihr Sehvermögen.

Spielen Sie in Maßen mit Mobiltelefonen: Im Allgemeinen haben moderne Menschen die Angewohnheit, vor dem Schlafengehen mit Mobiltelefonen zu spielen. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie Folgendes beachten: Wenn Sie auf dem Rücken liegen, um zu telefonieren, legen Sie eine Decke, ein Kissen oder eine andere Unterlage unter Ihre Ellbogen, um Augenschäden zu vermeiden. Außerdem sollten Sie nicht im Dunkeln telefonieren, da der starke Kontrast die Augen sehr reizt. Die ununterbrochene Betriebszeit des Mobiltelefons sollte eine halbe Stunde nicht überschreiten. Versuchen Sie, in den Nachtmodus zu wechseln, wenn Sie nachts telefonieren, um eine Überanstrengung der Augen zu vermeiden.

Blinzeln Sie häufig, wenn Sie Ihre Augen benutzen: Dadurch werden Tränen abgesondert, die die Augäpfel befeuchten und die Dinge klarer machen. Darüber hinaus sollten Sie lernen, Ihren Augen bei Beschäftigungen eine Ruhepause zu gönnen, beispielsweise indem Sie die Augen schließen, in die Ferne blicken usw.

Machen Sie von Zeit zu Zeit Augenrotationsübungen: Drehen Sie Ihre Augäpfel 20 Mal im Uhrzeigersinn, dann 20 Mal gegen den Uhrzeigersinn und wiederholen Sie diesen Vorgang. Dies stärkt die Augenmuskulatur und entspannt die Augen.

Machen Sie öfter Augenübungen: Machen Sie mindestens einmal am Tag Augenübungen. Alternativ kannst du auch für einige Sekunden in die Ferne (mindestens 5 Meter entfernt) blicken, dann auf deine Nasenspitze schauen, dann wieder einige Sekunden in die Ferne blicken und dann wieder auf deine Nasenspitze schauen. Wiederholen Sie diesen Vorgang 3–4 Mal täglich.

Bei Augenbeschwerden können Augentropfen sinnvoll sein: Achten Sie beim Kauf von Augentropfen auf die Inhaltsstoffe. Im Allgemeinen werden Vitamin B6, B12 und Taurin verwendet, um Müdigkeit zu lindern und Nährstoffe und Wasser wieder aufzufüllen. Zutaten der traditionellen chinesischen Medizin können Hitze beseitigen und Feuer reinigen, die Leber nähren und das Sehvermögen verbessern. Naphazolinhydrochlorid wird verwendet, um Bindehautblutungen zu lindern und blutunterlaufene Augen zu beseitigen, die durch visuelle Müdigkeit verursacht werden. Chlorpheniraminmaleat wird verwendet, um allergische Symptome wie juckende Augen zu lindern. Augentropfen mit dem Wort „Kiefer“ im Namen, wie Dexamethason, eignen sich für allergische Augenkrankheiten, Keratitis und Konjunktivitis.

Essen Sie mehr Lebensmittel, die gut für die Augen sind: Das Trinken von kalziumhaltiger Milch kann die Elastizität der Augapfelwände erhalten; der Verzehr von zinkhaltigen Meeresfrüchten und Schalentieren kann die Empfindlichkeit des Sehnervs erhöhen; der Verzehr von mehr Meeresfrüchten, Knoblauch, Pilzen und anderen selenhaltigen Lebensmitteln kann oxidative Schäden an den Augen verringern und die normale Farbunterscheidungsfähigkeit der Augen aufrechterhalten; der Verzehr von mehr Blaubeeren, Kirschen, Preiselbeeren, Brokkoli und anderen anthocyanhaltigen Lebensmitteln kann die Nachtsicht verbessern, die Makuladegeneration der Augen lindern und lindern usw.

1. In unserem Alltag passieren immer wieder Unfälle, die Probleme mit unseren Augen verursachen, aber am Anfang spüren wir oft nichts Besonderes. Vielleicht fühlen wir uns mit unseren Augen einfach nur ein wenig unwohl, was dazu führt, dass sich die Krankheit verschlimmert.

2. Im Allgemeinen sind Augentropfen zur Wiederherstellung des Sehvermögens hilfreich, sie sollten jedoch unter Anleitung eines Facharztes gekauft und angewendet werden. Suchen Sie nicht wahllos im Internet nach Volksheilmitteln und kaufen Sie sie nicht in einer Apotheke. Dies kann leicht zu Gefahren führen.

3. Achten Sie im Alltag auf Augenhygiene. Reiben Sie Ihre Augen niemals direkt mit schmutzigen Händen. Achten Sie beim Baden oder Haarewaschen darauf, dass kein schmutziges Wasser in Ihre Augen gelangt. Wenn Sie ein Problem mit Ihren Augen haben, gehen Sie rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus und zögern Sie nicht.

Notiz:

Achten Sie darauf, sich zu normalen Zeiten auszuruhen. Langfristiger, qualitativ hochwertiger Schlaf ist sehr wichtig. Sie können mehr Sport treiben, z. B. Badminton spielen, spazieren gehen usw., um Ihr Immunsystem zu stärken, aber seien Sie nicht zu müde.