Tumore sind eine häufige Erkrankung bei Menschen in städtischen Gebieten. Tumore werden oft durch Knoten im Körper oder Mutationen einiger Zellen verursacht. Das Wachstum und die Entwicklung von Tumoren werden von vielen Faktoren beeinflusst und stehen oft in engem Zusammenhang mit dem eigenen Immunsystem. Wenn im Körper ein Tumor auftritt, unterziehen sich viele Menschen einer Operation oder anderen Methoden zur Eindämmung des Tumorwachstums, um den Tumor zu unterdrücken. Welche Möglichkeiten gibt es, das Tumorwachstum zu kontrollieren? Die neuesten Forschungsergebnisse zeigen, dass Laufen, Wandern und andere Übungen das Wachstum von Krebszellen verlangsamen und die Bildung neuer Tumore verhindern können. Das ist eine große Überraschung für Krebspatienten! Dr. Horman, ein wissenschaftlicher Forschungsexperte an der Universität Kopenhagen, fand durch Langzeitforschung heraus, dass Laufen und andere Übungen die Adrenalinsekretion fördern, NK-Zellen mit natürlichen Antikrebssubstanzen freisetzen, Tumorwachstum verhindern und die Wachstumsrate von Krebszellen verlangsamen können. Krebs ist beängstigend, weil Krebszellen schnell wachsen und sich vermehren und so tödliche Schäden an menschlichen Organen und Geweben verursachen. Wir können Krebszellen nicht beseitigen, aber wir können das Wachstum von Krebszellen durch körperliche Betätigung, wie z. B. Laufen, kontrollieren. Für Krebspatienten stellt es zweifellos eine neue und kostengünstigste Methode zur Krebsbekämpfung dar. Krebs ist gnadenlos. Während viele Krebspatienten gegen die Krankheit kämpfen, haben sie verschiedene Methoden zur Krebsbekämpfung ausprobiert, wie etwa Sport, Musik hören, Witze lesen, Reisen usw. Dr. Hormans Forschung hat zum ersten Mal bewiesen, dass Übungen wie Laufen und Gehen das Tumorwachstum direkt kontrollieren können. Es wird derzeit noch weiter erforscht, welche Trainingsintensität für die Kontrolle des Wachstums von Krebszellen am wirksamsten ist. Für normale Menschen sind die vom menschlichen Körper beim Laufen und Wandern abgesonderten NK-Zellen eine natürliche Substanz gegen Krebs. Wenn unsere Übungen eine bestimmte Intensität erreichen, werden die NK-Zellen im Körper aktiviert und hemmen das Wachstum von Krebszellen im menschlichen Körper. Es stellt sich heraus, dass die einfachste Laufübung eine gute Möglichkeit ist, Krebs vorzubeugen und zu bekämpfen. Vor Jahrzehnten, als Fahrräder und Beine die einzigen Transportmittel waren, war Krebs eine äußerst seltene Krankheit. Heutzutage bestehen immer weniger Menschen darauf, jeden Tag im Freien zu laufen und zu wandern. Jeder ist es gewohnt, mit Hilfe von Transportmitteln zu reisen. Obwohl das Leben bequem geworden ist, sind gute, gesunde Gewohnheiten verloren gegangen. Der Krebs ist für keinen von uns weit weg. Wenn wir darauf bestehen, unsere Beine jeden Tag zu bewegen, ist der Krebs möglicherweise etwas weiter von uns entfernt. |
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