Enthält Sojamilch viel Östrogen? Enthält Sojamilch Östrogen? Hat Sojamilch einen hohen Östrogengehalt?
|
Jeder Mensch hat Hormone im Körper und es gibt verschiedene Faktoren, die den Anstieg oder Rückgang der Hormone beeinflussen. Es muss gesagt werden, dass Lebensmittel auch den Hormonspiegel beeinflussen können. Viele Menschen trinken gerne Sojamilch, aber es gibt auch Behauptungen, dass Sojamilch viel Östrogen enthält, sodass der häufige Konsum von Sojamilch negative Reaktionen auf den Körper hat. Aber ist in Sojamilch wirklich so viel Östrogen enthalten? 1. Sojamilch enthält kein Östrogen, aber eine Substanz namens Soja-Isoflavone, die eine ähnliche Struktur wie Östrogen hat. Aber ein normaler täglicher Verzehr wird keinerlei Auswirkungen auf Ihren Körper haben, und ich nehme an, Sie trinken nicht jeden Tag Sojamilch. Beachten Sie jedoch, dass Sojamilch vor dem Trinken gründlich gekocht werden muss und es am besten ist, frische Sojamilch zu trinken. Lange gelagerte Sojamilch ist nicht zu empfehlen. 2. Soja-Isoflavone, die in Sojaprodukten enthalten sind, sind eine Art Pflanzenhormon. Ihre chemische Struktur ist der von Östrogen sehr ähnlich und kann als Östrogenersatz verwendet werden. Dieser Effekt kann nur erzielt werden, wenn die weibliche Östrogenausschüttung normal ist. Daher hat es keine Wirkung auf Mädchen, die noch nicht mit der Östrogenausschüttung begonnen haben, wohl aber auf Kinder mit vorzeitiger Pubertät, die bereits mit der Östrogenausschüttung begonnen haben. Allerdings ist die Menge an Isoflavonen in Sojaprodukten begrenzt und Kinder essen täglich nicht viel davon. Solange sie es in Maßen zu sich nehmen, besteht kein Grund zur Sorge. 3. Tatsächlich enthalten Lebensmittel wie Sojabohnen keine weiblichen Hormone, sondern Isoflavone, auch Phytoöstrogene genannt. Isoflavone sind eine Art natürlicher Pflanzenstoff, der den weiblichen Hormonen ähnelt. Sojabohnen, Rotklee, Dattelpalme, Granatapfel und andere Pflanzen enthalten alle diese Art von Inhaltsstoffen. Da Sojabohnen den höchsten Gehalt aufweisen, werden sie allgemein als Soja-Isoflavone bezeichnet. Soja-Isoflavone haben eine schwache weibliche Hormonwirkung, die höchste unter den Pflanzen, aber der Anteil ist auch sehr gering, nur etwa 0,2–0,4 %. |
<<: Wie man beim Sex Vorspiel macht
>>: Welche Vorteile hat das Trinken von Sojamilch über einen längeren Zeitraum für Frauen?
Artikel empfehlen
Wie viel Zucker enthält Weißdorn
Weißdorn hat einen relativ hohen Zuckergehalt und...
Kann ich Eier mit schwarzen Flecken auf der Schale essen?
Eier sind eine Eiersorte, die wir häufig essen. B...
Ich habe immer das Gefühl, ich muss kacken.
Wenn Sie ständig Stuhldrang verspüren, liegt tats...
Was ist das wirksamste Mittel gegen Reisekrankheit?
Autos sind heutzutage ein weit verbreitetes Trans...
Windpocken-Infektion
Windpocken sind eine ansteckende Krankheit, die es...
Warum ist eine Knochenmarkpunktion nötig?
Die Knochenmarkpunktion ist eigentlich eine Hilfs...
Tears to Tiara: Die Faszination von Fantasy und Kampf neu bewerten
Tears to Tiara – Eine epische Geschichte von Schw...
Vorteile des Tragens von weißen Achatarmbändern für Frauen
Freundinnen tragen gerne Schmuck, darunter Ohrrin...
So reduzieren Sie Lippenhaare
Der Bart ist das wichtigste Symbol der Männlichke...
Was verursacht ständige Hitze?
Wenn Sie ständig wütend werden, sollten Sie natür...
Appell und Bewertung des Films „Soreike! Anpanman: Nyanii of Dream Cat Land“
Appell und Bewertung des Films „Soreike! Anpanman...
Was sind die Vorteile von rotem Ginseng?
Roter Ginseng ist ein sehr teures Nahrungsergänzu...
Was sind die Ursachen häufiger Allergien?
Der Wechsel der Jahreszeiten ist das ganze Jahr ü...
Neulinge können keine Kontaktlinsen aufsetzen
Das Tragen von Kontaktlinsen ist für Anfänger wir...
Der Reiz und die Bewertung von "Vexil – 2077 Japan Isolation": Ein Meisterwerk futuristischer Sci-Fi-Action
„Vexil – 2077 Japan Closed Country“: Der Reiz und...