Was tun, wenn Sie beim Singen auf der Bühne nervös sind?

Von der Grundschule bis zur Universität achten viele Schulen in unseren langjährigen Studien nicht nur auf die schulischen Leistungen der Kinder, sondern legen auch großen Wert auf die umfassende Entwicklung und Qualitätssteigerung der Kinder. Viele Kinder haben viele Möglichkeiten, auf der Bühne aufzutreten. Auf der Bühne aufzutreten ist auch eine Möglichkeit, unseren Mut und unser Können zu beweisen. Manche Kinder sind jedoch auch nervös, wenn sie auf der Bühne singen. Wie können wir dieses Problem lösen?

Dazu sind nur zwei einfache Schritte nötig:

Wählen Sie zunächst das Lied aus, das Sie am besten kennen.

Zweitens: Nehmen Sie an mehr privaten Zusammenkünften teil und singen Sie mehr in der Öffentlichkeit. Es ist normal, vor dem Auftritt auf der Bühne nervös zu sein. Sänger und Sängerinnen sind vor dem Auftritt ebenfalls sehr nervös, aber sie wissen, wie sie sich anpassen und die Nervosität auf ein Minimum reduzieren können.

Dies ist die praktischste Methode. Bitte erläutern Sie sie ausführlich.

Methoden/Schritte

1 Lernen Sie, Ihre Atmung zu kontrollieren, bevor Sie auf die Bühne gehen. Sie können tief einatmen und dann langsam ausatmen, was Ihnen hilft, Spannungen abzubauen. Gleichzeitig sollten Sie sich auch einige psychologische Hinweise geben, an sich glauben und sich selbst vertrauen. Besser ist es, wenn Sie sich vor dem Auftritt ausreichend vorbereitet haben, denn auch wenn Sie nervös sind, führen Sie bei guter Vorbereitung unbewusst die entsprechenden Aktionen aus und begehen seltener Fehler.

2 Wenn Sie auf der Bühne stehen, halten Sie den Kopf hoch und strecken Sie die Brust heraus (ich glaube, diese Aktion verleiht den Leuten das meiste Selbstvertrauen). Lernen Sie gleichzeitig zu lächeln. Bevor Sie auf die Bühne gehen (Lächeln ist beim Singen oder Tanzen sehr wichtig), können Sie vor dem Spiegel das Lächeln üben. Lächeln Sie, sobald Sie die Bühne betreten, dann wird das Publikum denken, dass Sie selbstbewusst sind und keine Fehler machen werden.

3. Nachdem Sie die Bühne betreten haben, ist es am besten, sich nicht umzuschauen. Egal, was Sie aufführen, Sie können die Blicke des Publikums ignorieren. Nachdem Sie die Bühne betreten haben, können Sie lernen, auf eine Stelle zu starren (der Ort, auf den Sie starren, müssen die Zuschauersitze sein, und es ist am besten, ihn auf Augenhöhe zu betrachten).

4 Wenn Sie einen Fehler machen (z. B. beim Singen oder Tanzen), geraten Sie nicht in Panik. Es ist kein so großer Fehler wie ein Sturz oder ein Stimmbruch. Wenn du falsch singst, wird das Publikum das nicht hören. Es hört hauptsächlich darauf, wie gut du singst. Dann fällt ein kleiner Fehler in den Bewegungen beim Tanzen nicht so leicht auf. Auch wenn Sie einen Fehler machen, geraten Sie nicht in Panik. Glauben Sie daran, dass Sie, nachdem Sie einmal einen Fehler gemacht haben, bei der nächsten Aufführung nicht wieder denselben Fehler machen werden (psychologischer Vorschlag)

5 Die oben genannten Methoden zum Stressabbau sind für Anfänger geeignet. Wer es gewohnt ist, auf der Bühne zu stehen und die Dinge ruhig angehen kann, kann diesen Artikel überspringen.