Beim Geschlechtsverkehr legen Paare oder Liebende ein gewisses Maß an Vorspiel an den Tag, um ihre Gefühle zu regulieren und ein besseres Sexualleben zu haben. Das Berühren der Brüste ist eine übliche Form des Vorspiels. Natürlich kann es sein, dass manche Frauen nach der Berührung durch ihren Partner heiße Brüste verspüren. Dies ist eine normale physiologische Reaktion. Darüber hinaus sollten wir im täglichen Leben auch gut auf unsere Brüste achten. Im Folgenden werde ich verschiedene Methoden zur Brustpflege im Detail vorstellen. 1. Vermeiden Sie harten Sex Obwohl die Brüste der Frau keine besonderen Geschlechtsorgane sind, sind sie doch ein sekundäres Geschlechtsmerkmal der Frau und einer ihrer sexuell sensiblen Bereiche und spielen im Leben beider Geschlechter eine wichtige Rolle. Bei Männern kann der Anblick und die Berührung der prallen Brüste einer Frau sexuell erregend wirken. Wenn Männer bei Frauen die Brüste berühren, kann dies ihr sexuelles Verlangen wecken und ihnen sexuelle Lust bereiten. Das Zusammendrücken der Brüste durch äußere Krafteinwirkung hat zwei große Nachteile: Erstens kann es leicht zu blauen Flecken im weichen Gewebe der Brust kommen oder es kann zu einer inneren Hyperplasie kommen. Zweitens ist es nach dem Zusammendrücken durch äußere Krafteinwirkung leichter, die äußere Form zu verändern, was zum Erschlaffen der nach oben gerichteten Brüste führt. 2. Tragen Sie einen passenden BH Vermeiden Sie das Tragen eines unpassenden BHs oder gar keinen BH. Die Wahl des richtigen BHs ist eine notwendige Maßnahme zum Schutz Ihrer Brüste und sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Um einen BH in der richtigen Größe zu wählen, sollten Sie beim Tragen kein Engegefühl verspüren. Das heißt, der BH sollte nicht zu klein sein. Sie sollten eine Größe wählen, die alle äußeren Ränder der Brüste bedecken kann. Die BH-Träger sollten weder zu locker noch zu eng sein und das Material sollte elastisch und leicht dehnbar sein. Die hervorstehenden Teile des BHs sollten einen angemessenen Abstand voneinander haben, nicht zu weit und nicht zu nah. Darüber hinaus eignet sich für BHs am besten reine Baumwolle und auf die Verwendung von Chemiefasergeweben sollte verzichtet werden. Manche junge Mädchen tragen oft keinen BH, weil sie denken, ihre Brüste seien noch nicht gewachsen und sie müssten deshalb keinen BH tragen. Tatsächlich liegen Sie falsch. Wenn Sie über einen langen Zeitraum keinen BH tragen, neigen Ihre Brüste nicht nur zum Hängen, sondern können auch durch äußere Einflüsse leicht beschädigt werden. Solange der BH richtig getragen wird, hat er keinen Einfluss auf die Brustentwicklung und ist eher von Vorteil als schädlich. 3. Achten Sie auf Ihre Ernährung Die Ernährung kann die Zunahme oder Abnahme von Körperfett steuern. Nährstoffreiche Lebensmittel mit ausreichend tierischen Fetten und Proteinen können das in verschiedenen Körperteilen gespeicherte Fett aufpolstern. Das Gewebe in der Brust besteht hauptsächlich aus Fett. Die Brüste brauchen mehr Fett, um sich normal zu entwickeln. Manche junge Frauen beginnen in ihrem Streben nach Schlankheit rücksichtslos Diäten und ernähren sich sogar jeden Tag hauptsächlich vegetarisch. Infolgedessen entwickeln sich ihre Brüste nicht richtig und werden trocken und formlos. Andere Erhaltungsmaßnahmen helfen nicht. 4. Machen Sie mehr Brustmassage Eine richtige Brustmassage kann nicht nur Spannungsgefühle in der Brust lindern und die Brüste voller machen, sondern auch wirksam Hauterschlaffung vorbeugen und die Brustalterung verzögern. Noch wichtiger ist, dass eine regelmäßige Brustmassage auch Brusterkrankungen wie Knoten rechtzeitig erkennen kann, sodass rechtzeitig eine medizinische Behandlung in Anspruch genommen werden kann. Methode: Legen Sie Ihre Handflächen abwechselnd unter die Brüste, heben Sie sie leicht an und drücken Sie dann die Außenseite der Brüste nach innen, um ein Hängen und Ausdehnen der Brüste nach außen zu verhindern. Tragen Sie vor der Massage etwas Olivenöl oder eine natürliche Feuchtigkeitslotion auf, um die Massage sanfter zu machen und die Brusthaut zu pflegen. |
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