Verursacht Mandarine innere Hitze?

Viele Menschen essen im Leben gerne Orangen, und der Herbst ist die Jahreszeit, in der Orangen reif sind. Zu dieser Zeit essen wir normalerweise Kumquats und Mandarinen. Im Frühling werden die Orangen, die wir essen, Mandarinen genannt. Mandarinen haben Kerne, schmecken aber süßer und sehen Orangen sehr ähnlich. Führt der Verzehr von Mandarinen also häufig zu innerer Hitze?

Zu den Mandarinen zählen Pampelmuse, Mandarine und Satsuma. Karte zur Herkunft der Mandarinen. Vor 4.900 Jahren wurden in der Xia-Dynastie Mandarinen als Tribut gespendet.

Mandarinen wirken von Natur aus kühlend. Menschen mit schwachem Magen, Darm, Nieren und Lungen sollten nicht zu viele davon essen, um Symptome wie Bauchschmerzen, Schmerzen in der Taille und den Knien zu vermeiden.

Der Verzehr von zu vielen Mandarinen kann leicht zu Entzündungen führen, die Wunden an den Mundwinkeln, rote und geschwollene Augen und Hämorrhoiden verursachen.

Die Frucht der Mandarine ist groß, hat eine leuchtende Farbe, eine lockere und leicht zu schälende Schale, knackiges und zartes Fruchtfleisch und einen reichen Saft. Sie schmeckt aromatisch und süß und hinterlässt nach dem Essen ein süßes, honigartiges Gefühl. Sie hat ein einzigartiges Aroma und ist im In- und Ausland bekannt. Der essbare Anteil der Mandarinenfrucht kann 68–75 % erreichen, der lösliche Feststoffgehalt liegt bei 12–15 %, jeweils 100 ml Saft enthalten 11–13 Gramm Zucker, 0,5–1,0 Gramm Säure und 25–35 Milligramm Vitamin C und die Qualität ist besonders ausgezeichnet. 100 Gramm essbarer Teil der Mandarinenfrucht enthalten 171,66 Joule Kalorien, 88,6 Gramm Wasser, 0,7 Gramm Protein, 0,3 Gramm Fett, 9,6 Gramm Zucker, 0,4 Gramm Ballaststoffe, 0,4 Gramm Asche, 25 Milligramm Kalzium, 19 Milligramm Phosphor, 0,2 Milligramm Eisen, 140 TU Vitamin A, 0,1 Milligramm Vitamin B1, 0,03 Milligramm Vitamin B2, 40 Milligramm Vitamin C und 0,6 Milligramm Niacin. Eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen kann die menschliche Gesundheit verbessern und ist für das menschliche Gewebe unverzichtbar. Pektin kann den Cholesterinspiegel im Blut senken. Darüber hinaus kann der regelmäßige Verzehr von Zitrusfrüchten Fett abbauen und im Körper angesammelte schädliche Schwermetalle und radioaktive Elemente ausscheiden.

Mandarinen, Mandarinen und Orangen sind drei verschiedene Sorten von Zitrusfrüchten. Aufgrund ihres ähnlichen Aussehens werden sie leicht verwechselt. Citrus ist ein allgemeiner Begriff für Mandarine, Mandarine, Kumquat, Pampelmuse und Dreiblattorange. Die Namen Mandarine und Mandarine haben lange Zeit für Verwirrung gesorgt. Aus wissenschaftlicher Sicht ist die Orange die Basisart mit kleinen Blüten, einer leicht zu schälenden Schale und meist dunkelgrünen Samenembryonen; die Mandarine ist eine Kreuzung aus Tangerine und anderen Zitrusfrüchten wie der Süßorange mit großen Blüten, die Frucht lässt sich nicht so leicht schälen wie die Mandarine und der Samenembryonen ist hellgrün. Daher ist unter den breitschaligen Zitrusfrüchten die orange Mandarine (Lugan-Orange) eine Tangerine und keine Mandarine, und die Wenzhou-Mandarine ist eine Mandarine und keine Tangerinen-Orange.