Akne im Gesicht ist unvermeidlich. Tatsächlich hängt Akne mit unserer Ernährung und unserem Schlaf zusammen. Wenn Sie eine schöne Haut haben und keine Akne haben möchten, sollten Sie jeden Tag für eine normale Schlafenszeit sorgen, früh aufstehen und früh ins Bett gehen. Sie sollten auch versuchen, einige scharfe Speisen in Ihrer Ernährung zu vermeiden. Sie können jedoch nach Akne einige Akne-Medikamente verwenden. Welche Akne-Medikamente sind also besser? Es gibt drei gängige Methoden zur Behandlung von Akne: 1. Behandlung mit westlicher Medizin: Einnahme bestimmter Antibiotika oder hormoneller Medikamente wie Sexualhormone, Progesteron usw. zur Behandlung. Mit dieser Art von Methode lassen sich kurzfristig Ergebnisse erzielen, die Einnahme dieser Medikamente kann jedoch leicht zu endokrinen Störungen führen und die körperliche Gesundheit beeinträchtigen. 2. Behandlung mit traditioneller chinesischer Medizin: Je nach Ursache kann Akne in das Feucht-Hitze-Syndrom, das endotoxische Blut-Hitze-Syndrom und das Blutmangel- und Wind-Trockenheits-Syndrom unterteilt werden. Der Nachteil bei der Einnahme chinesischer Medizin zur Konditionierungsbehandlung besteht darin, dass die Wirkung langsam eintritt. 3. Lasertherapie: Dies ist die derzeit am häufigsten angewandte Therapie. Der Einsatz von Lasern mit bestimmten Wellenlängen hemmt wirksam die übermäßige Talgproduktion, die Akne verursacht, und tötet die verschiedenen Akne verursachenden Bakterien ab, wodurch neue kleine Pickel mit der Zeit verschwinden. Die Akneentfernung per Laser ist relativ angenehm und schmerzlos, verursacht keine negativen Reizungen der Haut und keine Lichtempfindlichkeit und ist einfach und unkompliziert. Wie wird man Akne schnell los? 1. Tägliche Pflege: Waschen Sie Ihr Gesicht ein- oder zweimal täglich mit warmem Wasser, um Ihre Haut zu reinigen. Vermeiden Sie es, Hautläsionen mit den Händen auszudrücken oder zu kratzen. Vermeiden Sie die Anwendung fett- und pudriger Kosmetika sowie glukokortikoidhaltiger Salben und Cremes. Achten Sie auf die persönliche Hygiene und waschen Sie Ihr Gesicht weder zu oft noch zu wenig. Verwenden Sie zum Waschen Ihres Gesichts am besten Schwefelseife, die Entzündungen reduzieren und die Talgproduktion kontrollieren kann. Denken Sie daran, Pickel oder Abszesse nicht auszudrücken. 2. Diät Sie sollten mehr Wasser trinken. Jeder hat gehört, dass man acht Gläser Wasser pro Tag braucht. Wasser ist ein wesentliches Medium für den Stoffwechsel im Körper und sehr wichtig. Gleichzeitig gibt es beim Wassertrinken auch einige Fähigkeiten. Sie sollten etwas Zitronensaft hinzufügen oder eine Zitronenscheibe in das Wasser geben, das Sie trinken. Dadurch wird es leichter aufgenommen und Ihre Haut wird weißer und zarter. 3. Nur durch die Koordination der inneren und äußeren Pflege und die Reparatur sowohl innerlich als auch äußerlich können wir dafür sorgen, dass Akne verschwindet. Denken Sie daran! Waschen Sie Ihr Gesicht äußerlich mit Schwefelseife und regulieren Sie es innerlich mit reinem Schlangenpulver. Diese beiden Punkte sind der Schlüssel zur Behandlung von Akne! Dies ist auch die Essenz des Erfahrungsaustauschs. Reines Schlangenpulver hat eine verschönernde und aknelösende Wirkung und verbessert die Hautqualität. Gleichzeitig kann es das Nervensystem, das endokrine System, das motorische System und das Verdauungssystem regulieren. Bekämpfen wir Akne von innen heraus! 4. Vermeiden Sie psychische Depressionen Psychische und psychische Faktoren sind sehr wichtig! Seien Sie bei Akne nicht pessimistisch. Bleiben Sie optimistisch und zuversichtlich und bestehen Sie auf einer aktiven und sinnvollen Behandlung. Andernfalls kommt es lediglich zu weiteren endokrinen Störungen und einer Verschlimmerung der Akne. Ich habe die persönliche Erfahrung gemacht, dass Akne leicht verschwindet, wenn man seine Einstellung ändert. 5. Leben Am besten ist es, nicht zu rauchen, keinen Alkohol oder starken Tee zu trinken. Patienten mit aktiver, entzündlicher Akne (wie Papeln und Pusteln) sollten die Sonne meiden und Wind und Sand vermeiden. Auch zu kalte, zu heiße oder zu feuchte Orte sind nicht gut für Akne. 6. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf Für Schlaf zu sorgen bedeutet hierbei nicht, mehr als zehn Stunden am Tag zu schlafen. Wie das Sprichwort sagt: „Früh zu Bett, früh aufstehen macht einen gesunden Körper.“ Schlafen ist ein zweischneidiges Schwert. Es bedeutet nicht, dass je mehr Sie schlafen, desto besser. Versuchen Sie, zwischen 21.30 und 22.00 Uhr ins Bett zu gehen und gegen 22.30 Uhr einzuschlafen. Am besten steht man gegen 7 Uhr morgens auf, denn nach 10 Uhr beginnen verschiedene Organe des menschlichen Körpers mit der Entgiftung, und dies kann nur im Tiefschlaf geschehen. Wenn Sie zu dieser Zeit lange aufbleiben, sammelt der Körper über einen langen Zeitraum Giftstoffe an und kann sie nicht ausscheiden, was zu verschiedenen Problemen wie Wutanfällen, endokrinen Störungen usw. führt und natürlich weiterhin Akne verursacht. Der Grund für das frühe Aufstehen liegt darin, dass zu dieser Zeit die Magen-Darm-Motilität sehr hoch ist und es die beste Zeit ist, auf die Toilette zu gehen, um Giftstoffe der vergangenen Nacht auszuscheiden. |
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