Warum kann jemand, der viel isst, nicht zunehmen?

Im Alltag begegnen wir immer einigen sogenannten Vielfraßen. Diese Menschen essen normalerweise viel und können köstliches Essen genießen, aber sie werden nie dick, egal wie viel sie essen. Das macht die Leute sehr neidisch. Es gibt Gründe für die sogenannten Vielfraße, die mit genetischen Faktoren zusammenhängen können. Diese Menschen haben eine bessere Verdauung und einen besseren Stoffwechsel, sodass sie etwas überschüssiges Fett verstoffwechseln können, aber wir müssen auch auf diese Situation achten, die durch bestimmte Krankheiten verursacht wird.

Warum kann jemand, der viel isst, nicht zunehmen?

1. Genetische Faktoren.

Ich höre oft von einigen Freunden, dass sie, egal wie viel sie essen, nicht zunehmen, keine körperlichen Erkrankungen haben und selten lange aufbleiben.

Es liegt wahrscheinlich an der Genetik. Die körperliche Verfassung eines Menschen wird vererbt, wie etwa seine Widerstandskraft, die Kapazität des Verdauungssystems, die Stoffwechselfunktion usw.

2. Bestimmte Krankheiten.

Es gibt viele Krankheiten, die eine Gewichtszunahme verhindern können. Die häufigste Ursache hierfür sind Magenkrankheiten, aber auch eine Überfunktion der Schilddrüse usw.

Wenn die Aufnahme im Magen-Darm-Trakt nicht gut ist, nützt Ihnen jede noch so große Menge, die Sie essen, nichts.

Die aufgenommene Nahrung wird nicht aufgenommen und verdaut, sondern direkt ausgeschieden und ist somit unbrauchbar.

3. Gewohnheiten im Leben.

Einige Lebensgewohnheiten können einen erheblichen Einfluss auf Gewichtsveränderungen haben. Wenn es zum Beispiel ums Essen geht, sind Menschen, die regelmäßig drei Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen, tendenziell fitter oder schlanker, während Menschen, die häufig kleine Portionen essen oder endlos essen, tendenziell dicker sind.

4. Übung.

Auch viel Bewegung ist ein ganz wichtiger Faktor.

Der Konsum einer großen Menge an Kalorien verhindert zwangsläufig eine Gewichtszunahme, was dem gleichen Prinzip wie beim Abnehmen entspricht. Heutzutage beginnen immer mehr Menschen, auf gesunde Weise abzunehmen, indem sie jeden Morgen und jeden Abend laufen, nur um durch Bewegung überschüssige Kalorien abzubauen.

5. Stimmung.

Es ist wichtig, eine gute Stimmung zu bewahren. Wenn eine Person depressiv ist, nicht gut essen oder schlafen kann, sollte sie nicht einmal daran denken, zuzunehmen.

Setzen Sie sich nicht zu sehr unter Druck, damit Ihr Körper beginnen kann, stärker zu werden.

6. Lange aufbleiben:

Langes Aufbleiben hat enorme Auswirkungen auf den Körper. Einerseits beeinträchtigt es die Funktion jedes Organs im Körper während der Nacht. Wenn Sie lange aufbleiben, werden Sie sehr dünn.

7. Zu viel Druck:

Wenn Sie in Ihrem täglichen Leben viel Stress ausgesetzt sind, neigen Sie möglicherweise zu Gewichtsverlust. Behalten Sie einfach eine normale Einstellung zu allem bei, tun Sie mehr Dinge, die Ihnen Freude bereiten, und Ihr Zustand wird sich langsam verbessern.