Symptome einer Bänderzerrung im Rücken

Der menschliche Körper hat Bänder, die sehr wichtige Teile sind. Wenn sie einmal überdehnt werden, sind die Folgen verheerend. Sie können sogar lokale Kompressions- und Rückstoßschmerzen verursachen, die sehr schädlich sind. Nach einer Bänderüberdehnung sind die oberen Gliedmaßen oft nicht mehr in der Lage, schwere Gegenstände zu heben, und Sie können sogar Unregelmäßigkeiten in Ihrem Qi und Blut spüren, die oft schwanken und instabil werden.

Was sind die Symptome einer Bänderzerrung?

Die häufigsten Symptome einer Bänderdehnung lassen sich in folgende Punkte unterteilen:

Zunächst treten Schmerzen im verletzten Bereich auf. Der Schmerz ist normalerweise im Bereich der Bänderzerrung lokalisiert und wird oft von lokaler Druckempfindlichkeit und Rückprallschmerzen begleitet.

Zweitens kann eine Bänderzerrung Bewegungsstörungen oder eine eingeschränkte Beweglichkeit von Gelenken oder Funktionen verursachen. Dies liegt vor allem daran, dass die Schmerzen nach einer Bänderzerrung die Beweglichkeit der Gelenke einschränken. Diese passive Bewegung kann Schmerzen verursachen, insbesondere eine Bänderzerrung. Bewegungen im Spannungsbereich verschlimmern die Schmerzen oft.

Drittens sind die oberen Gliedmaßen nach einer Bänderzerrung häufig nicht mehr in der Lage, schwere Gegenstände zu heben, während die unteren Gliedmaßen häufig Schwierigkeiten haben, Gewicht zu tragen.

Daher sind die oben genannten drei Punkte die ersten Symptome, die diese Bänderzerrung bestätigen, aber eine Bänderzerrung ist oft ein allgemeiner Bänderbruch. Wenn wir den Grad der Bänderzerrung und ob ein Bruch vorliegt, beurteilen müssen, müssen wir uns an die Magnetresonanztomographie wenden, die oft eine klare Untersuchungswirkung auf eine frühe Bänderzerrung oder einen Bänderriss hat. Wenn diese Bänderzerrung vermutet wird, sollten wir daher in ein normales Krankenhaus gehen, um eine Magnetresonanztomographie-Untersuchung durchzuführen und eine klare Diagnose zu stellen.

1. Essen Sie Nahrungsmittel, die Qi und Blutzirkulation fördern

Bei einer Zerrung des Bandes kommt es zu einer Luftstagnation im weichen Bandgewebe. Sie können einige Nahrungsmittel essen, die die Qi- und Blutzirkulation fördern, wie etwa Chuanxiong-Scheiben, um die Regulierung und Regeneration der Bänder und Weichteile zu unterstützen.

2. Dinge, die Blutstauungen beseitigen und Schmerzen lindern können

Eine Bänderzerrung kann Blutergüsse und Schmerzen verursachen. Wenn die Bänderzerrung nicht gut behandelt wird, treten im verstauchten Bereich Blutergüsse und Schwellungen auf. Versuchen Sie daher, Nahrungsmittel wie Konjak zu essen, die Blutstauungen beseitigen und Schmerzen lindern können.

3. Viel Obst

Wenn Sie sich von einer Bänderzerrung erholen, müssen Sie viele Vitamine einnehmen. Der am häufigsten vorkommende Stoff in Früchten sind Vitamine. Wenn Sie also mehr Obst essen, können Sie die erforderliche Menge an Vitaminen zu sich nehmen.

4. Fleisch

Bei der Genesung von einer Bänderzerrung müssen wir Proteine ​​ergänzen, um den Bänderschaden zu reparieren. Fleisch enthält viel Eiweiß und ist daher die beste Nahrungsergänzung nach einer Bänderzerrung.