Welches Medikament ist gut gegen Bluthochdruck?

Es gibt immer noch viele Patienten mit Bluthochdruck. Patienten mit Bluthochdruck sollten einige Medikamente einnehmen, die den Blutdruck rechtzeitig senken können, da Bluthochdruck sehr gefährlich ist, wenn er auftritt. Der Blutdruck in unserem Körper wird in diastolischen Druck und systolischen Druck unterteilt. Im Allgemeinen haben Patienten einen zu hohen diastolischen Druck, der leichter zu senken ist. Wenn der systolische Druck zu hoch ist, ist er sehr schwer zu senken. Welches Medikament ist also besser, um den hohen Druck zu senken?

Lebensmittel, die den Blutdruck senken

1. Chinakohl: Chinakohlblätter enthalten viel Vitamin C. Regelmäßiger Verzehr ist sehr vorteilhaft zur Vorbeugung von Arteriosklerose oder bestimmten Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

2. Tomaten: Bei Patienten mit hohem Blutdruck und Netzhautblutungen kann der Verzehr von 1-2 frischen Tomaten jeden Morgen ebenfalls den Blutdruck senken und die Blutung stoppen. Es ist jedoch ratsam, sie vor dem Verzehr mit kochendem Wasser zu waschen, um eine Infektion mit Bakterien und Parasiten zu vermeiden.

3 Aubergine: Lila Auberginen sind reich an Vitamin P, Saponinen und anderen Substanzen. Der regelmäßige Verzehr von Auberginen kann einem Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut vorbeugen und zudem die Widerstandskraft und Immunität der Kapillaren stärken. Auf diese Weise haben sie eine sehr gute Funktion zum Schutz des Herz-Kreislauf-Systems.

4. Bambussprossen: Bambussprossen enthalten wenig Fett und Zucker, dafür aber viele Ballaststoffe und sind daher ein geeignetes Nahrungsmittel für Patienten mit Bluthochdruck.

5. Gurke: Die in Gurken enthaltene Zellulose spielt eine gewisse Rolle bei der Senkung des Cholesterinspiegels. Die klinische Praxis hat außerdem bewiesen, dass Gurkenranken eine gute Wirkung bei der Erweiterung der Blutgefäße, der Verlangsamung der Herzfrequenz sowie der Senkung von Blutdruck und Cholesterin haben.

6. Wintermelone: ​​Medizinisch erwiesen hat die Wintermelone einen relativ geringen Natriumgehalt und ist daher ein ideales Gemüse für Patienten mit Nierenschwellungen, Ödemen und Bluthochdruck.

7 Seetang: Das Alginat im Seetang senkt den Blutdruck und Stärke ist eine Polysaccharidsubstanz, die die Blutfette senkt.

8 Nori: Es ist von Natur aus süß, salzig und kalt und kann den Plasmacholesterinspiegel senken. Kochen Sie Lavendel- und Kassiasamen zusammen in Wasser und nehmen Sie es zur Behandlung von Bluthochdruck ein.

9. Shiitake-Pilze: enthalten eine Vielzahl chemischer Bestandteile, die den menschlichen Stoffwechsel regulieren, die Verdauung unterstützen und den Blutdruck senken;

10. Schwarzer Pilz: Experimente haben gezeigt, dass schwarzer Pilz die Blutgerinnung verringern kann und daher für Patienten mit Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen wie Bluthochdruck, Gefäßsklerose und koronarer Herzkrankheit sehr vorteilhaft ist.

11 Tremella: Geeignet für alle älteren Menschen, Frauen und Kinder, Kranke und Schwache, insbesondere für Menschen mit Bluthochdruck und Arteriosklerose.

12 Äpfel: Mehr Äpfel zu essen ist für Patienten mit koronarer Herzkrankheit und Bluthochdruckpatienten, die zu viel Salz zu sich nehmen, von Vorteil.

In Essig eingelegte Erdnüsse: Nach sieben Tagen essen, jeweils zehn Erdnüsse morgens und abends, dient zur Behandlung von Bluthochdruck, sieben Tage als Kur.

13 Sellerie: Besonders Selleriewurzel hat gekocht eine sehr gute blutdrucksenkende Wirkung. Kann Sellerie mit anderen Nahrungsmitteln wie Datteln kombiniert werden, um Bluthochdruck zu behandeln? Verwenden Sie 250 Gramm Sellerie und 10 Datteln, kochen Sie sie in Wasser ab, essen Sie die Datteln und trinken Sie die Suppe.

14 Spinat: Enthält Protein, Glukose, Saccharose und die Vitamine C, B, D, K und P. Der regelmäßige Verzehr von Spinat hat eine sehr gute blutdrucksenkende Wirkung.

15. Grüner Rettichsaft: Nehmen Sie 10 Tage lang dreimal täglich jeweils einen Löffel, die Wirkung ist deutlich.

16. Mungobohnen: Eine angemessene Menge in die Gallenblase von Schweinen, Schafen und Rindern geben, im Schatten trocknen und zu Pulver mahlen. Zweimal täglich 4–6 Gramm einnehmen. Es hat eine blutdrucksenkende Wirkung und ist für Bluthochdruckpatienten mit Schwindel und Kopfschmerzen geeignet.

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Lebensmittel, die helfen, den Blutdruck zu senken

Generell gibt es mehrere Kategorien:

① Blattgemüse: Sellerie, Chrysanthemen, Amarant, Shancai, Lauch, Taglilie, Hirtentäschel, Spinat usw.;

② Wurzelgemüse: helles Weiß, Spargel, Rettich, Karotte, Wasserkastanie, Wasserkastanie;

③ Melonen und Früchte: Wassermelone, Wachskürbis, Tomate, Weißdorn, Zitrone, Banane, Obst, rote Datteln, Maulbeere, Aubergine;

④ Blumen, Samen und Nüsse: Chrysanthemen, Ramie, Sesam, Erbsen, Saubohnen, Mungobohnen, Mais, Buchweizen, Erdnüsse, Wassermelonenkerne, Walnüsse, Sonnenblumenkerne und Lotussamen;

⑤ Wasserprodukte: Seetang, Meertang, Quallen, Seegurken, grünes Gemüse, Meeresalgen, Austern, Abalone, getrocknete Garnelen und Weißfisch;

⑥ Tiere und andere: Milch (Magermilch), Schweinegalle, Bezoar, Honig, Essig, Sojaprodukte, schwarzer Pilz, weißer Pilz und Shiitake-Pilze.

Ernährungsvorkehrungen für Patienten mit Bluthochdruck

1. Kohlenhydrathaltige Lebensmittel

Geeignete Nahrungsmittel: Reis, Haferbrei, Nudeln, Pasta, Kudzu-Stärkesuppe, Taro und weiche Bohnen.

Zu vermeidende Nahrungsmittel: Süßkartoffeln (Nahrungsmittel, die Blähungen verursachen), getrocknete Bohnen und Kekse mit starkem Geschmack.

2. Proteinreiche Lebensmittel

Geeignete Lebensmittel: fettarme Lebensmittel (zartes Fleisch, mageres Rind- und Schweinefleisch, weißer Fisch), Eier, Milch und Milchprodukte (frische Sahne, Hefemilch, Eiscreme, Käse), Sojaprodukte (Tofu, Natto, Sojamehl, gebratener Tofu, grüner pflanzlicher Seidentofu).

Zu vermeidende Nahrungsmittel: Fetthaltige Nahrungsmittel (Rind- und Schweinebauch, Spareribs, Walfleisch, Hering, Aal, Thunfisch usw.), verarbeitete Produkte (Würste usw.).

3. Fetthaltige Lebensmittel

Geeignete Lebensmittel – Pflanzenöl, etwas Butter, Salatdressing.

Zu vermeidende Lebensmittel: tierisches Öl, Schmalz, Speck und Sardinen in Öl.