Wie wir alle wissen, müssen Frauen nach der Entbindung im Wochenbett bleiben. Während dieser Zeit sollten Mütter versuchen, nicht auszugehen, da man sich leicht erkälten und dann postnatale Krankheiten bekommen kann. Darüber hinaus sollten Babys während der Wochenbettzeit ebenfalls versuchen, nicht auszugehen. Es ist notwendig, das Baby in einer angenehmeren Umgebung im Haus zu lassen. Wie alt sollte das Baby also sein, bevor es mit nach draußen genommen werden kann? Wie schnell kann ein Neugeborenes herausgenommen werden? Kinder benötigen aufgrund ihrer Entwicklung viel Kalzium und sind auch die Gruppe, die am anfälligsten für Kalziummangel ist. Ab einem Alter von zwei Monaten sollten Sie daher jeden Tag nach draußen gehen, um die Sonne zu genießen. Generell ist die beste Zeit zum Sonnenbaden zwischen 6 und 10 Uhr morgens. Zu dieser Zeit sind die Infrarotstrahlen im Sonnenlicht stark und die Ultraviolettstrahlen schwach. 9 bis 10 Uhr und 16 bis 17 Uhr sind gute Zeiten, um rauszugehen. Die Verweildauer im Sonnenlicht kann schrittweise von anfänglich zehn Minuten auf eine Stunde verlängert werden. Wenn das Wetter nicht zu heiß ist, können Sie eine Weile in der Sonne liegen und sich eine Weile im Schatten aufhalten. Allerdings sind im Sommer die Tage länger und die Hitzewellen erreichen zwischen 16 und 17 Uhr ihren Höhepunkt, sodass sich die Zeit zum Sonnenbaden etwas verschieben kann. Vermeiden Sie im Sommer direkte Sonneneinstrahlung, um einen Hitzschlag zu vermeiden. Auch im Schatten von Bäumen können Sie gestreuter ultravioletter Strahlung ausgesetzt sein, was einem Sonnenbad gleichkommt. Die Vorteile, mit Ihrem Baby rauszugehen 1. Mehr Sonne und rausgehen fördert die Kalziumaufnahme 90 % des vom menschlichen Körper benötigten Vitamin D muss durch Sonneneinstrahlung aufgenommen werden. Die Haut produziert Vitamin D3, indem sie ultraviolette Strahlen der Sonne absorbiert, und der Körper wandelt Vitamin D3 dann in aktives Vitamin D um. Diese Art von Vitamin fördert die Aufnahme von Kalzium und Phosphor und fördert die Knochenbildung. Vitamin D wird daher auch als „Sonnenvitamin“ bezeichnet. Derzeit sind Einzelkinder weit verbreitet, und die Eltern beschützen ihre Kinder zu sehr und lassen sie selten der Sonne ausgesetzt werden, was bei vielen Babys zu Kalziummangel führt. Experten raten Eltern: Wenn Sie Ihren Kindern mehr Sonnenlicht geben, fördert dies die Kalziumaufnahme, was besser ist, als Lebertran einzunehmen! 2. Ausgehen ist auch gut für die Entwicklung des Sehnervs und des Gehirns des Babys Nach der Geburt sind die Sehnerven von Säuglingen und Kleinkindern noch nicht vollständig entwickelt und ihre Pupillenkontraktion ist stärker als bei Erwachsenen. Ihre kognitiven Fähigkeiten sind eingeschränkt. Zunächst können sie nur das Gesicht ihrer Mutter undeutlich erkennen. Nachdem sich die Sehnerven entwickelt haben, interessieren sie sich immer mehr für die bunte Welt. Wenn sie Dinge in der Außenwelt sehen, möchten sie ihre Neugier auf die Welt immer dadurch ausdrücken, dass sie sie berühren, sie in den Mund nehmen, um den Geschmack zu probieren, sie mit der Nase beschnuppern und sie anstoßen. Wenn Sie mit Ihrem Kind schon in jungen Jahren nach draußen gehen, um neue Dinge zu sehen, fördern Sie die Entwicklung seiner Sehnerven, fördern die Neugier Ihres Kindes auf die Welt und regen seinen Lern- und Erkenntnisdrang an. |
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