Was kann ich während der Erholungsphase bei Durchfall essen?

Man sagt, dass der Verzehr von Getreide Erkrankungen nicht vermeiden kann. Tatsächlich ist es nicht schlimm, wenn der Körper an Anomalien leidet. Schrecklich ist es, wenn man sich keinen gesunden Lebensstil aneignet. Wenn jemand beispielsweise Durchfall hat, isst er verzweifelt Meeresfrüchte, Eiscreme und andere Lebensmittel, was das Ganze noch schlimmer macht. Aus gesundheitlicher Sicht ist Durchfall eine sehr häufige Sache. Nach Durchfall sollten Sie besonders während der Erholungsphase auf Ihre tägliche Ernährung achten und mehr Wert auf die Zusammenstellung einer wissenschaftlichen Diät legen. Was sollten Sie also in dieser Zeit mehr essen?

Was kann ich während der Erholungsphase bei Durchfall essen?

1Zunächst können Sie etwas Hirsebrei essen, der den Magen wärmt, Yin nährt, Mangelerscheinungen ausgleicht und sehr nahrhaft ist. Wenn du ihn nicht magst, kannst du weißen Brei essen. Flüssiger Brei ist besser für den Magen.

2 Essen Sie in Maßen einige Äpfel und vermeiden Sie den Verzehr von Wassermelonen, Birnen und anderen kalten Früchten, da diese den Durchfall verschlimmern. Für den Verzehr im Winter empfiehlt es sich, Früchte 1–2 Minuten zu dämpfen oder zu kochen. Dadurch kann der Frucht ihre Kälte entzogen werden.

3 Das Trinken von rotem Bohnenbrei oder die Verwendung von roten Bohnen zur Zubereitung einer süßen Suppe kann Erbrechen und Durchfall stoppen und hat eine gute Wirkung bei Durchfall, der durch falsche Ernährung verursacht wird.

4. Essen Sie mehr Tofu und Sojamilch. Diese Art von Wassertofu ist kein frittierter Tofu. Tofu ist gut für das Qi und den Magen, und Sojamilch kann Hitze beseitigen und entgiften, was beides Durchfall heilen kann.

5. Es wird empfohlen, Grundnahrungsmittel durch Nudeln und Brot zu ersetzen, etwas Gemüse hinzuzufügen und sich leicht zu ernähren. Nudeln sind außerdem reich an Nährstoffen. Es kann die Magensäure lindern und die Verdauung erleichtern.

6Und schließlich: Essen Sie keine fettigen Speisen. Fettige Speisen belasten den Magen-Darm-Trakt zusätzlich und verursachen mehr Magen-Darm-Beschwerden.

Wie behandelt man

Sowohl die ätiologische als auch die symptomatische Behandlung sind wichtig. Bevor die Ursache der Erkrankung ermittelt ist, sollten Schmerzmittel und Medikamente gegen Durchfall mit Vorsicht angewendet werden, um zu verhindern, dass die Symptome maskiert werden und es zu Fehldiagnosen und einer Verzögerung des Krankheitsverlaufs kommt.

1. Behandlung der Ursache

(1) Antiinfektiöse Behandlung: Wählen Sie je nach den verschiedenen Ursachen geeignete Antibiotika aus.

(2) Zum Beispiel sollten Menschen mit einer Laktoseintoleranz keine Milchprodukte zu sich nehmen und Erwachsene mit Zöliakie sollten Weizenprodukte meiden. Bei chronischer Pankreatitis können verschiedene Verdauungsenzyme eine Ergänzung sein. Bei arzneimittelbedingtem Durchfall ist das entsprechende Arzneimittel umgehend abzusetzen.

2. Symptomatische Behandlung

(1) Eine allgemeine Behandlung korrigiert das Ungleichgewicht des Wasser-, Elektrolyt-, Säure-Basen-Haushalts und des Nährstoffhaushalts. Füllen Sie Flüssigkeiten, Vitamine, Aminosäuren, Fettemulsionen und andere Nährstoffe nach Bedarf auf.

(2) Schleimhautschutzmittel: dioktaedrisches Montmorillonit, Sucralfat usw.

(3) Probiotika wie Bifidobacterium können die Darmflora regulieren.

(4) Antidiarrhoika sollten entsprechend der jeweiligen Situation ausgewählt werden.

(5) Andere Arzneimittel wie 654-2, Propanthelinbromid und Atropin wirken krampflösend, sollten jedoch bei Patienten mit Glaukom, Prostatahypertrophie und schweren entzündlichen Darmerkrankungen mit Vorsicht angewendet werden.