So werden Sie Feuchtigkeit und Kälte los

Es gibt viele Arten von Lebensmitteln, die Feuchtigkeit und Kälte vertreiben können. Menschen können ihre Lieblingsspeisen entsprechend ihren tatsächlichen Bedürfnissen auswählen. Sie müssen nicht viel in einer Mahlzeit essen, um diesen Effekt zu erzielen. Solange sie bei jeder Mahlzeit einige dieser Lebensmittel zu sich nehmen, können sie den Effekt erzielen, Feuchtigkeit und Kälte zu vertreiben. Wenn sie diese Art von Lebensmitteln essen, sollten sie jedoch auch darauf achten, Kleidung anzuziehen, um eine erneute Erkältung zu vermeiden. Sie sollten eine fröhliche Stimmung bewahren und nicht zu gereizt sein.

Zu den wärmenden und stärkenden Nahrungsmitteln zählen Hammel, Rind, Huhn, Hundefleisch, Hirschgeweih usw.; zu den nierenfreundlichen Nahrungsmitteln zählen Cashewnüsse, Wasserkastanien, Yamsbrei, Kastanieneintopf, Hühnereintopf mit Ginkgo, große Knochensuppe, Walnüsse usw.

Longanfleisch: nährt das Herz und beruhigt den Geist, nährt das Blut und ist gut für die Milz.

Litschi: süß und warm, nährt das Blut und verbessert das Hautbild.

Maltose: nährt das Herz und lindert den Stuhldrang, befeuchtet die Lunge und lindert Husten.

Linsen: stärken Milz und Magen, beseitigen Feuchtigkeit und lindern Hitze.

Weißdorn: Unterstützt die Verdauung, stärkt den Magen, fördert die Durchblutung und beseitigt Blutstauungen.

Walnuss: nährt die Nieren und stärkt das Yang, stärkt die Lunge und stoppt Keuchen.

Getreide: Mehl, Saubohnen, Sojaöl, Wein und Essig.

Gemüse: Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Lauch, Koriander, Senfkörner, Karotten und Frühlingszwiebeln.

Früchte: Pflaumen, Oliven, Papayas, schwarze Pflaumen, Hirse, Trauben und Datteln.

Zucker: Honig, weißer Zucker, Kristallzucker.

Geflügel und Tiere: Huhn, Fasan, Lamm, Rind, Wild.

Meeresfrüchte: Karausche, Alse, Karpfen, Garnelen, Aal, Silberkarpfen, Marmorkarpfen, Graskarpfen, Schmerle, Abalone

Hammelfleisch kann den Körper nähren, die Leber beruhigen und eine schwache Milz und einen schwachen Magen behandeln. Rindfleisch nährt Qi und Blut und behandelt Essenz- und Blutmangel. Rinderleber nährt Leber und Blut, verbessert das Sehvermögen und Rinderblut reguliert Qi und füllt das Herz wieder auf. Hühnchen wärmt Milz und Magen, füllt das Blut auf und ist gut für die Nieren. Hundefleisch nährt Milz und Magen, wärmt die Nieren und füllt Yang auf. Rattenfleisch kann Schwäche, Müdigkeit, Unterernährung und Schwellungen behandeln. Katzenfleisch kann die Durchblutung fördern, den Körper regenerieren und das Blut nähren und kann thrombozytopenische Purpura behandeln. Hirschfleisch nährt die fünf inneren Organe, lindert Müdigkeit, reinigt die Meridiane und vertreibt Winde, während Hirschpenis das Yang stärkt. Schweineleber nährt die Leber, verbessert das Sehvermögen, füllt Qi auf und nährt das Blut[3]

Es wärmt den Magen und unterstützt die Verdauung, entfernt Feuchtigkeit und tötet Bakterien ab. Es ist reich an Vitamin A, B und C. Es ist sowohl ein Gewürz als auch ein gutes Gesundheitsprodukt. Knoblauch sollte nicht roh gegessen werden, da er Leber, Milz und Magen schädigen sowie das Sehvermögen beeinträchtigen kann. Außerdem kann Knoblauch nicht mit Honig gegessen werden.

Es nährt Milz und Magen, füllt Qi auf und produziert Körperflüssigkeit, befeuchtet Herz und Lunge und nährt die fünf inneren Organe. Es ist äußerst nahrhaft, enthält eine Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen und ist als natürliches Vitamin bekannt. Jujuben haben außerdem eine antiallergische, beruhigende und herzfunktionsverbessernde Wirkung. Jujuben sind auch ein gutes Schönheitsmittel. Essen Sie jeden Tag sieben Datteln, dann sehen Sie mit neunzig nicht alt aus. Jujuben sind sowohl ein wärmendes und stärkendes Nahrungsmittel als auch ein Heilmittel. Jujuben sind in Dutzenden Rezepten der traditionellen chinesischen Medizin enthalten.