So machen Sie dünnes Haar dicker

Jeder Mensch hat ein anderes Haarwachstum. Manche Menschen haben schwarzes, glänzendes Haar, andere werden mit gelbem Haar geboren, das besonders ungesund aussieht. Hinzu kommt, dass manche Menschen sehr dickes und dichtes Haar haben, andere jedoch nur wenig und spärliches Haar. Menschen mit wenig Haar versuchen natürlich, ihr Haar dicker zu machen, aber das ist nicht einfach. Wie kann dünnes Haar dicker werden?

Arbeit und Ruhe müssen regelmäßig sein

Heutzutage haben immer mehr Menschen immer weniger Haare. Dies betrifft nicht nur ältere Menschen, sondern auch viele junge Menschen, die unter Haarausfall leiden. Obwohl es verschiedene Gründe für Haarausfall gibt, hängt er bei manchen Menschen mit ihrer Arbeit und ihren Freizeitgewohnheiten zusammen. Wir alle wissen, dass wir am nächsten Tag besonders energiegeladen sind, wenn wir gut schlafen. Denn ausreichend Schlaf fördert den Stoffwechsel unseres Körpers und alle Teile des Körpers sind ungehindert, natürlich auch das Haarwachstum. Nachteulen müssen daher ihre schlechten Arbeits- und Ruhezeiten ändern.

Passen Sie Ihre Ernährung an

Der wichtigste Bestandteil, den das Haar benötigt, ist Protein, daher sollten wir in unserer täglichen Ernährung mehr auf die Ergänzung proteinreicher Substanzen achten. Lebensmittel wie Fisch, Eier und Sojaprodukte sind reich an Protein. Neben der Eiweißergänzung sollte auch auf die Ergänzung von Vitaminen geachtet werden. Ich bin eher für eine Diättherapie, da diese nicht nur den Haaren gut tut, sondern auch für den gesamten Körper sehr hilfreich ist.

Wissenschaftliches Shampoonieren

Wir begegnen in unserem Leben immer wieder Extremen. Wenn es beispielsweise ums Haarewaschen geht, habe ich einige Leute gesehen, die sich jeden Tag die Haare waschen, und ich habe auch Leute gesehen, die sich vielleicht nicht einmal pro Woche die Haare waschen. Tatsächlich ist beides nicht gut. Es ist nicht notwendig, sich jeden Tag die Haare zu waschen, aber man sollte nicht zu lange zwischen den Waschvorgängen sein. Im Allgemeinen ist es am besten, sich alle 2-3 Tage die Haare zu waschen. Und beim Haarewaschen müssen wir aufpassen. Verwenden Sie keine Spülung, wenn das Haar sehr nass ist. Warten Sie stattdessen, bis das Haar zu 90 % trocken ist, bevor Sie eine Spülung verwenden. Die Spülung sollte nicht in direkten Kontakt mit der Kopfhaut kommen. Kurz gesagt: Wenn wir auf diese Details achten, ist das gut für unser Haar.

Nutzen Sie Ingwer, Bier und Teewasser, um das Haarwachstum zu fördern

Wir alle wissen, dass Ingwer das Haarwachstum fördert. Daher können Sie beim Haarewaschen den Ingwer abwaschen, die Epidermis entfernen und den Ingwer direkt auf der Kopfhaut hin und her reiben. Der Effekt ist vielleicht nicht sofort nach ein- oder zweimaliger Anwendung sichtbar, aber wenn Sie es öfter machen, wird Ihr Haar dicker. Bier ist außerdem gut für das Haarwachstum, daher können wir beim Haarewaschen etwas Bier zum Waschen unserer Haare hinzufügen. Natürlich kannst du es auch mit Teewasser versuchen.

Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl eines Kamms

Als ich noch keinen starken Haarausfall hatte, bemerkte ich die Auswirkungen des Kamms auf mein Haar nicht. Aber als mein Haar sehr dünn war, achtete ich genau darauf. Ich benutzte keinen Plastikkamm mehr zum Kämmen meiner Haare. Ich entschied mich für einen Holzkamm und kämmte meine Haare nicht zu stark. Viele Freundinnen haben bestimmt ähnliche Probleme wie ich, zum Beispiel Haarausfall nach der Geburt. Deshalb möchte ich diesen Freundinnen sagen, dass sie netter zu sich selbst sein und einen besseren Holzkamm zum Kämmen ihrer Haare wählen sollen.

Geben Sie Ihrem Haar die richtige Pflege