Was tun, wenn die Augen aufgrund innerer Hitze schmerzen? Hier sind einige Tipps, wie Sie innere Hitze mit Lebensmitteln behandeln können

Obwohl Fieber sehr häufig vorkommt, kann es viele unangenehme Symptome hervorrufen. Auch Augenschmerzen aufgrund von Fieber sind sehr häufig. Um Augenschmerzen zu lindern, müssen Sie das Fieber rechtzeitig loswerden. Sie können eine Diättherapie anwenden und mehr Honig, Milch, Bittergurke und andere Lebensmittel essen, die das Fieber senken.

1. Honig

Süßer Honig ist auch ein großartiges Nahrungsmittel, um innere Hitze zu reduzieren! Im „Compendium of Materia Medica“ wird beschrieben, dass Honig „Hitze lindert, entgiftet und Trockenheit befeuchtet“ und ein „Wundermittel für Gesundheit und ein langes Leben“ ist. Ein großes Glas warmes Honigwasser nach dem Morgenaufstehen kann Ihnen nicht nur dabei helfen, innere Hitze abzubauen, sondern Ihnen auch eine süße und gute Laune für den ganzen Tag bescheren!

2. Milch

Milch ist nicht nur nahrhaft, sondern auch ein hervorragender „Feuerlöscher“! Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Milch von Natur aus leicht kalt ist und eine „feuerlöschende“ Rolle spielen kann, indem sie Yin nährt und Hitze und Giftstoffe lindert.

3. Rettich

Im Volksmund wird Rettich auch „kleiner Ginseng“ genannt und das aus gutem Grund. Radieschen haben nicht nur einen hohen Nährwert, sondern sind auch eine gute Wahl, um Ärger vorzubeugen. Bei Menschen, die bereits an Qi-Stagnation oder sogar Schleimbildung leiden, hat Rettich eine gute Wirkung bei der Hitzeklärung und Schleimbeseitigung. Vergleicht man die Fähigkeit zur Hitzereduzierung, schneidet der grüne Rettich am besten ab, gefolgt von denen mit roter Schale und weißem Kern.

4. Tomaten

Tomaten sind das ganze Jahr über zu sehen und reich an Nährstoffen. Sie sind auch ein guter Helfer beim Abführen von Hitze und Entgiften. In den Worten der traditionellen chinesischen Medizin besteht die Funktion von Tomaten darin, die Leber zu beruhigen und „Feuer zu lindern“.

5. Bittermelone

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Bittermelone eine gute Wirkung bei der Linderung von Hitze und der Beseitigung innerer Hitze hat. Li Shizhen, ein berühmter chinesischer Medizinwissenschaftler in meinem Land, lobte einst die Bittermelone. Er glaubte, dass sie eine gute Wirkung beim Ableiten von Hitze und Entgiften habe sowie Qi belebe und die Sehkraft verbessere. Bittermelone trägt diesen Namen, weil die Bitterkeit, die sie enthält, natürlich und rein ist. Es ist diese einzigartige Bitterkeit, die Hitze in unserem Körper wirksam lindern kann, sodass sie für uns im Sommer und bei Halsschmerzen geeignet ist.