Schmerzen in den Fußsohlen beim Gehen

Die Menschen müssen jeden Tag laufen. Gehen ist nicht nur eine notwendige Aktivität, mehr Gehen kann Menschen auch beim Abnehmen und bei der Erhaltung ihrer Gesundheit helfen. Manche Menschen versuchen jedoch, ihre täglichen Aktivitäten einzuschränken, weil sie beim Gehen Schmerzen in den Fußsohlen verspüren. Aber die meisten Leute wissen nicht, warum. Wenn Sie beim Gehen Schmerzen in den Fußsohlen verspüren, ignorieren Sie dieses Problem nicht. Gehen Sie so schnell wie möglich zur Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus. Warum schmerzt die Fußsohle beim Gehen?

Im Allgemeinen kann eine Plantarfasziitis Schmerzen und Beschwerden in der Fußsohle verursachen, die durch Ermüdung noch verschlimmert werden. Achten Sie bei Beschwerden auf Ruhe, lokale Massagen sowie die Gabe blutaktivierender, entzündungshemmender und schmerzstillender Medikamente. Es wird empfohlen, auf Ruhe zu achten und anstrengende Übungen und Müdigkeit zu vermeiden. Sie können zur Abklärung ins Krankenhaus gehen, um sich chirurgisch untersuchen zu lassen, eine lokale Massage zu machen, Physiotherapie zu machen, ein heißes Bad zu nehmen und zur Behandlung Diclofenac-Natrium und andere entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente zu verwenden.

Schmerzen in den Fußsohlen sind eigentlich eine Plantarfasziitis, die beim Laufen zu den anfälligsten Stellen der Füße gehört. Die Hauptursachen für Schmerzen sind eine falsche Landehaltung, übermäßiges Laufen und langfristiger Überlastungsdruck, die akute oder chronische Schäden an der Plantarfaszie verursachen und die Hauptursachen für Schmerzen sind. Normalerweise schonen wir uns zwei bis drei Tage und die Schmerzen verschwinden. Wenn wir jedoch wieder mit dem Laufen beginnen, beginnen unsere Fußsohlen nach etwa zwei Kilometern wieder zu schmerzen und wir können nicht mehr lange weiterlaufen.

Was ist Plantarfasziitis?

Bei der Plantarfasziitis handelt es sich um eine sterile Entzündung der Sehnen oder Faszien an der Fußsohle. Das häufigste Symptom sind Schmerzen und Beschwerden in der Ferse. Die Empfindlichkeit liegt häufig an der Fußsohle in der Nähe der Ferse. Manchmal ist die Empfindlichkeit stark und anhaltend. Die Schmerzen treten morgens beim Aufstehen stärker auf und verschlimmern sich bei übermäßigem Gehen. Schwer erkrankte Patienten verspüren sogar beim Stehen und Ausruhen Schmerzen. Plantarfasziitis ist eine chronische Sportverletzung. Übertraining kann auch zu Fersenschmerzen führen, die manchmal in den Vorderfuß ausstrahlen. Diese Krankheit kann Erwachsene jeden Alters betreffen.

Was soll ich tun, wenn meine Füße beim Gehen schmerzen?

1. Heiße Kompresse anwenden. Patienten können zu Hause ein heißes Wasserbad nehmen, um durch die Wärme die Durchblutung in dem Bereich zu steigern.

2. Wenn Sie Schmerzen in den Fußsohlen haben, können Sie auf erhöhte Gegenstände treten, um die Schmerzen schnell zu lindern.

3. Medikamentöse Behandlung: orale nichtsteroidale entzündungshemmende Analgetika und Steroidinjektionen, dies darf jedoch nur in Anwesenheit eines Arztes erfolgen.