Wie können Sie Ihre emotionale Intelligenz verbessern?

Früher achteten die Menschen mehr auf den IQ, und Personen mit hohem IQ waren besonders beliebt. Darüber hinaus achten Eltern in der heutigen Gesellschaft bei der Erziehung ihrer Kinder besonders auf den EQ. Tatsächlich ist in vielen Situationen, insbesondere im Umgang mit anderen in der Gesellschaft, der EQ einer Person oft wichtiger als der IQ. Daher können Personen mit niedrigem EQ die folgenden Methoden anwenden, um ihren EQ zu verbessern.

Wie können Sie Ihre emotionale Intelligenz verbessern?

1. Seien Sie kein emotionaler Mensch. Die Menschen müssen ihre Emotionen unter Kontrolle halten und dürfen nicht zulassen, dass emotionaler Müll andere verunreinigt. Seien Sie nicht zu stolz, wenn Sie glücklich sind. Werden Sie nicht hysterisch, wenn Sie wütend sind. Lassen Sie sich nicht überwältigen, wenn Sie traurig sind. Seufzen Sie nicht, wenn Sie verärgert sind.

Zweitens: Behalten Sie Ihre scharfe Zunge und bewahren Sie ein gutes Herz. Eine scharfe Zunge verletzt andere am leichtesten. Sie vergessen sie vielleicht, sobald Sie sie fallen lassen, aber der Schaden für andere ist bereits angerichtet. Sie sollten Ihre scharfe Zunge im Zaum halten und ein gutes Herz haben.

Drittens: Bauen Sie einen Zaun um Ihr Herz. Öffnen Sie anderen nicht leichtfertig Ihr Herz. Wenn das Herz einer Person für andere auf den ersten Blick klar erkennbar ist, wird sie oft sehr passiv. Bauen Sie deshalb einen Zaun um Ihr Herz, und noch besser, schließen Sie es ab. Lassen Sie es nicht wie einen Gemüsemarkt sein, wo jeder frei kommen und gehen kann.

4. Diskutieren Sie, aber streiten Sie nicht. Bei der Arbeit können Sie Dinge offen und ruhig besprechen und versuchen, nicht mit anderen zu streiten. Streit schadet der Harmonie und Harmonie schadet Ihrer emotionalen Intelligenz.

5. Lernen Sie, andere zu loben. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass Lob Schmeichelei sei und dass dies zu oberflächlich sei. Tatsächlich ist Lob eine sprachliche Kommunikationsfertigkeit, die auf Gleichheit basiert.

6. Sagen Sie öfter „Hör zu“ und sagen Sie nicht „was auch immer“. Wenn Sie mit anderen kommunizieren, sollten Sie deren Meinung mehr respektieren, nicht stur sein und nicht geistesabwesend. Wenn Sie öfter „zuhören“ sagen als „beiläufig“, fühlen sich die Leute wohler.

7. Seien Sie anderen gegenüber äußerst respektvoll. Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz sind höflich zu allen, unabhängig von ihrem sozialen Status. Sogar Türsteher, Köche, Fahrer und Reinigungskräfte werden mit Höflichkeit und Respekt behandelt.

8. Sagen Sie öfter „lass“. Seien Sie enthusiastischer. Wenn andere Hilfe brauchen, sitzen Sie nicht einfach nur da und schauen zu. Ergreifen Sie stattdessen die Initiative, helfen Sie mit und sagen Sie öfter „Komm schon“.

9. Durchschauen, aber nicht aussprechen. Der Grund, warum sich viele Menschen in einer undankbaren Situation befinden, liegt darin, dass sie die Freundschaft zwischen sich und anderen falsch einschätzen, indem sie Dinge sagen, die sie nicht sagen sollten und Dinge erklären, die sie nicht erklären sollten. Dinge zu durchschauen, ohne sie laut auszusprechen, ist die wahre Weisheit im Umgang mit Dingen.

10. Nein zu sagen ist eine Kunst. Wenn Sie jemanden zurückweisen, sollten Sie strategisch vorgehen und nicht unhöflich sein. Andernfalls verlieren Sie nicht nur die Freundschaft, sondern machen sich auch einen Feind. Versuchen Sie bei einer Ablehnung, vage und taktvoll zu bleiben, damit Sie Ihren Sinn klar machen.