Welche Vorteile bietet ein Bad im Meer?

Durch das Baden können wir die Flecken unseres Lebens entfernen. Viele Menschen wissen, dass ein Bad oder ein Meerwasserbad unserem Körper sehr gut tut. Besonders im Sommer, wenn das Wetter heiß ist, beginnen immer mehr Freunde, gern im Meer zu baden. Die Menschen wissen jedoch nicht, welche positiven Auswirkungen ein Bad im Meer hat. Lassen Sie uns heute über die Vorteile eines Meeresbades sprechen.

Das Baden im Meer ist eine ideale Kombination aus Fitness und medizinischer Behandlung und eignet sich besonders für den Sommer. Professor Yao Hongen vom Capital Institute of Physical Education stellte vor, dass die starken ultravioletten Strahlen am Meer bei der Behandlung vieler Hautkrankheiten, Lymphadenitis, Phlebitis, traumatischer Erkrankungen, Weichteilverletzungen und Geschwüren, tuberkulöser Lymphadenitis, Neurodermitis, chronischer rheumatoider Arthritis, chronischer Gastritis, Osteomalazie und gynäkologischer Erkrankungen wirksam seien.

Wenn Sie im Meer sind und Ihr Körper mit Meerwasser in Berührung kommt, werden auf der Körperoberfläche negative Ionen erzeugt, die Schmerzen lindern und Müdigkeit beseitigen können. Meerwasser enthält Elemente wie Jod, Kalium, Kalzium, Magnesium, Schwefel und mineralische Katalysatoren, die den Stoffwechsel des Körpers verbessern und die Immunfunktion des Körpers stärken können. Die Substanzen im Meerwasser dringen in kristallinem Zustand in die Haut ein, was die Haut elastisch und geschmeidig machen kann, und haben eine massierende Wirkung auf Haut und Kapillaren, was nicht nur die Mikrozirkulation und periphere Durchblutung sowie die Gefäßerweiterung des Organismus verbessert, sondern auch die Funktion des Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Systems erheblich steigert.

Aus der Sportmedizin wissen wir, dass durch den Auftrieb des Meerwassers die Belastung der Bewegungsorgane des menschlichen Körpers geringer wird, die Muskelspannung abnimmt und die Speicherung von Glykogen und Myoglobin deutlich zunimmt, was den Stoffwechsel und die Nährstoffversorgung von Muskeln, Gelenken und Knochengewebe verbessern kann und sich positiv auf die funktionelle Genesung bestimmter Erkrankungen des Bewegungssystems auswirkt.

Meerwasser enthält vor allem viel Salz und Spurenelemente, die gut für die Haut sind, insbesondere Salz. Hautprobleme, die Meerwasser lösen kann 1. Kontrollieren Sie die Ölsekretion der T-Zone: Sie können feines Salz auf die T-Zone auftragen, sanft einmassieren, 3 Minuten einwirken lassen und dann mit dem Mittelfinger von unten nach oben auf die offenen Poren der Nasenflügel auf beiden Seiten drücken und massieren. 2. So entfernen Sie Aknemale und glätten Hautunebenheiten: Tauchen Sie Ihre Fingerspitzen in ein wenig Salz und tragen Sie es dreimal spiralförmig auf die Aknemale oder -unebenheiten auf. Tragen Sie dann ausreichend Salz auf den Bereich auf, der „gelöst“ werden muss, und waschen Sie es nach fünf oder sechs Minuten ab. Hinweis: Behandeln Sie keine wachsende Akne 3. So entfernen Sie raue Haut und dunkle Flecken: Weichen Sie Salz in Wasser ein und tragen Sie es 1 Minute lang auf Ihr Gesicht auf. Wenden Sie dieselbe Kraft an wie beim Waschen Ihres Gesichts. Zeichnen Sie von unten nach oben große Kreise auf beide Wangen, mit der Nasenspitze als Mittelpunkt. Reiben Sie die dunklen Flecken dann mit kreisenden Bewegungen Ihrer Fingerspitzen ein. 4. Achselgeruch entfernen: Salz hat eine bakterien- und bakterientötende Wirkung, daher können Sie beim Baden Salz direkt auf Ihre Achseln auftragen. An Wochentagen können Sie einen Wattebausch in Salzwasser, das etwas leichter als Meerwasser ist, tränken und bei sich tragen, um jederzeit Schweiß zu entfernen. 5. So entfernen Sie Fußgeruch: Tragen Sie eine große Menge grobes Salz auf die Zehen, zwischen den Zehen und auf die Fußsohlen auf und reiben Sie es 5 bis 6 Mal mit den Händen ein. 5 Minuten einwirken lassen und dann mit Wasser abspülen. 6. So pflegen Sie Akne am Rücken: Wärmen Sie Ihre Augen nach dem Baden gründlich auf und streuen Sie mehr Salz auf Ihren Rücken, nachdem sich die Poren geöffnet haben. Bürsten Sie die Bürste* 1 Minute lang, nicht zu fest, nur so viel, dass das Salz zwischen Ihrer Haut und der Bürste bewegt wird. Tauchen Sie dann einen Schwamm in leichtes Salzwasser, legen Sie ihn 10 Minuten lang auf Ihren Rücken und spülen Sie ihn anschließend mit Wasser ab. 7. Doppelkinn mit Salz beseitigen: Die mit reichlich Salz bestrichenen Finger der rechten Hand von der Mitte nach rechts am Kiefer und am Rand der rechten Wange entlang bewegen, die Finger der linken Hand ebenso am Kiefer und am Rand der linken Wange entlang nach links bewegen, abwechselnd mit der linken und rechten Hand, und dies 50-mal rhythmisch wiederholen. Wickeln Sie den gesalzenen Teil anschließend in Frischhaltefolie und befestigen Sie ihn mit einem Haarband. Lassen Sie ihn 10 Minuten einwirken und spülen Sie ihn anschließend mit Wasser ab. Wiederholen Sie diesen Vorgang jeden zweiten Tag.