So werden Ihre Beine nach langem Stehen schlanker

Langes Stehen ohne Pause beeinträchtigt die Durchblutung in den Beinen und trainiert ständig die Muskeln. Mit der Zeit entwickeln sich die Beine besser als bei normalen Menschen und die Muskeln treten deutlich hervor. Im Internet kursieren zahlreiche Methoden zum Abnehmen an den Beinen, wie beispielsweise Schröpfen, Schaben, Massage usw. Einerseits sind diese Methoden relativ teuer, andererseits muss die Wirksamkeit in Betracht gezogen werden. Hier sind einige wirksame Möglichkeiten, Ihre Beine schlanker zu machen.

Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt zum Abnehmen Ihrer Beine

Viele Mädchen beschäftigen sich schon seit langer Zeit intensiv mit Methoden zum Abnehmen der Beine, wissen jedoch nicht, dass es bei dieser Methode sehr wichtig ist, den richtigen Zeitpunkt zum Abnehmen der Beine zu wählen. Beinmodels, die ihren Lebensunterhalt mit ihren Beinen verdienen, haben mehrere gute Chancen ergriffen, die es einfacher machen, schöne Beine zu bekommen.

Erstens: Trinken Sie morgens nach dem Aufstehen ein Glas abgekochtes Wasser. Nach einer Nacht Schlaf nimmt der Wassergehalt des Körpers ab, das Blut wird dicker und der Blutfluss verlangsamt sich. Es kann auch zu Stuhlansammlungen kommen, die die Blutgefäße und Lymphgefäße in den unteren Gliedmaßen zusammendrücken und geschwollene Beine verursachen. Das Trinken eines Glases abgekochten Wassers auf leeren Magen zu dieser Zeit kann nicht nur den Zellwasserhaushalt rechtzeitig wieder auffüllen, die Blutviskosität senken und die Durchblutung fördern, sondern auch die Magen-Darm-Peristaltik unterstützen und die Ausscheidung von Abfallprodukten im Körper beschleunigen. Dadurch kann das Blut besser in die Beine fließen und Schwellungen verschwinden auf natürliche Weise.

Zweitens: Machen Sie nach dem Essen ein paar einfache Übungen. Drei Mahlzeiten am Tag liefern die Grundenergie, die der Körper zum Leben braucht. Beginnen Sie eine halbe Stunde nach dem Essen mit einfachen Übungen, wie z. B. spazieren gehen, Hausarbeit erledigen usw. Das Ausmaß der Aktivität ist nicht groß, kann jedoch überschüssige Energie verbrauchen und Fettansammlungen in den Beinen vermeiden. Wissenschaftliche Untersuchungen haben außerdem ergeben, dass sportliche Betätigung nach dem Essen die Ausschüttung appetitzügelnder Hormone fördern kann. Soweit ich weiß, stehen viele Beinmodels nach dem Essen eine halbe Stunde lang, um die Verdauung anzuregen und ihre Beine schlanker zu machen. Versuchen Sie außerdem, Ihre Mitternachtssnacks zu kontrollieren. Wenn Sie hungrig sind, können Sie ein paar Äpfel essen, die kalorienarm sind und ein Sättigungsgefühl vermitteln können. Um ihre Beinform zu behalten, hören manche Beinmodels sechs Stunden vor dem Schlafengehen auf zu essen und sagen Mitternachtssnacks Tschüß.

Nach dem Baden eine Schlankheitscreme auftragen

Nachdem wir darüber gesprochen haben, wann Sie an den Beinen schlanker werden, wollen wir nun darüber sprechen, wie Sie das erreichen. Die Art und Weise, wie Beinmodels ihre Beine schlanker machen, unterscheidet sich natürlich von der von normalen Menschen. Nehmen wir zum Beispiel das Baden. Viele Beinmodels massieren ihre Beine beim Baden, um schnell Fett abzubauen und Fettansammlungen vorzubeugen.

Badesalzmassage: Geben Sie beim Baden Badesalz mit Massageeffekt hinzu, baden Sie Ihre Beine zehn Minuten lang und tragen Sie ein wenig Badesalz auf die Haut Ihrer Beine auf. Beginnen Sie mit Ihren Händen an der Sohle eines Fußes und kneten Sie ihn sanft von unten nach oben, langsam und gleichmäßig, wobei Sie die dickeren Bereiche stärker massieren, bis die Haut warm wird. Wiederholen Sie dies mit dem anderen Bein. Tauchen Sie Ihre Hände anschließend in Badesalz und massieren Sie sie von unten nach oben, um die Blut- und Lymphzirkulation anzuregen, abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfläche leicht zu entfernen und der Haut ihre weiße und glatte Konsistenz zurückzugeben.

Die Frage ist, wie Sie Ihre Füße weiß, zart und zart halten können?

Zuerst müssen Sie Ihre Füße reinigen. Der Herausgeber empfiehlt, die Füße jeden Abend vor dem Schlafengehen in heißes Wasser zu legen und ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzuzufügen.

Das ätherische Teebaumöl hat eine gute desinfizierende und sterilisierende Wirkung und sein Duft ist außerdem frisch und elegant.

Wenn Sie kein ätherisches Öl haben, können Sie 4–5 Pfefferkörner in warmes Wasser geben und Ihre Füße darin einweichen, das hat eine gute desodorierende Wirkung!

Wenn Sie Ihre Füße weiß und zart machen möchten, können Sie sie auch in Milch einweichen. Finden Sie das ein bisschen luxuriös? Aber Milch ist um ein Vielfaches günstiger als Hautpflegeprodukte!

Jeder weiß, dass ätherisches Teebaumöl Akne entfernen kann, aber es eignet sich auch gut für ein Fußbad! Geben Sie jedes Mal einfach ein paar Tropfen ins Wasser. Es kann Gerüche entfernen, Entzündungen beseitigen und Fußpilz und Pilzbefall vorbeugen.

Zweitens: Wenn das Waschen das Problem Ihrer rauen Füße nicht löst, müssen Sie eine Fußmaske verwenden. Sie verwendet Essenzen, um Ihren Füßen zu helfen, sie wieder glatt und zart zu machen und ihnen neues Leben einzuhauchen!

Schließlich müssen Sie sich angewöhnen, Fußpflegeprodukte aufzutragen, um Ihre Füße mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Sie am nächsten Tag aufwachen, werden Sie feststellen, dass Ihre Füße so glatt und geschmeidig geworden sind und der Haut Ihrer Hände überhaupt nicht nachstehen!