Ich habe Schmerzen am ganzen Körper, nachdem ich aus einem Nickerchen aufgewacht bin

Nach einem Tag voller Hektik und Geschäftigkeit ist es der schönste Moment, im Bett zu liegen und gut zu schlafen. Und wenn Sie tagsüber besonders müde sind, werden Sie nachts besonders gut schlafen. Viele Menschen wachen mit Gliederschmerzen auf. Dies kann daran liegen, dass sie am Vortag überanstrengt waren, dass zu viel Milchsäure ausgeschüttet wurde, die nicht abgebaut und angesammelt wurde, oder dass die Qualität des nächtlichen Schlafs eine Rolle spielt. Die Einzelheiten müssen noch untersucht werden.

Warum habe ich nach dem Aufwachen überall Schmerzen?

Das erste, was wir berücksichtigen, ist Müdigkeit. Auch wenn die Schlafzeit ausreichend ist, bedeutet das nicht, dass es keine Schlafprobleme gibt. Es kann auch sein, dass die Schlafqualität schlecht ist, was den Körper auch daran hindert, ausreichend Ruhe zu bekommen und nach dem Aufwachen Schmerzen verursacht. Zweitens kann eine zervikale Spondylose durch langfristige Arbeit mit gesenktem Kopf oder langes Sitzen verursacht werden. Bedenken Sie schließlich, dass eine Krankheit die Ursache sein könnte.

So erkennen Sie Gliederschmerzen

Körperschmerzen nach der Geburt: Frauen nach der Geburt haben Gelenkschmerzen oder Körperschmerzen, aber die Hautoberfläche der schmerzenden Stelle ist nicht gerötet oder geschwollen. Dies nennt man Körperschmerzen nach der Geburt oder Gelenkschmerzen nach der Geburt. Der Hauptgrund hierfür liegt darin, dass die Blutgefäße im Körper leer sind und die Zirkulation von Qi und Blut in der Zeit nach der Entbindung nicht reibungslos verläuft. Daher tritt die Krankheit besonders dann auf, wenn die Mutter leicht müde ist oder Wind und Kälte ausgesetzt ist.

Schmerzen und Schwäche in den Gliedmaßen: Schmerzen und Schwäche in Händen, Füßen, Beinen und Knien werden in der Kategorie der TCM-Krankheiten tatsächlich als Arthritis bezeichnet. Sie sind ein wichtiges Signal dafür, dass Wind, Kälte, Feuchtigkeit und böses giftiges Qi in den Körper eindringen. Bevor das böse giftige Qi in die inneren Organe eindringt, sind die ersten Gefühle Schmerzen und Taubheit in Händen und Füßen sowie Schmerzen, Schweregefühl, Schmerzen und Kribbeln in den Gliedmaßen. Dies ist das Signal, das von blockierten Meridianen gesendet wird, und es ist auch die letzte Verteidigungslinie des menschlichen Körpers. Wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden, werden die Meridiane beschädigt, wodurch das Nervenleitungssystem des menschlichen Körpers zerstört wird, was zu Nervennekrosen und schließlich zu Schlaganfall, Hemiplegie, Herzinfarkt, Hirninfarkt, diabetischer Gangrän und lebenslangem Bedauern führt.

Gliederschmerzen nach dem Training: Gliederschmerzen beziehen sich auf den Schmerz lokaler Muskeln nach anstrengendem Training bei Menschen, die nicht regelmäßig trainieren. Bei körperlicher Anstrengung beschleunigt sich der Abbau von Glykogen und der Sauerstoffverbrauch steigt, wodurch die Muskeln vorübergehend in einen Zustand relativer Hypoxie geraten. Zu diesem Zeitpunkt kann Glykogen über Pyruvat in Milchsäure umgewandelt und in den Muskeln gespeichert werden. Wenn sich Milchsäure in den Muskeln ansammelt, werden die chemischen Rezeptoren in den Muskeln stimuliert. Die Erregung wird dann an die Großhirnrinde weitergeleitet und verursacht ein Muskelkatergefühl. Gleichzeitig steigt durch die Ansammlung von Stoffen wie Milchsäure der osmotische Druck in den Muskeln, was dazu führt, dass das Muskelgewebe mehr Wasser aufnimmt und es zu lokalen Schwellungen sowie einem Wundheits- und Schwellungsgefühl kommt. Gliederschmerzen, Trägheit, Schwindel und schwere Beine. Anhaltende Müdigkeit, die lange nicht verschwindet.

Da „überall Schmerzen nach dem Aufwachen“ eine häufige Situation ist, neigen viele Menschen dazu, diese Situation zu unterschätzen oder sogar zu ignorieren. Das ist eigentlich falsch, denn diese Situation kann pathologische Gründe haben. Wenn dies wirklich der Fall ist, führt es zu einer Verschlechterung des Zustands, wenn es nicht rechtzeitig behandelt wird. Deshalb sollten wir alle darauf achten.