Schwitzen ist ein physiologisches Phänomen, das jeder erlebt. Manche Menschen schwitzen besonders leicht und ihre Haut erscheint nach dem Schwitzen weißer. Stimmt es also, dass Menschen, die häufig schwitzen, weißere Haut haben? Tatsächlich hat die Frage, ob die Haut weiß oder dunkel ist, nichts mit dem Schwitzen zu tun. Durch das Schwitzen kann jedoch Schmutz aus den Haarfollikeln gelöst werden, wodurch die Haut sauberer aussehen kann. Schwitzt eine Person jedoch häufig und stark, ist es Zeit, darauf zu achten. Weiße Haut hat nichts mit übermäßigem Schwitzen zu tun. Übermäßiges Schwitzen ist im Allgemeinen eine Manifestation eines Qi-Mangels. Wenn der Qi-Mangel den Schweiß nicht zurückhalten kann, kommt es zu übermäßigem Schwitzen. Es kann durch Methoden behandelt werden, die Qi wieder auffüllen, das Äußere stärken und das Schwitzen stoppen, wie zum Beispiel: Yupingfeng-Granulat Es besteht kein notwendiger Zusammenhang zwischen häufigem Schwitzen und der Hautfarbe. Die Hautfarbe wird durch das Melanin in der Haut bestimmt. Das Melanin in der Haut wird von Melanozyten produziert und die Melaninablagerung erfolgt durch die Einwirkung ultravioletter Strahlen in der Sonne, was die Zunahme der Melanozytenzahl und die Melaninsynthese fördert. Die Hautfarbe hat also nichts mit dem Schwitzen zu tun. Wenn Sie nicht dunkel geboren sind, können Sie hausgemachte Milchmaske versuchen Es gibt Schweißarten, die die Haut weiß machen, andere hingegen nicht. Die „Schwitz“-Therapie ist die älteste und am weitesten verbreitete Behandlungsmethode der traditionellen chinesischen Medizin. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „Fieber und Schwitzen“ nicht nur die Meridiane ausbaggert, die Organe des gesamten Körpers aktiviert, den Geist verbessert und die körperliche Kraft wiederherstellt, sondern auch die Funktion hat, die Nerven zu regulieren, die umgebenden kleinen Blutgefäße zu erweitern, das Mikrozirkulationssystem zu verbessern, die Funktionen der fünf inneren Organe des menschlichen Körpers zu fördern und das innere Übel mit dem verdunsteten Schweiß auszuscheiden, um einen Schönheitseffekt zu erzielen. Ein Schweißtropfen besteht zu 98–99 % hauptsächlich aus Wasser, mit einem spezifischen Gewicht von etwa 1,002–1,003 und einem pH-Wert von 4,2–7,5. NaCl beträgt etwa 300 mg/100 ml. 1–2 % sind kleine Mengen Harnstoff, Milchsäure, Fettsäure usw. Schweiß ist die von den Schweißdrüsen abgesonderte Flüssigkeit. Als gefühltes Schwitzen bezeichnet man Schwitzen, das durch Wärmereize infolge erhöhter Außentemperatur oder gesteigerter Wärmeproduktion im Körper entsteht. Zu diesem Zeitpunkt ist die Schweißbildung im gesamten Körper weit verbreitet und betrifft die Haut aller Körperteile, insbesondere Stirn, Hals, Vorder- und Rückseite des Rumpfes, Taille, Handrücken und Unterarme; gefolgt vom Hals, den Seiten des Rumpfes und den meisten Gliedmaßen; wiederum die Innenseiten der Oberschenkel und die Achselhöhlen; am wenigsten betroffen sind Handflächen und Füße. Auch psychische Belastungen können zu Schweißausbrüchen führen. Die Schweißzentren sind in verschiedenen Teilen des zentralen Nervensystems verteilt. Ein normaler Mensch verdunstet innerhalb von 24 Stunden unbewusst etwa 600 bis 700 ml Wasser. Man kann das Schwitzen in zwei Arten unterteilen: aktiv und passiv. Unter dem sogenannten passiven Schwitzen versteht man Schwitzen, das durch heißes Wetter und gereizte Stimmung verursacht wird. Diese Art des Schwitzens ist nicht gut für den menschlichen Körper. Im Gegensatz dazu wird Schwitzen, das durch aktive Bewegung des menschlichen Körpers verursacht wird, als aktives Schwitzen bezeichnet. Es hilft, die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten, Wärme abzuleiten und wirkt sich positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit des Menschen aus. Die Funktion des Schweißes besteht darin, die Körpertemperatur zu regulieren. Wenn man genau darüber nachdenkt, ist der menschliche Körper wirklich wie eine Präzisionsmaschine. Wer nicht schwitzt, hat Pech gehabt. Wenn Sie Sport treiben, beschleunigt sich Ihr Blutkreislauf, Ihre Körpertemperatur steigt und Sie schwitzen, was Ihre Körpertemperatur senkt. Wenn es kalt wird, ziehen sich Ihre Schweißdrüsen und Poren zusammen und Sie hören auf zu schwitzen, was verhindert, dass Ihre Körpertemperatur abfällt. Schweiß ist die „Klimaanlage“ unseres Körpers. Laut der traditionellen chinesischen Medizin schwitzen wir im Sommer und Schwitzen ist eine Form der Entgiftung. Es gibt zwei Möglichkeiten für Menschen, zu entgiften: eine ist das Wasserlassen und die andere ist das Schwitzen. Schwitzen ist die effektivste Methode zur Entgiftung. Der Sommer ist die einzige Jahreszeit, in der man auf natürliche Weise schwitzen kann. Dies wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel des Körpers, das Meridiangleichgewicht und die Gesundheit des Immunsystems aus. Wenn Sie das Schwitzen über einen längeren Zeitraum zurückhalten, hört Ihre Haut auf zu atmen, was schließlich zu Störungen des Stoffwechselsystems des Körpers führt und die Entgiftungsfunktion der Haut auf die Nieren und die Leber überträgt. |
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