Kann man Ingwer-Jujube-Tee auf nüchternen Magen trinken?

Ingwer-Jujube-Tee ist ein sehr gesundes Teegetränk. Generell kann man sagen, dass Ingwer-Jujube-Tee tatsächlich gesundheitsfördernd wirkt. Wenn Sie regelmäßig Ingwer- und Jujube-Tee trinken, kann dieser die Blutzufuhr auffüllen, das Qi beleben, Feuchtigkeit trocknen und Entzündungen reduzieren. Aber wussten Sie, dass Sie beim Trinken von Ingwer-Jujube-Tee auch einige Dinge beachten müssen? Wenn manche Freunde zum ersten Mal Ingwer-Jujube-Tee trinken, befürchten sie, dass das Trinken auf nüchternen Magen schlecht für den Körper sei. Tatsächlich kann Ingwer-Jujube-Tee auf nüchternen Magen getrunken werden.

Generell sollten Sie jedes Jahr zu Beginn des Sommers mit dem Trinken von Ingwer-Jujube-Tee beginnen und ihn bis zum Beginn der Hundstage weiter trinken. Sie können ihn auch nach Beginn der Hundstage trinken, aber trinken Sie nicht zu viel, um Halsschmerzen zu vermeiden.

Kann ich in den Hundstagen Ingwer-Jujube-Tee trinken?

Trinken kann man es, man muss aber weniger trinken, sonst wird man gereizt.

1. Es gibt ein Volkssprichwort, das besagt: „Essen Sie im Winter Radieschen und im Sommer Ingwer, und Sie brauchen kein Rezept vom Arzt.“ Dies liegt daran, dass sich nach Winter und Frühling mehr pathogene Energie im menschlichen Körper angesammelt hat.

2. Im heißen Sommer sind die Poren des menschlichen Körpers geöffnet, aber es besteht ein Mangel an Yang Qi. Zu dieser Zeit kann eine Tasse Ingwer- und Jujube-Tee nicht nur den Mangel an Yang Qi ausgleichen, um die Körpermitte zu erwärmen, sondern auch dazu beitragen, dass sich Yang Qi verteilt und die Kälte vertreibt. Dies entspricht genau der Theorie der Yang-Ernährung im Frühling und Sommer im Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers.

3. Wenn Sie vom ersten Tag des Sommeranfangs an Ingwer- und Jujube-Tee trinken können, werden Sie sich den ganzen Sommer über wohler fühlen. Behandeln Sie Winterkrankheiten im Sommer, dann kommt es möglicherweise nicht wieder zu manchen alten Krankheiten.

Kann man Ingwer-Jujube-Tee auf nüchternen Magen trinken?

Sie können es morgens auf leeren Magen trinken. Es hat die Wirkung, das Yang zu erwärmen, das Qi wieder aufzufüllen und das Blut zu nähren.

Morgens, wenn die Yang-Energie des menschlichen Körpers nicht stark ist, ist es ein guter Zeitpunkt, die Yang-Energie aufzuwärmen. Es ist auch in Ordnung, es auf nüchternen Magen zu trinken, da es Jujube enthält und daher Milz und Magen auch auf nüchternen Magen nicht schädigt.

Am besten trinkt man den Ingwer-Jujube-Tee morgens, spätestens mittags. Während Ingwer zum Verzehr am Morgen geeignet ist, ist es nicht geeignet, nachmittags und abends Ingwertee zu trinken. Viele Menschen haben Angst, nach dem Trinken von Ingwer-Jujube-Tee Halsschmerzen zu bekommen. Tatsächlich ist dies jedoch nicht der Fall, solange Sie ihn morgens trinken.

Wenn Sie nicht zu den Menschen mit schwacher Konstitution gehören, sollten Sie am besten nicht das ganze Jahr über täglich Ingwer-Jujube-Tee trinken, vor allem nicht im Herbst und Winter, wenn Sie leicht Halsschmerzen bekommen. Aber auch Menschen, die nicht zu einer Erkältung neigen, können ihn zu dieser Jahreszeit trinken.

Wie man Ingwer-Jujube-Tee macht

Ganz einfach – Ingwer-Jujube-Tee

Zubereitung: 8-10 Scheiben Ingwer und 8-9 Jujuben (zerkleinern) in einem Topf 20 Minuten kochen, braunen Zucker hinzufügen und weitere 10 Minuten kochen lassen. Nicht zu viel auf einmal trinken. Erst den Ingwer essen, dann die Jujuben und dann den Ingwer-Jujube-Tee trinken.

Denken Sie daran: Sie müssen es morgens auf nüchternen Magen trinken und rohe, kalte und fettige Speisen vermeiden. Essen Sie abends keinen Ingwer, da dies eher schädlich als nützlich ist.

Wirkung: Der Ingwer im Rezept ist scharf, warm und kann Kälte vertreiben. Nach dem Braten kann er die Wirkung verstärken, den Magen zu wärmen und den Darm zu straffen. Jujuben sind süß und warm und nähren Milz und Magen. Sie eignen sich für Menschen mit kalter Konstitution und für diejenigen, die seit vielen Jahren unter ungeformtem Stuhlgang leiden. Wasser aus braunem Zucker, Jujube und Ingwer ist praktisch und günstig zugleich. Brauner Zucker hat die Wirkung, die Durchblutung zu fördern, den Blutkreislauf zu aktivieren und die Muskeln zu entspannen, Milz und Magen zu erwärmen, Blutstauungen zu lösen und die Blutneubildung zu fördern. Wasser aus braunem Zucker, Jujube und Ingwer vertreibt Wind und Kälte, füllt Qi und Blut auf und ist ein praktisches Gesundheitsprodukt für Frauen.