Kann ich während meiner Periode Longan essen?

Viele köstliche Lebensmittel im Leben sind sehr verlockend, insbesondere einige süße und köstliche Früchte und einige leckere Snacks, an die jeder gierige Freund jeden Tag denkt. Manche Freundinnen, insbesondere Freundinnen, können jedoch zu bestimmten Zeiten nicht zwanglos essen. Während der Menstruation müssen sie bestimmte Diäten strikt einhalten, z. B. keine scharfen Speisen essen oder kaltes Wasser trinken. Manche Freundinnen können keine Longan usw. essen, um die Gesundheit des Körpers zu gewährleisten.

Kann ich während der Menstruation Longan essen?

Ob Sie während der Menstruation Longan essen können, hängt von Ihrer körperlichen Verfassung ab.

Longan ist von Natur aus warm und hat die Wirkung, Qi und Blut wieder aufzufüllen. Es kann die Gebärmutter erwärmen und Qi und Blut wieder auffüllen. Daher haben Frauen mit unterschiedlichem Körperbau unterschiedliche Auswirkungen, wenn sie während der Menstruation Longan essen. Daher können manche Frauen während der Menstruation Longan essen, andere jedoch nicht.

Welche Frauen können während der Menstruation Longan essen?

1. Frauen mit schwacher Menstruation

Longan hat die Wirkung, Qi und Blut wieder aufzufüllen. Daher können Menschen, die aufgrund von Qi- und Blutmangel unter einer spärlichen Menstruation leiden, ihr Menstruationsvolumen steigern und normalisieren, indem sie während der Menstruation Longan essen.

2. Frauen mit Gebärmutterkälte und Menstruationsbeschwerden

Menschen, die an Gebärmutterkälte und Menstruationsbeschwerden leiden, können während der Menstruation Longan essen, da Longan von Natur aus wärmend ist und Kälte lindern und Gebärmutterkälte und Menstruationsbeschwerden lindern kann, was für Frauen mit Gebärmutterkälte und Menstruationsbeschwerden hilfreich ist.

Die Vorteile des Verzehrs von Longan während der Menstruation

1. Menstruationsbeschwerden lindern

Longan ist von Natur aus warm. Durch den Verzehr kann überschüssige Kälte aus dem Körper entfernt und Menstruationsbeschwerden gelindert werden, die durch eine kalte Gebärmutter verursacht werden. Es ist für Frauen mit kalter Gebärmutter geeignet.

2. Beruhige den Geist

Während der Menstruation können Frauen aufgrund des Einflusses von Hormonen unter Schlaflosigkeit und Reizbarkeit leiden. Longan enthält eine große Menge an aromatischen Substanzen, die die Nerven beruhigen und den Geist besänftigen können. Es ist für Frauen geeignet, die während der Menstruation gereizt sind.

3. Qi und Blut auffüllen

Longan hat die Wirkung, Qi und Blut zu erwärmen und zu nähren. Es ist für Frauen mit leichter Menstruationsblutung während der Menstruation geeignet. Es kann die Menstruationsblutung steigern, Qi und Blut nähren und körperliche Schwäche lindern, die durch Blutverlust während der Menstruation verursacht wird.

4. Schönheit

Longan hat die Wirkung, Qi und Blut wieder aufzufüllen. Der Verzehr während der Menstruation kann die Vitalität von Qi und Blut fördern, das Gesicht rosig und glänzend machen und gleichzeitig den Melaninstoffwechsel fördern, so dass es eine Schönheitswirkung hat.

Wie viel Longan kann man während der Menstruation essen?

Während der Menstruation können Sie 5 bis 10 Longans essen.

Das Essen von Longan während der Menstruation kann die Nerven beruhigen, Qi und Blut auffüllen und ist für Frauen sehr hilfreich. Wenn Sie jedoch während der Menstruation zu viele Longan essen, führt dies zu übermäßiger Menstruationsblutung, sodass 5 bis 10 Longansamen ausreichen.

Was tun, wenn Sie während der Menstruation Longan essen und Ihre Menstruationsblutung stark ist?

1. Wenn der Verzehr von Longan während der Menstruation zu starker Menstruationsblutung führt, müssen Sie sofort mit dem Verzehr von Longan aufhören.

2. Wenn du keine Beschwerden wie Bauchschmerzen verspürst, brauchst du keine weiteren Maßnahmen zu ergreifen. Nach der Periode wird deine Blutung beim nächsten Mal nicht zu stark sein.

3. Bei Magenschmerzen oder anderen Beschwerden sollten Sie am besten einen Arzt aufsuchen, um ernsthafte körperliche Beschwerden zu vermeiden.

Worauf sollten Sie beim Verzehr von Longan während der Menstruation achten?

1. Wenn Sie während der Menstruation Longan essen möchten, müssen Sie zunächst Ihre körperliche Verfassung bestätigen. Wenn Sie eine normale körperliche Verfassung haben oder hitzeempfindlich sind, ist es nicht geeignet, während der Menstruation Longan zu essen, da dies zu starker Menstruationsblutung oder Halsschmerzen führen kann.

2. Es wird nicht empfohlen, während der Menstruation zu viel Longan zu essen. Selbst wenn Sie Longan essen, können Sie Halsschmerzen bekommen.

3. Sie können während der Menstruation keine Longan essen, die gerade aus dem Kühlschrank genommen wurden. Achten Sie darauf, die Longan bei Raumtemperatur aufzubewahren und nicht im Kühlschrank.