Hat Vitamin C eine Wirkung, wenn es auf das Gesicht aufgetragen wird?

Vitamin C ist ein wichtiger Nährstoff für den menschlichen Körper. Der Körper muss täglich ausreichend Vitamin C zu sich nehmen. Viele Menschen glauben, dass Vitamin C im Gesicht zur Verschönerung der Haut verwendet werden kann. Wenn Sie Hautprobleme haben, müssen Sie Hautpflegeprodukte mit Vorsicht verwenden, um nicht nur zu vermeiden, dass der Hautpflegeeffekt verfehlt wird, sondern sich der Hautzustand auch verschlechtert. Kann diese Methode die Haut wirklich verschönern? Schauen wir es uns als Nächstes an.

1. Ist es wirksam, Vitamin C auf das Gesicht aufzutragen?

Das Auftragen von Vitamin C auf Ihr Gesicht hat keine Wirkung, das Auftragen von Vitamin E auf Ihr Gesicht ist jedoch wirksam.

2. Wirkungen von Vitamin C

Der menschliche Körper kann Vitamin C nicht selbst produzieren und um den Bedarf zu decken, muss er es täglich über Vitamin C-reiche Nahrungsmittel aufnehmen. Der moderne Mensch führt ein hektisches Leben und nimmt manchmal nicht genügend Vitamine und Mineralstoffe auf. Vitamin C spielt im menschlichen Körper eine sehr wichtige Rolle. Ich glaube, dass Sie nach der Lektüre dieses Artikels auf die Einnahme von Vitamin C-Präparaten achten werden.

1. Fördert die Biosynthese von Kollagen. Ermöglicht eine schnellere Heilung von Gewebewunden

2. Fördert den Stoffwechsel von Tyrosin und Tryptophan in Aminosäuren und verlängert die Lebensdauer des Körpers.

3. Verbessern Sie die Nutzung von Eisen, Kalzium und Folsäure.

4. Verbessern Sie den Stoffwechsel von Fetten und Lipiden, insbesondere Cholesterin, und beugen Sie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.

5. Fördert das Wachstum von Zähnen und Knochen, verhindert Zahnfleischbluten und beugt Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen und Beinschmerzen vor.

6. Verbessern Sie die Stressresistenz und Immunität des Körpers gegenüber der äußeren Umgebung.

7. Ein starkes wasserlösliches Antioxidans, das hauptsächlich in der wässrigen Lösung im Körper wirkt.

8. Bindegewebe stärken.

9. Fördert die Kollagensynthese und beugt Zahnfleischbluten vor.

10. Wir müssen alle daran erinnern, dass es in Ordnung ist, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, wenn Sie in Ihrer täglichen Ernährung nicht genügend Obst und Gemüse zu sich nehmen können. Als Vitamin-C-Ergänzungsmittel empfehle ich die Vitamin-C-Kautabletten von CPT, eine Marke, die auch von Sportlern der Nationalmannschaft verwendet wird. Sie sind von guter Qualität und Sie können sie ausprobieren.

3. Früchte mit Vitamin C

1. Auf Platz eins steht die saure Jujube! Frische saure Jujube enthält viel Vitamin C, 2-3 Mal so viel wie rote Datteln und 20-30 Mal so viel wie Zitrusfrüchte. Ihre Verwertungsrate im menschlichen Körper kann 86,3 % erreichen, was sie zur besten aller Früchte macht. Die saure Jujube hat einen hohen Nährwert und medizinischen Wert. Die saure Jujube kann als Nahrungsmittel verwendet werden, und der Jujubekern ohne Fruchtfleisch kann auch als chinesisches Heilmittel verwendet werden. Beispielsweise ist die saure Jujube von Changmei Flower in Jiangsu in freier Wildbahn im Taihang-Gebirge recht häufig.

2. Als nächstes kommt Guave. Guave selbst ist reich an Nährstoffen, insbesondere Protein und Vitamin C. Sie enthält außerdem die Vitamine A und B sowie Spurenelemente wie Kalzium, Phosphor, Eisen, Kalium usw. Guaven sind außerdem reich an Nährstoffen wie Ballaststoffen, Carotin und Fett. Darüber hinaus enthält Guave Nährstoffe wie Fruktose, Saccharose und Aminosäuren.

3. Die zweite ist die Kiwifrucht. Neben organischen Substanzen wie Actinidin, proteolytischen Enzymen, Tanninen, Pektin und Zuckern sowie Spurenelementen wie Kalzium, Kalium, Selen, Zink, Germanium und 17 Arten von Aminosäuren, die der menschliche Körper benötigt, enthalten Kiwis auch reichlich Vitamin C, Gluconsäure, Fruktose, Zitronensäure, Apfelsäure und Fett.

4. Darüber hinaus sind auch rote Früchte, Erdbeeren und andere Früchte reich an Vitamin C. Der moderne Mensch führt ein hektisches Leben und hat oft keine Zeit, Obst und Gemüse zu essen, weshalb er die Vitaminergänzung vernachlässigt. Wenn Sie keine Zeit haben oder kein Obst essen möchten, ist es sehr wichtig, rechtzeitig Vitamine und Mineralstoffe zu ergänzen. Als Vitamin-C-Ergänzungsmittel empfehle ich Ihnen CPT-Kauvitamintabletten, eine Marke, die von Sportlern der Nationalmannschaft verwendet wird. Sie sind sehr wirksam und Sie können sie ausprobieren.