Was kann Durchfall heilen?

Es gibt immer Menschen, die aufgrund von Verdauungsstörungen an Durchfall leiden. Wenn der Durchfall schwerwiegend ist, kann er von selbst heilen, aber wenn der Durchfall anhält, führt er zu Dehydrierung des Körpers und sogar zu Ruhr. In diesem Fall müssen Sie rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus gehen, da dies sonst zu anderen Krankheiten führt. Was können Sie also essen, um Durchfall zu behandeln?

1. Banane

Bananen haben einen hohen Nährwert und enthalten zahlreiche Spurenelemente und Vitamine. Vitamin A beispielsweise kann die Widerstandskraft gegen Erkrankungen stärken; eine beträchtliche Menge Kalium und Magnesium kann durch Durchfall verursachte Elektrolytstörungen verhindern. Bananen enthalten viel Pektin, das in der Darmhöhle Wasser aufnehmen kann, um Stuhl zu bilden und die Häufigkeit des Stuhlgangs zu verringern.

Bananenschalen enthalten Bananenschalenin, das Pilze und Bakterien hemmen kann. Das Schneiden roher Bananen in Segmente oder das Dämpfen ganzer Bananen mit Schale kann bei Durchfall helfen. Darüber hinaus enthalten Bananen eine chemische Substanz, die Magen-Darm-Geschwüren vorbeugen kann. Sie kann das Wachstum und die Vermehrung von Magen-Darm-Schleimhautzellen stimulieren, die normale Darmperistaltik aufrechterhalten und Durchfall vorbeugen.

2. Weißer Brei mit Salz

Bei Durchfall können Sie etwas weißen Brei mit Salz trinken, es wird jedoch empfohlen, kein Fleisch hinzuzufügen. Fleischbrei belastet Magen und Darm zusätzlich. Obwohl die Schmerzen nach dem Stuhlgang nachlassen, kommt es aufgrund der Entzündungen zu Ödemen in Magen und Darm in unterschiedlichem Ausmaß. Wenn Sie Fleischgerichte essen, verschlimmert sich der Zustand. Daher sollte die Ernährung innerhalb von zwei bis drei Tagen nach dem Durchfall leicht sein. Sie können auch etwas weißen Brei mit etwas Salz trinken.

3. Nudeln

Bei Durchfall ist es wichtig, leichter verdauliche Nahrung zu sich zu nehmen. Nudeln sind hierfür eine gute Wahl. Nudeln sind reich an Nährstoffen und relativ leicht verdaulich und aufzunehmen, daher ist der Verzehr von Nudeln eine gute Wahl für Menschen mit Durchfall. Bei Durchfall sollten die Nudeln allerdings nicht zu fetthaltig sein, da zu fettige Nudeln den Magen und Darm zusätzlich belasten.

4. Apple

Äpfel können leichten Durchfall heilen. Nehmen Sie einen Apfel, schneiden Sie ihn mit Schale und Kern in kleine Stücke, legen Sie ihn in Wasser und kochen Sie ihn 3 bis 5 Minuten lang. Essen Sie ihn, wenn er warm ist. Essen Sie ihn 2 bis 3 Mal am Tag, jeweils etwa 30 Gramm. Zu beachten ist, dass beim Verzehr gekochter Äpfel von der Zugabe von Saccharose zum Würzen abgeraten wird, da Saccharose den Durchfall verschlimmern kann.

5. Granatapfel

Granatäpfel enthalten Tannine, Zucker, Apfelsäure, Zitronensäure, Eiweiß, Vitamin C usw. Sie haben viele Funktionen, z. B. machen sie die Blutgefäße weicher, unterstützen die Verdauung und senken die Blutfettwerte. Der Vitamin-C-Gehalt ist 1-2 mal höher als der von Äpfeln.

Granatäpfel können in drei Sorten unterteilt werden: süß, sauer und bitter. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass süße Granatäpfel die Flüssigkeitsproduktion fördern und den Durst löschen und zur Behandlung von trockenem Hals und zur Befeuchtung trockener Herbsttage eingesetzt werden können. Saure Granatäpfel sind wirksam bei der Behandlung von Ruhr, Bauchschmerzen, Durchfall usw.

6. Essigtee

Brühen Sie eine Tasse grünen Tee oder aromatisierten Tee auf, gießen Sie den Tee in eine andere Tasse, geben Sie einen Esslöffel Essig hinzu und trinken Sie den Essigtee. Eine Tasse Tee kann zweimal mehr aufgebrüht werden. Trinken Sie drei Tassen Essigtee hintereinander und der Durchfall kann aufhören. Bei bakteriellem Durchfall ist dieses Durchfallmittel nicht geeignet.

7. Wein

Eine Umfrage ergab, dass das Trinken moderater Mengen Wein Durchfall lindern kann. Das Trinken von ein oder zwei Gläsern Wein zu Beginn der Durchfallsymptome kann diese heilen. Besonders deutlich zeigt sich die Wirkung des Weins bei der Abtötung pathogener E. coli-Bakterien.

Wein kann nicht nur Durchfall behandeln, sondern hat auch eine vorbeugende Wirkung. Deshalb trinkt man gerne Wein zu Meeresfrüchten.

8. Myrte

Laut der traditionellen chinesischen Medizin schmeckt Myrte süß und sauer und hat eine warme Wirkung. Sie fördert die Flüssigkeitsproduktion und löscht den Durst, harmonisiert den Magen und verhindert Erbrechen, beruhigt den Darm und lindert Durchfall. Sie kann zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt werden. Nehmen Sie 10 Myrica-Beeren und 15 Gramm schwarze Pflaumen, kochen Sie sie in Wasser ab und trinken Sie das Wasser zur Behandlung von Durchfall.

9. Frische Pfirsiche

Wenn Sie Durchfall oder Durchfall bemerken, essen Sie sofort frische Pfirsiche (essen Sie vor den Mahlzeiten einen frischen Pfirsich und zu den Mahlzeiten 1 bis 2 Knoblauchzehen). Der Durchfall wird sofort aufhören oder deutlich gelindert.