Was tun, wenn die Luftfeuchtigkeit zu Hause über 80 liegt?

Wir alle leben gerne in einer komfortablen Umgebung. Eine gute Umgebung kann Menschen körperlich und geistig glücklich machen, bequem arbeiten, eine optimistische Einstellung bewahren und Menschen länger leben lassen. Daher geben viele Menschen einen relativ hohen Preis aus, um ihr eigenes Haus für ein komfortables Leben zu bauen. Natürlich sind auch Innentemperatur und Luftfeuchtigkeit wichtig. Was soll ich also tun, wenn die Luftfeuchtigkeit zu Hause über 80 liegt?

Temperatur und Luftfeuchtigkeit entsprechen einander. Die normale Raumtemperatur beträgt 18 bis 25 Grad; die Luftfeuchtigkeit beträgt 45 bis 75 % RH. Im Allgemeinen beträgt die angenehmste Luftfeuchtigkeit 50 %. Sie können sie etwas höher halten, bei 55 %. Wenn die Luftfeuchtigkeit 70–80 % beträgt, ist es wie in der Pflaumenregenzeit, zu feucht und unangenehm!

Bei einer Luftfeuchtigkeit von weniger als 30 % in Innenräumen ist die Luft zu trocken und das Körperwasser verdunstet zu schnell, was zu trockenen Atemwegsschleimhäuten, Halsschmerzen und Durst führen kann. Dies ist für Patienten mit einer Tracheotomie oder einer Infektion der Atemwege äußerst ungünstig. Eine Luftfeuchtigkeit von über 80 % fördert die Bakterienvermehrung und gleichzeitig erfolgt die Verdunstung des menschlichen Körperwassers langsam, was zu Unbehagen führt. Welche Temperatur und Luftfeuchtigkeit sind im Raum am besten geeignet?

Gleichzeitig kann sich der menschliche Körper aufgrund der großen Temperaturunterschiede zwischen drinnen und draußen nur schwer anpassen und ist anfällig für Erkältungen. Bei zu niedrigen Innentemperaturen kommt es zu Stoffwechselstörungen, Puls und Atmung werden langsamer, die Unterhautgefäße ziehen sich zusammen, die Haut spannt zu sehr und die Widerstandskraft der Atemwegsschleimhaut wird geschwächt, was leicht zu Atemwegserkrankungen führen kann. Aus diesem Grund haben Wissenschaftler die Untergrenze der menschlichen „Kältetoleranz“ und die Obergrenze der menschlichen „Hitzetoleranz“ auf 11 °C bzw. 32 °C festgelegt.

Während Sie auf die Regulierung der Temperatur im Innenbereich achten, sollten Sie auch auf die Luftfeuchtigkeit im Innenbereich achten. Im Sommer wird bei zu hoher Luftfeuchtigkeit in Innenräumen die Wärmeableitung des Körpers beeinträchtigt, was zu einem stickigen und gereizten Gefühl führt. Im Winter, wenn die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen hoch ist, wird die Wärmeleitung beschleunigt, was bei den Menschen zu Kälte und Depression führt. Wenn die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zu niedrig ist, kommt es aufgrund des großen Wasserverlusts der Schleimhäute der oberen Atemwege zu Mundtrockenheit, trockener Zunge und sogar Halsschmerzen, Heiserkeit, Nasenbluten usw. und zur Anfälligkeit für Erkältungen. Daher sind Experten der Ansicht, dass die Obergrenze der relativen Luftfeuchtigkeit 80 % nicht überschreiten und die Untergrenze nicht unter 30 % liegen sollte.

Allerdings werden die körperlichen Empfindungen des Menschen nicht allein von zwei Faktoren, Temperatur oder Luftfeuchtigkeit, beeinflusst, sondern sind das Ergebnis des Zusammenwirkens beider. Durch experimentelle Ermittlung wurden folgende Werte für die angenehmste Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit ermittelt: 18 bis 25 °C und 30 % bis 80 % im Winter sowie 23 bis 28 °C und 30 % bis 60 % im Sommer. Mehr als 95 % der Menschen fühlen sich in diesem Bereich wohl. In einem klimatisierten Raum fühlt sich der Mensch am wohlsten, wenn die Raumtemperatur zwischen 19 und 24 Grad Celsius liegt und die Luftfeuchtigkeit zwischen 40 und 50 Prozent liegt. Wenn man den Einfluss von Temperatur und Luftfeuchtigkeit auf die Denkaktivität von Menschen berücksichtigt, sollte die beste Raumtemperatur 18 °C und die Luftfeuchtigkeit 40 bis 60 % betragen. Zu dieser Zeit ist die geistige Verfassung der Menschen gut, das Denken ist am lebhaftesten und die Arbeitseffizienz hoch.

Wenn es um Temperatur und Luftfeuchtigkeit geht, denken wir natürlich an die unerträglich heiße „Three Fu“ und die bitterkalte „Three Jiu“, und diese beiden Zeiträume sind die Jahreszeiten, in denen die Menschen krankheitsanfällig sind und viele Krankheiten bekommen. Darüber hinaus hängen die Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen in den verschiedenen Jahreszeiten eng mit unserer Gesundheit zusammen.

Die traditionelle chinesische Medizin nennt „Wind, Kälte, Hitze, Feuchtigkeit, Trockenheit und Feuer“ die sechs Qi. Tatsächlich sind diese sechs Qi ein Spiegelbild von Luftströmung, Temperatur und Luftfeuchtigkeit. Wenn sich die sechs Qi plötzlich ändern oder wenn die Widerstandskraft des menschlichen Körpers über seine Anpassungsfähigkeit hinaus abnimmt, können die sechs Qi zu Faktoren werden, die Krankheiten verursachen.

In den nördlichen Regionen treten Windkrankheiten häufiger im Frühjahr, Hitzekrankheiten häufiger im Hochsommer, Feuchtigkeitskrankheiten häufiger im Spätsommer und Frühherbst, Trockenheitskrankheiten häufiger im Spätherbst und Kältekrankheiten häufiger im Winter auf. Die Menschen reagieren jedoch am empfindlichsten auf „Kälte“ und „Hitze“; viele Krankheiten hängen damit zusammen. Im Allgemeinen kann man sie als Unterkühlung, Überhitzung, Hautkrankheiten und chronische Krankheiten zusammenfassen.

Je mehr Menschen dies verstehen, desto stärker wird ihr Gesundheits- und Umweltbewusstsein sein. Aus diesem Grund kaufen die Menschen Klimaanlagen, Elektroheizgeräte, Luftbefeuchter, Entfeuchtungsventilatoren usw., um die Temperatur und Luftfeuchtigkeit ihrer Umgebung jederzeit regulieren, ihre Gesundheit bewahren und ein angenehmeres Leben führen zu können.