Was ist die Ursache für die Schmerzen und Schwellungen in Zusanli?

Die traditionelle chinesische Medizin achtet auf Akupunkturpunkte. Die Akupunkturpunkte am menschlichen Körper sind eigentlich sehr subtil. Jeder Akupunkturpunkt hat seine eigene Funktion. In der traditionellen chinesischen Medizin können viele Krankheiten durch Massage oder Akupunktur von Akupunkturpunkten geheilt werden. Beispielsweise spielt der Akupunkturpunkt Zusanli eine Rolle bei der Regulierung von Milz und Magen. Was also verursacht Schmerzen und Schwellungen im Akupunkturpunkt Zusanli? Heute werden wir dieses Thema besprechen. Der konkrete Inhalt ist unten zu sehen.

Was ist die Ursache für Schmerzen und Schwellungen bei Zusanli?

Erstens: Der Zusanli-Punkt ist relativ leicht zu finden. Er befindet sich an unserem Bein. Sie werden sich viel wohler fühlen, wenn Sie ihn drücken. Wenn Sie ihn häufig drücken, werden Sie spüren, dass sich Ihre Verdauung im Magen-Darm-Trakt deutlich verbessert hat. Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen leiden unter Verdauungsstörungen, und häufiges Drücken des Zusanli-Punkts wird definitiv wirksam sein.

Zweitens: Für Freunde mit schwacher Milz und schwachem Magen ist es besser, jeden Tag zwei Zusanli-Punkte zu drücken. Am besten jeweils fünf Minuten lang. Die Kraft sollte auch kontrolliert werden. Drücken Sie nicht zu fest. Auch zu leichtes Drücken hat keine Wirkung. Wenn Sie einen Druck spüren, bedeutet dies, dass die Kraft genau richtig ist. Wenn Sie einen Monat lang weiter drücken, geht es Ihrer Milz und Ihrem Magen viel besser.

Drittens: Wenn Milz und Magen geschwächt sind, kann das Massieren der Akupunkturpunkte wirksam sein, aber Sie sollten auch auf Ihre Ernährung achten. Wenn Ihre Milz und Ihr Magen nicht in gutem Zustand sind, können Sie keine scharfen Speisen essen und Sie sollten auch darauf achten, weniger Alkohol zu trinken. Diese sind schädlich für den Körper und den Magen. Wenn Sie auf Ihre Ernährung achten, ist das häufige Massieren der Akupunkturpunkte wirksamer.

Wie massiert man Zusanli

Setzen Sie sich aufrecht auf einen Stuhl, beugen Sie vier Finger und drücken Sie sie auf die Außenseite der Wade. Platzieren Sie die Spitze Ihres Daumens an der richtigen Stelle des Zusanli-Akupunkturpunkts und führen Sie 36 Mal hintereinander Akupressurübungen durch Drücken und Loslassen aus. Die beiden Seiten tauschen Züge aus. Diese Art von Aktion kann wiederholt werden und kann durchgeführt werden, wenn Sie Zeit haben. Es ist sehr praktisch. Beachten Sie bitte natürlich, dass die Massage 1 Stunde nach einer Mahlzeit durchgeführt werden sollte.

Vorsichtsmaßnahmen

Es ist sehr gesundheitsfördernd, den Zusanli-Punkt häufig zu drücken. Es ist in Ordnung, wenn die Milz und der Magen nicht gut sind. Achten Sie einfach auf Ihre Ernährung und drücken Sie den Zusanli-Punkt gelegentlich. Wenn Sie dabei bleiben, werden Sie die Wirkung sehen. Es hat eine sehr deutliche regulierende Wirkung auf Milz und Magen.