Ständige Schläfrigkeit kann drei Krankheiten haben

Viele Menschen schlafen lange, fühlen sich aber dennoch schläfrig und möchten schlafen. Warum bin ich immer schläfrig? Wenn Sie sich oft schläfrig fühlen, weisen Experten darauf hin, dass möglicherweise etwas mit Ihrem Körper nicht stimmt. Wenn Sie sich kurz nach dem Aufstehen schläfrig fühlen, müssen Sie den folgenden Artikel sorgfältig lesen, um festzustellen, ob mit Ihrem Körper etwas nicht stimmt, und um zu verhindern, dass Krankheiten Ihren Körper schädigen.

Schlafbedingte Atmungsstörungen

Symptome: Schläfrigkeit und lautes Schnarchen

Neben Tagesmüdigkeit, Müdigkeit und Schläfrigkeit kann Schlafapnoe auch lautes Schnarchen in der Nacht und zeitweise Atemaussetzer verursachen.

Der Grund für Schläfrigkeit und Müdigkeit ist Hypoxie, die durch Apnoe während des Schlafs verursacht wird. Hypoxie verhindert, dass alle Organe des Körpers richtig ausruhen. Häufige Apnoe unterbricht den Tiefschlaf und führt zu schlechter Schlafqualität.

Anämie

Symptome: Schläfrigkeit und blasse Haut

Im Zeitalter der Überernährung ist die Anämie zwar im Vergleich zu früher deutlich zurückgegangen, sie ist jedoch immer noch keine Seltenheit. Müdigkeit und Schläfrigkeit sind die häufigsten Symptome einer Anämie, die auch von Schwindel, Kopfschmerzen, Tinnitus, verschwommenem Sehen und Unaufmerksamkeit begleitet sein können. Diese Symptome werden durch eine Anämie verursacht, die zu einem Sauerstoffmangel in den Muskeln oder im Nervensystem führt. Obwohl der moderne Mensch über ein sehr reichhaltiges Nahrungsmittelangebot verfügt, reicht die Aufnahme von Eisen und bestimmten Aminosäuren aufgrund von Faktoren wie Aufnahme und Kochen immer noch nicht aus, um den Bedarf des Körpers zu decken, was zu Anämie führen kann.

Schwere Hirnhypoxie

Symptome: Schläfrigkeit und langsame Reaktion

Langfristige Hirnhypoxie kann nicht nur Schläfrigkeit, Müdigkeit und Lethargie verursachen, sondern auch eine Reihe von psychischen und neurologischen Symptomen hervorrufen, wie etwa Gedächtnisverlust, abnormales Verhalten, Persönlichkeitsveränderungen usw. Manchmal wirkt die Person möglicherweise etwas „benommen und reagiert langsam“.

Das Gehirn ist das Kontrollzentrum des gesamten menschlichen Körpers und sein Sauerstoffverbrauch macht 25 % des gesamten Sauerstoffverbrauchs des Körpers aus! Heutzutage befinden sich viele Büroräume in hohen Gebäuden mit schlechter Luftzirkulation, was leicht zu chronischer Hirnhypoxie führen kann.

Daraus können wir erkennen, dass wir häufige Schläfrigkeit nicht auf die leichte Schulter nehmen und auf Anzeichen einer Krankheit achten sollten. Gesundheitswarnung: Häufige Schläfrigkeit kann eines der 8 Hauptanzeichen einer Krankheit sein. Ergreifen Sie so früh wie möglich Maßnahmen zur Krankheitsvorbeugung.