Was tun, wenn Ihr Hals trocken und wund ist?

Ein trockener Hals und Halsschmerzen sind im Alltag weit verbreitet. Sie schaden nicht nur der körperlichen Gesundheit des Patienten, sondern beeinträchtigen auch sein normales Leben und seine Arbeit erheblich. Daher ist es besonders wichtig, eine wissenschaftlich fundierte und wirksame Behandlungsmethode zu finden. Sie können mehr Rettich, Birnen und Ingwer essen und mehr Wasser und Honig trinken. Wenn Sie dies über einen längeren Zeitraum durchhalten, werden sich deutliche Ergebnisse einstellen. Freunde in Not können es versuchen.

1. Weißer Rettich

Enthält die Vitamine A und C, die die Abwehrkräfte stärken und entzündungshemmend wirken.

Kochen Sie Frühlingszwiebeln (Sie können nur den weißen Teil verwenden), Ingwerscheiben und weißen Rettich, um Erkältungen zu vertreiben und Husten zu lindern;

Schneiden Sie den weißen Rettich in kleine Stücke und legen Sie ihn mit Zucker ein, um Halsbeschwerden zu lindern.

2. Honig

Seine feuchtigkeitsspendende Wirkung lindert effektiv Halsentzündungen. Einfach warmes Wasser hinzufügen und zum Getränk mischen, aber die Wassertemperatur sollte nicht zu hoch sein, da sonst die Nährstoffe zerstört werden.

Das Vitamin C der Zitrone kann Erkältungen vorbeugen und die Abwehrkräfte stärken, während der saure Geschmack die Speichelproduktion anregt und den Hals befeuchtet.

Geben Sie Honig hinzu, um Honig-Zitronenwasser herzustellen, das bei trockenem und schmerzendem Hals hilft.

3. Birne

Es ist reich an Wasser, mehreren Vitaminen, Kalzium und Phosphor, was Husten lindern und die Abwehrkräfte gegen Bakterien stärken kann.

Verschiedene Verzehrarten haben unterschiedliche Wirkungen. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass der Verzehr roher Birnen Heiserkeit sowie einen trockenen und juckenden Hals aufgrund einer Erkältung lindern kann, das Trinken des Saftes den Hals befeuchten und den Durst löschen kann und der Verzehr gekochter Birnen die Lunge befeuchten und Husten lindern kann.

Birnen sind jedoch von Natur aus kalt und sollten nicht im Übermaß gegessen werden. Es wird empfohlen, die Birnen zu schälen, Kandiszucker und Wasser hinzuzufügen, sie zu einer Suppe zu dünsten und sie dann gekocht zu trinken, um die Hitze zu reduzieren und den Hals zu befeuchten.

4. Ingwer

Es kann die Durchblutung fördern und den Körper warm halten, und seine Nährstoffe können Husten lindern und Erkältungen behandeln.

Wenn Sie krank sind und keinen Appetit haben, kann der Verzehr von Ingwer Ihren Appetit steigern.

5. Wasser

Wenn Sie ausreichend Wasser trinken, wird Ihr Körper bei der Ausscheidung von Bakterien unterstützt und es wird verhindert, dass sich Giftstoffe im Körper ansammeln und Krankheiten verursachen. Daher müssen Sie sowohl an Wochentagen als auch bei Krankheit ausreichend Wasser trinken.

Bei Halsschmerzen kann Wasser den Hals feucht halten und die Beschwerden lindern.

Sie können versuchen, vor dem Trinken etwas Salz in warmes Wasser zu geben. Salzwasser kann die Speichelsekretion erhöhen, den Hals befeuchten und antibakterielle Eigenschaften haben.