Der Unterschied zwischen Ponkan und Orange

Mit der Entwicklung der Sozialwirtschaft und des Transportwesens sind immer mehr Früchte auf dem Markt erhältlich. Viele Menschen essen gerne Orangen. Frische Orangen sind zart, saftig, süß und sauer. Der einzigartige Duft von Orangen zieht leicht die Liebe der Menschen auf sich, aber manche Orangen sind sehr sauer, deshalb essen viele Menschen lieber Mandarinen. Pampelmusen schmecken sehr ähnlich wie Orangen, sind aber süßer als Orangen und schmecken besser. Als nächstes werde ich Ihnen die Unterschiede zwischen Mandarinen und Orangen vorstellen.

Nährwert von Ponkan:

1. Ponkan ist reich an Vitamin C und Zitronensäure. Ersteres hat eine schönheitsfördernde Wirkung, während letztere eine Anti-Müdigkeitswirkung hat.

2. In frischem Zitrussaft ist eine Substanz namens „Nomi Ling“ enthalten, die eine starke krebshemmende Wirkung hat. Sie kann krebserregende Chemikalien zersetzen, das Wachstum von Krebszellen hemmen und blockieren, die Aktivität entgiftender Enzyme im menschlichen Körper um ein Vielfaches steigern, verhindern, dass Karzinogene den Zellkern schädigen, und die Integrität der Gene schützen.

3. Hesperidin kann die Elastizität der Kapillaren stärken, den Blutdruck senken und die Herzkranzgefäße erweitern. Daher sind Orangen Lebensmittel, die Arteriosklerose vorbeugen, die durch koronare Herzkrankheiten verursacht wird. Studien haben bestätigt, dass der Verzehr von Zitrusfrüchten die in den Arterien abgelagerten Cholesterinwerte senken und zur Umkehrung der Arteriosklerose beitragen kann.

4. Die dünne Schale der Mandarine enthält bestimmte Ballaststoffe und Pektin, die die Verdauung und Aufnahme in Magen und Darm unterstützen, wodurch eine abführende Wirkung erzielt wird und der Cholesterinspiegel effektiv gesenkt werden kann.

Nährwerte von Orangen:

1. Orangenschale: Die getrocknete Orangenschale wird „getrocknete Mandarinenschale“ genannt (da die medizinische Wirkung besser ist, wenn sie alt ist, daher der Name). Sie hat die Wirkung, Qi zu regulieren und Feuchtigkeit zu trocknen, Schleim zu lösen und Husten zu lindern sowie Milz und Magen zu stärken. Sie wird häufig zur Vorbeugung und Behandlung von Brust- und Flankenschmerzen, Hernien, Brustödemen, Brustknoten, Magenschmerzen, Nahrungsansammlungen und anderen Symptomen verwendet.

2. Orangenschale: Die weißen, netzartigen Seidenadern auf dem Orangenmark reinigen die Meridiane und lösen Schleim, lindern Qi und aktivieren die Durchblutung. Sie wird häufig zur Behandlung von Symptomen wie Schleimstau und Husten verwendet. Da Orangenschalen reich an Vitamin P sind, können sie Bluthochdruck wirksam vorbeugen und behandeln. Mehr davon zu essen ist gut für die Gesundheit älterer Menschen.

3. Orangenkerne: Sie sind von Natur aus bitter und ungiftig, haben eine Qi-regulierende und schmerzlindernde Wirkung und werden häufig klinisch zur Behandlung von Hodenschwellungen und -schmerzen, Mastitisschwellungen und -schmerzen usw. verwendet.

4. Orangenblatt: Es wirkt beruhigend auf die Leber und reguliert das Qi, reduziert Schwellungen und verteilt Giftstoffe. Es ist ein wichtiges Medikament zur Behandlung von Flanken- und Brustschmerzen.

5. Mandarinenschale: Kratzen Sie die weiße Innenschicht der Mandarinenschale ab, sodass nur die Epidermis übrig bleibt, die als „Mandarinenschale“ bezeichnet wird. Sie hat die Wirkung, das Lungen-Qi zu regulieren und Schleim zu entfernen. Sie wird klinisch hauptsächlich zur Behandlung von Husten, Schluckauf und anderen Symptomen eingesetzt.

6. Orangenmark: süß-sauer im Geschmack, kühlend im Charakter, gelangt in die Lungen- und Magenmeridiane; wirkt appetitanregend, reguliert Qi, löscht Durst und befeuchtet die Lunge; behandelt Blähungen in Brust und Zwerchfell, Erbrechen, Appetitlosigkeit, unzureichendes Magen-Yin, trockenen Mund, Hitzehusten und übermäßiges Trinken.