Anzeichen einer starken Nierenfunktion

Die Stärke der Nierenfunktion hat einen großen Einfluss auf unser Leben und unsere Gesundheit. Eine schwache Nierenfunktion, wie z. B. ein Nierenversagen, führt nicht nur zu psychischen Depressionen, sondern verursacht auch körperliche Schwäche und Krankheiten. Da die Nierenfunktion von großer Bedeutung ist, müssen wir uns unserer körperlichen Verfassung bewusst sein, die Anzeichen einer starken Nierenfunktion kennen und bei etwaigen Anomalien rechtzeitig Maßnahmen ergreifen. Was sind also die Anzeichen einer starken Nierenfunktion?

1. Schwarze Haare und dicke Körperbehaarung

Im Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers steht: „Wenn ein Mann acht Jahre alt ist, ist sein Nieren-Qi stark, sein Haar wächst länger und seine Zähne verändern sich.“ Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Kopf- und Körperhaar einer Person üppig sind, wenn ihre Nierenfunktion stark ist. Haare sind die Schönheit der Nieren und der Überschuss an Blut. Ob Haare schwarz oder feucht sind, hängt mit den Nieren zusammen. Die Nieren speichern die Essenz und ihre Schönheit liegt im Haar. Die Ernährung des Haares erfolgt über das Blut, aber seine Vitalität liegt in den Nieren. Wenn die Nieren nicht gut sind, werden die Haare früh grau, verlieren ihren Glanz und fallen aus. Schwarzes, glänzendes, feuchtes und nicht leicht ausfallendes Haar ist ein Hinweis auf eine ausreichende Nieren-Qi-Versorgung.

2. Gutes Gedächtnis

Nierenessenz nährt auch das Gehirn. Wenn die Nieren nicht in gutem Zustand sind, kann es daher sein, dass Sie oft Dinge vergessen und langsam reagieren.

3. Gute Haut

Nur Menschen mit gesunden Nieren können jung bleiben und die Alterung hinauszögern. Andernfalls sehen die Menschen alt aus und bekommen eine stumpfe und leblose Haut, dunkle Augenhöhlen und starke Tränensäcke.

4. Gute Zuhörfähigkeiten

Gemäß der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin ist das Hören der Ohren eng mit dem Steigen und Fallen des Nieren-Qi verbunden. Volle, dicke und rosige Ohrläppchen weisen auf eine reichlich vorhandene Nierenfunktion hin, während kleine Ohrläppchen das Gegenteil anzeigen und auf eine unzureichende Nierenfunktion hinweisen. Menschen mit besserer Nierenfunktion haben ein besseres Gehör, was insbesondere bei älteren Menschen deutlich wird. Im Gegenteil, Menschen mit Nieren-Yin-Mangel können Tinnitus und Hörverlust erleiden. Wenn bei Ihnen Symptome wie Tinnitus, Reizbarkeit und Hörverlust auftreten, kann dies auf ein Nierenproblem hindeuten.

5. Starke Knochen

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Nieren die Knochen kontrollieren und die Knochen durch Nierenessenz genährt werden. Nur wenn die Nieren gesund sind, können auch die Knochen gesund sein. Niereninsuffizienz kann Osteoporose, Rückenschmerzen und sogar lockere Zähne verursachen.

6. Markantes Adamsapfel- und Bartwachstum

Auch der Adamsapfel und der Bart werden durch die Ausschüttung männlicher Hormone beeinflusst, die ihre Entwicklung stimulieren. In der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin wird dies auch damit in Verbindung gebracht, dass die Nieren für das Fortpflanzungssystem zuständig sind.

7. Halten Sie Ihre Hände und Füße das ganze Jahr über warm

Die meisten Mädchen haben kalte Hände und Füße, was meist auf einen Nieren-Yang-Mangel bzw. unzureichendes Nieren-Yang zurückzuführen ist. Da das Nieren-Yang das ursprüngliche Yang des Körpers ist, kann der Blutfluss nicht durch Yang-Energie erwärmt und gefördert werden, was zu kalten Gliedmaßen und Füßen führt. Im Allgemeinen ist das Nieren-Yang bei Männern stärker als bei Mädchen, daher sind die Hände und Füße von Männern wärmer. Männer, die das ganze Jahr über warme Hände und Füße haben, haben eine sehr gute Nierenfunktion.

8. Klarer Urin mit wenig Schaum

Wenn der Schaum im Urin plötzlich zunimmt und lange nicht verschwindet, bedeutet dies, dass viel Protein im Urin ausgeschieden wird. Wenn die Urinfarbe abnormal ist, beispielsweise dunkel wie Tee, Sojasoße oder trüb wie Reiswasser, sollten Sie darauf achten.

9. Keine Schwellungen im Körper, wenn Sie früh aufstehen

Die Nieren sind die Organe, die im menschlichen Körper Wasser verstoffwechseln. Wenn die Nieren nicht gesund sind, sammelt sich Wasser an. Wenn Sie beim frühen Aufwachen oft geschwollene Augenlider oder geschwollene Füße und Beine haben, sollten Sie an Nierenprobleme denken.

10. Starke Taille

Die Nieren befinden sich in der Taille. Ein Mann mit einer guten Taille hat eine gute Nierenfunktion. Gleichzeitig übernimmt die Taille eine stützende Funktion und ist für die männliche Motorik von entscheidender Bedeutung.