Welcher leberstärkende Tee eignet sich am besten für langfristiges Trinken?

Aufgrund des hohen Lebensdrucks in der realen Gesellschaft haben viele Menschen über lange Zeit wenig Schlaf und ernähren sich unregelmäßig, was leicht zu Leberproblemen und Leberschäden führen kann. Leberprobleme können leicht zu körperlichen Erkrankungen führen und den Stoffwechsel des Körpers verlangsamen. Tee ist reich an verschiedenen Mineralien. Regelmäßiges Trinken kann die Leber nähren. Sie können mehr rote Datteln oder grünen Tee trinken, um die Leber zu nähren.

Langfristiges Trinken von leberstärkendem Tee

1. Rote Datteln

Menschen mit eingeschränkter Leberfunktion können die Leber schützen und entgiften, indem sie ihnen eine Woche lang täglich Jujube-Wasser geben. Wählen Sie zum Einweichen in Wasser große rote Datteln, insbesondere solche aus Xinjiang, die einen sehr süßen Geschmack haben. Am besten reißen Sie sie vor der Verwendung in mehrere Stücke.

Ein Detail beim Aufbrühen von roten Datteln bestimmt ihre Wirksamkeit. Die Schale der roten Datteln ist zäh und schwer verdaulich. Wenn Sie die ganze Dattel aufbrühen, ist es schwierig, die wirksamen Inhaltsstoffe vollständig aufzulösen. Brechen Sie sie daher am besten vor dem Aufbrühen auseinander. Außerdem ist zu beachten, dass frische rote Datteln nicht aufgebrüht oder gekocht werden sollten. Dies liegt daran, dass sein Vitamin-C-Gehalt sehr hoch ist und das Kochen in heißem Wasser den Vitamin-C-Gehalt erheblich zerstören würde.

2. Wolfsbeere

Die in der Wolfsbeere enthaltenen Polysaccharide haben eine gewisse Schutzwirkung bei Leberschäden, können die Alanin-Aminotransferase im Serum senken und die Reparatur von Leberschäden fördern. Darüber hinaus führten Experten Untersuchungen zur Dosis-Wirkungs-Beziehung und Toxizität der Wolfsbeere bei experimenteller Hyperlipidämie durch und fanden heraus, dass die Wolfsbeere die Fettablagerung in Leberzellen wirksam hemmen und die Regeneration der Leberzellen fördern kann.

Lycium barbarum hat auch eine gewisse lindernde Wirkung auf Symptome wie trockene Augen, verschwommenes Sehen, Schwindel, visuelle Ermüdung usw., die durch unzureichende Leberdurchblutung verursacht werden. Das Trinken von in Wasser eingeweichten Wolfsbeeren kann das Yin nähren und die Sehkraft verbessern und so Symptome wie Augenermüdung durch langfristige Computernutzung behandeln. Darüber hinaus können Sie bei heißem Wetter auch Einweichwasser trinken, um das Leberfeuer zu löschen.

3. Cassia-Samen

Cassia-Samen ist ein chinesisches Kräuterheilmittel und wird auch als Gras-Cassia, Wiederkäuer, Hundekotbohne, falsche grüne Bohne, Pferdehuf und Senecio bezeichnet. Es handelt sich um den reifen Samen der Hülsenfrucht Cassia oder kleine Cassia. Er schmeckt bitter, süß und hat eine schockierende Natur. Er hat die Funktion, die Leber zu reinigen, Rheuma zu beseitigen, die Nieren zu stärken und das Sehvermögen zu verbessern. Das Trinken von in Wasser eingeweichten Cassia-Samen kann die Leber reinigen und Hitze reduzieren, Gewicht verlieren, entgiften und Öl entfernen. Es ist ein ausgezeichnetes Getränk für Computer-, Fernseh- und andere elektronische Produktnutzer.

10 Gramm Kassiasamen, 5 Gramm weiße Chrysanthemen und 5 Gramm Geißblatt mit kochendem Wasser aufbrühen und als Tee trinken, 1 Dosis pro Tag. Es hat eine leberreinigende, sehkraftverbessernde und entgiftende Wirkung. Es eignet sich für Patienten mit Diabetes, die von innerer Hitze begleitet werden, wie etwa Mundtrockenheit, Bitterkeit im Mund, Kopfschmerzen, roten und geschwollenen Augen, übermäßiger Augensekretion, Verstopfung usw.; es ist auch wirksam bei Patienten mit Diabetes in Kombination mit Follikulitis, Furunkeln und Karbunkeln; es eignet sich auch für Büroangestellte und hat die Wirkung, innere Hitze zu reduzieren, die Magen-Darm-Motilität zu steigern und chronische Verstopfung zu lindern.

4. Schisandra

Schisandra chinensis, Art und Geschmack, Eintritt in die Meridiane: warm; sauer, süß; tritt in die Lungen-, Herz- und Nierenmeridiane ein. Es kann den durch Leberschäden verursachten Anstieg der Serum-Alanin-Aminotransferase reduzieren. Darüber hinaus hat Schisandra eine entzündungshemmende Wirkung, die Leberschäden stoppt, den Anabolismusprozess aktiviert, um die Reparatur beschädigter Leberzellen zu fördern, und kann die Aktivität der Desoxyribonukleinsäure (DNA)-Synthese und der Ornithindecarboxylase steigern, um Leberzellen zu regenerieren.

Die traditionelle chinesische Medizin empfiehlt das Trinken von in Wasser eingeweichter Schisandra chinensis zur Stärkung der Leber. Kochen Sie 100 Gramm Schisandra chinensis in Wasser und trinken Sie es häufig als Tee, 1 Dosis pro Tag. Es kann den Geist beruhigen, Leber und Nieren regulieren und wird hauptsächlich zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden, unruhigem Schlaf, ungeordneten Träumen, Reizbarkeit und Vergesslichkeit eingesetzt. Normalerweise dauert es etwa 15 Tage, bis die Wirkung eintritt, und kann 30-60 Tage lang kontinuierlich eingenommen werden.