Wirkungen von chinesischer Yamswurzel, Coix-Samen und Euryale-Pulver

Chinesische Yamswurzel, Coix-Samen und Euryale-Ferox-Pulver sind Pulver, die hauptsächlich aus diesen Zutaten hergestellt werden und zusammen zu einem pastösen Brei gekocht werden können. Obwohl es etwas schwer zu trinken ist, schmeckt es nach Zugabe von braunem oder weißem Zucker sehr gut. Regelmäßiges Trinken kann beim Abnehmen helfen, das Sättigungsgefühl steigern und eine gute regulierende Wirkung auf Magen und Darm haben. Es eignet sich sehr gut für Patienten, die während der Gewichtsabnahme Angst vor dem Essen haben und viel Stuhl im Körper haben, der nicht ausgeschieden werden kann.

Die authentischste Art, "Huhu" zu kochen

Das Kochen einer Mischung aus chinesischem Yamspulver, Coix-Samenpulver und Wasserkastanienpulver hat viele Vorteile. Erstens können Sie Pulver nach Bedarf hinzufügen. Zweitens ist dieser Brei der beste und schnellste Weg, um Qi und Blut wieder aufzufüllen. Es ist, was es bedeutet, „eine gute Medizin und Delikatesse zu sein, die keine zusätzlichen Ausgaben von uns erfordert, sondern uns direkt mit Qi und Blut versorgen kann.“ Drittens schmeckt es sehr gut (wenn die Zutaten gut sind).

Nehmen Sie eine angemessene Menge Pulver aus Yamswurzeln, Coix-Samen und Wasserkastanien und mischen Sie diese. Geben Sie warmes Wasser (kein kaltes, noch kochendes Wasser) hinzu, bis eine Paste daraus entsteht. Warten Sie, bis das Wasser im Topf kocht, gießen Sie die Paste hinein und rühren Sie mit einem Löffel um, damit sie nicht am Topf festklebt oder auf den Boden sinkt. Lassen Sie alles etwa 10 Minuten kochen, und schon ist der nahrhafte und köstliche Brei aus Yamswurzeln, Coix-Samen und Wasserkastanien fertig. Sie können nach Belieben Honig oder andere Gewürze hinzufügen. Obwohl Yamswurzeln und Wasserkastanien im Ganzen nicht klebrig werden, wenn sie gekocht werden, werden sie besonders leicht klebrig, wenn sie zu Pulver gemahlen werden. Aus einer kleinen Menge lässt sich eine große Schüssel dicker Brei machen. Geben Sie also nicht zu viele Zutaten hinzu. Diese Methode hat wirklich keine Nachteile. Wenn Sie einen finden müssen, dann ist es, dass manche Leute diese Art von „Paste“ nicht gerne trinken und dass der Topf nach dem Kochen des Breis schwer zu waschen ist.

Hauptvorteile

Stärkung von Milz und Magen : Die Wirkung von Yams, Coix-Samen und Euryale-Ferox-Brei bei der Wiederauffüllung von Qi und Blut sowie der Stärkung von Milz und Magen ist bekannt. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Milz und Magen die Grundlage der erworbenen Konstitution und die Quelle der Qi- und Blutproduktion sind. Daher ist die Erhaltung einer gesunden Milz und eines gesunden Magens die Grundlage der Gesundheit!

Tonisieren Sie die Nieren und verbessern Sie die Essenz : Die Nieren sind die Grundlage der menschlichen Natur. Essenz, Qi und Geist sind die drei Schätze des Menschen. Yamswurzeln können die Essenz nähren und die Nieren ruhig und effektiv stärken. Gorgon-Früchte können die Essenz nicht nur stoppen, sondern auch Essenz produzieren. Die Kombination aus Yamswurzeln und Gorgon-Früchten ist die beste Wahl, um die Nieren zu tonisieren und die Essenz zu verbessern.

Beseitigt Feuchtigkeit und fördert die Diurese, stärkt die Milz und tonisiert die Lunge: Die Hauptwirkung der Coix-Samen besteht darin, die Milz zu stärken und Feuchtigkeit zu beseitigen. Eine Stärkung der Milz kann die Lunge tonisieren und eine Beseitigung von Feuchtigkeit kann Schleim lösen. Daher können Coix-Samen auch zur Behandlung von Lungenüberempfindlichkeit, Lungenabszessen und Lungenatrophie eingesetzt werden. Bei gemeinsamer Verwendung mit Yams ergänzen sie sich und gleichen die jeweiligen Mängel aus. „Chinesische Yamswurzel und Coix-Samen sind beides Arzneimittel zur Reinigung und Ernährung von Milz und Lunge. Wenn Sie jedoch nur chinesische Yamswurzel verwenden, wird sie nach langer Zeit klebrig, und wenn Sie nur Coix-Samen verwenden, wird sie nach langer Zeit fad. Nur wenn Sie sie in gleichen Teilen verwenden, verursachen sie nach langer Zeit keinen Schaden. Wenn Sie Feuchtigkeit in Ihrem Körper haben, wie Ergüsse, Ödeme, Ekzeme, Abszesse und andere Probleme im Zusammenhang mit trübem Wasser im Körper, sind Coix-Samen Ihr bester Helfer.

Verlängerung von Langlebigkeit und Gesundheit: Chinesische Yamswurzeln werden als „Speise der Götter“ bezeichnet und in Shennongs Kräuterbuch als erstklassiges Stärkungsmittel aufgeführt. Coix-Samen werden als „unsterbliches Elixier für Langlebigkeit“ bezeichnet und Gorgon-Früchte werden in medizinischen Büchern als „langfristiger Verzehr kann die Lebensdauer verlängern …“ aufgeführt.

Methode 1

Ursprüngliche Methode - direktes Kochen

Der größte Vorteil beim direkten Kochen von Haferbrei mit Yamsscheiben, Coix-Samenreis und Wasserkastanie ist, dass es am einfachsten ist. Der Nachteil ist, dass es nicht sehr lecker ist, denn der Reis ist Reis und die Suppe ist Suppe und sie sind überhaupt nicht klebrig. Außerdem sind die Yamsscheiben beim Kochen knusprig und es ist ein unbeschreibliches Gefühl, sie zusammen mit Coix-Samen und Wasserkastanie zu kauen. Es ist sowieso nicht angenehm, mehrere Dinge mit unterschiedlichem Geschmack gleichzeitig im Mund zu kauen.

Bei dieser Methode müssen Sie darauf achten, dass alle Rohstoffe vorher eingeweicht werden müssen und die Einweichzeit relativ lang ist. Erst nach dem Einweichen können sie leichter gekocht werden, sonst werden sie im Grunde überhaupt nicht gekocht (bei Verwendung eines Schnellkochtopfs müssen Sie sie nicht einweichen). Außerdem können Sie anstelle von getrockneten Yamsscheiben frische Eisenstäbe verwenden, wodurch sie leichter zu kochen sind, und frische Eisenstab-Yams schmecken gekocht gut. Natürlich können Freunde, die in ihrer Heimatstadt Wasserkastanien haben, auch frische Wasserkastanien verwenden, um Brei zuzubereiten, der duftend und klebrig und köstlich ist. Wenn Sie die getrockneten chinesischen Yamsscheiben mit einem Messer in Yamschips schneiden, die Wasserkastanien und Coix-Samen mit einem Nudelholz zerkleinern und sie dann 20 Minuten einweichen lassen, ist der gekochte Brei köstlich und spart Feuer.

Methode 2

Die authentischste Art, "Huhu" zu kochen

Das Kochen einer Mischung aus chinesischem Yamspulver, Coix-Samenpulver und Wasserkastanienpulver hat viele Vorteile. Erstens können Sie Pulver nach Bedarf hinzufügen. Zweitens ist dieser Brei der beste und schnellste Weg, um Qi und Blut wieder aufzufüllen. Es ist, was es bedeutet, „eine gute Medizin und Delikatesse zu sein, die keine zusätzlichen Ausgaben von uns erfordert, sondern uns direkt mit Qi und Blut versorgen kann.“ Drittens schmeckt es sehr gut (wenn die Zutaten gut sind).

Nehmen Sie eine angemessene Menge Pulver aus Yamswurzeln, Coix-Samen und Wasserkastanien und mischen Sie diese. Geben Sie warmes Wasser (kein kaltes, noch kochendes Wasser) hinzu, bis eine Paste daraus entsteht. Warten Sie, bis das Wasser im Topf kocht, gießen Sie die Paste hinein und rühren Sie mit einem Löffel um, damit sie nicht am Topf festklebt oder auf den Boden sinkt. Lassen Sie alles etwa 10 Minuten kochen, und schon ist der nahrhafte und köstliche Brei aus Yamswurzeln, Coix-Samen und Wasserkastanien fertig. Sie können nach Belieben Honig oder andere Gewürze hinzufügen. Obwohl Yamswurzeln und Wasserkastanien im Ganzen nicht klebrig werden, wenn sie gekocht werden, werden sie besonders leicht klebrig, wenn sie zu Pulver gemahlen werden. Aus einer kleinen Menge lässt sich eine große Schüssel dicker Brei machen. Geben Sie also nicht zu viele Zutaten hinzu. Diese Methode hat wirklich keine Nachteile. Wenn Sie einen finden müssen, dann ist es, dass manche Leute diese Art von „Paste“ nicht gerne trinken und dass der Topf nach dem Kochen des Breis schwer zu waschen ist.