So lindern Sie gerötete, blutunterlaufene Augen

Nach Überstunden und langem Aufbleiben werden die Augen oft rot und blutunterlaufen. In diesem Fall verschwinden alle Augenbeschwerden nach dem Aufwachen, wenn Sie sich mehr ausruhen und gut schlafen. Wenn die Rötung und die blutunterlaufenen Augen jedoch nicht durch Müdigkeit verursacht werden, ist es möglich, dass die Augen durch Bakterien infiziert sind. In diesem Fall sollten Sie Ihre Augen reinigen und zur rechtzeitigen Diagnose und Behandlung ins Krankenhaus gehen.

Das Auftreten roter, blutunterlaufener Augen kann durch eine Augenverstopfung aufgrund einer Verletzung oder durch mangelnde Augenhygiene oder eine lokale Augeninfektion verursacht werden. Bei geröteten und blutunterlaufenen Augen ist es wichtig, rechtzeitig einzugreifen und zu behandeln, um eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden.

1. Schlafen Sie ausreichend

Ausreichend Schlaf kann helfen, rote, blutunterlaufene Augen zu vermeiden. Erstens erhalten die Augen im Schlaf ausreichend Ruhe, wodurch langfristig verspannte Muskeln wirksam gelockert werden. Darüber hinaus werden die Augen im Schlaf wirksam mit Feuchtigkeit versorgt, wodurch Trockenheit, Juckreiz und gerötete, blutunterlaufene Augen gelindert werden.

2. Augenlidreinigung

Bei Augenentzündungen oder verschmutzten Augen kann es leicht zu geröteten, blutunterlaufenen Augen kommen. Bei Menschen, die sich oft die Augen mit den Händen reiben oder gerne Kontaktlinsen tragen, können leicht Bakterien und Staub in die Augenlider gelangen. Darüber hinaus können bei Menschen, die gerne Augen-Make-up tragen, es aber nicht wissenschaftlich und gründlich entfernen können, rote, blutunterlaufene Augen entstehen. Um rote, blutunterlaufene Augen zu vermeiden, ist es wichtig, die Augenlider regelmäßig sauber zu halten.

3. Diättherapie

Das Auftreten roter, blutunterlaufener Augen kann durch die Ergänzung der von den Augen benötigten Nährstoffe wie Carotin, Vitamin C, Vitamin E und anderen Nährstoffen gemildert werden.

Zutaten für die Karotten-Ei-Honig-Milch: 1 Karotte, 150 ml Joghurt, 1 Eigelb und entsprechende Mengen Honig und Wasser.

Zubereitung: Karotten schälen, in feine Streifen schneiden, auspressen und entsaften, anschließend alle Zutaten in einen Entsafter geben und pürieren. Wirksamkeit: Carotin kann helfen, die Augen zu schützen. Die Zugabe von Joghurt und Honig kann helfen, den Geschmack zu verbessern. Regelmäßiges Trinken kann helfen, rote, blutunterlaufene Augen zu beseitigen und Sehverlust vorzubeugen.

Zutaten für Wolfsbeeren-Augenschutzsaft: 25 Gramm Wolfsbeeren, eine halbe Karotte, ein halber Apfel, entsprechende Mengen Honig und Wasser. Zubereitung: Bocksdornbeeren in Wasser einweichen, bis sie weich sind, und beiseitestellen; Karotten schälen, in kleine Streifen schneiden und Saft daraus pressen, um ihn später zu verwenden; Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden, um sie später zu verwenden; zum Schluss alle Zutaten in einen Entsafter geben und glatt pürieren.

Wirksamkeit: Lycium barbarum verbessert die Sehkraft, kann zum Schutz der Augen beitragen und hat eine gute therapeutische Wirkung bei geröteten, blutunterlaufenen Augen. Zutaten für Karotten-Apfelsaft: 1 Karotte, 80 Gramm Sellerie, 1 Apfel und entsprechende Mengen Honig und Wasser. Zubereitung: Karotten schälen, in feine Streifen schneiden und mit Sellerie entsaften. Äpfel waschen, schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Alle Zutaten in einen Entsafter geben und pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Wirksamkeit: Sellerie kann helfen, die Nerven zu beruhigen. Bei Menschen, die ihre Augen über einen langen Zeitraum überanstrengen, kann das Trinken von Karotten- und Selleriesaft helfen, die Augen zu schützen und Verspannungen zu lösen.

4. Kalte Kompresse auf die Augen legen

Wenn die geröteten Stellen durch übermäßige Ermüdung der Augen verursacht werden, können Sie kalte Kompressen anwenden, um die Blutgefäße um die Augen herum zusammenzuziehen, die Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen und die geröteten Stellen zu reduzieren. Suchen Sie umgehend einen Arzt auf

Wenn plötzlich rote, blutunterlaufene Augen auftreten oder die Augen verstopft sind oder andere schwerwiegende Erkrankungen auftreten, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Eine Augeninfektion oder Augenkrankheiten wie akute Konjunktivitis können dazu führen, dass die Augen verstopft und mit roten, blutunterlaufenen Augen bedeckt sind.