Was man essen sollte, um das Haar zu regenerieren

Haare sehen nur dann gut aus, wenn sie dick und dicht sind. Viele Menschen haben jedoch sehr wenig Haar und die Symptome des Haarausfalls werden immer schwerwiegender. Wenn der Haarausfall anhält, können sie eines Tages kahl werden. Um ihren Haarausfall zu reduzieren, tragen viele Menschen Salben oder ähnliches auf ihren Kopf auf, doch die Wirkung ist nicht besonders gut. Ich möchte das Problem durch eine Ernährungstherapie lösen. Was sollte ich essen, um meinen Haarausfall auszugleichen?

1. Waschen Sie die schwarzen Bohnen sauber, dämpfen und trocknen Sie sie mehrmals und bewahren Sie sie dann in einer Porzellanflasche auf. Essen Sie sie zweimal täglich, jeweils 6 Gramm, kauen Sie sie und schlucken Sie sie mit leicht gesalzenem Wasser. Essen Sie gleichzeitig täglich 1 Ei und 2 große Walnusskerne. Wenn Sie sie regelmäßig einnehmen, wird dies wirksam sein.

2. Nehmen Sie 12 große Walnüsse, entfernen Sie die Schale und die Membran vom Fruchtfleisch, braten Sie das Walnussfleisch an und hacken Sie es für die spätere Verwendung. Nehmen Sie außerdem jeweils 60 Gramm Wolfsbeere und Polygonum multiflorum sowie 240 Gramm rote Bohnen oder schwarze Sojabohnen.

3. Geben Sie zunächst die entsprechende Menge Wasser zu Wolfsbeere und Polygonum multiflorum und kochen Sie beides zusammen. Wenn der Saft dick ist, filtern Sie die Rückstände heraus. Geben Sie dann das gebratene und gehackte Walnussfleisch und die schwarzen Bohnen in den Saft. Braten Sie weiter, bis das Walnussfleisch weich ist und der Saft vollständig von den schwarzen Bohnen aufgenommen wurde. Nehmen Sie es abschließend heraus und trocknen Sie es oder trocknen Sie es vor dem Verzehr bei niedriger Temperatur im Wäschetrockner. Zweimal täglich jeweils 6 bis 9 Gramm morgens und abends auf leeren Magen oder bei Hunger einnehmen.

4. Waschen Sie 1000 Gramm frische Maulbeeren (oder 500 Gramm getrocknete Maulbeeren), geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie es. Nehmen Sie den Sud alle 30 Minuten, geben Sie dann Wasser hinzu und kochen Sie es erneut. Nehmen Sie den Sud insgesamt zweimal. Nach dem Mischen der Abkochungen bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis die Mischung dick wird. 300 Gramm Honig hinzufügen, aufkochen und die Hitze abstellen. Nach dem Abkühlen in Flaschen zur späteren Verwendung füllen. Zweimal täglich jeweils 1 Esslöffel in kochendem Wasser auflösen und trinken.

5. Nehmen Sie 1000 Gramm Walnusskerne, weichen Sie sie 3 Tage lang in kaltem Wasser ein, nehmen Sie sie heraus und entfernen Sie die Schale, geben Sie dann eine entsprechende Menge weißen Zucker in den Topf, gießen Sie ihn nach dem Schmelzen in die Walnusskerne, rühren Sie gut um und nach dem Abkühlen können Sie ihn essen. Zweimal täglich einnehmen. Jedes Mal 10 Gramm.

6. Je 250 Gramm schwarzen Sesam und frische Maulbeeren zerdrücken, etwas Honig hinzufügen und gut vermischen. In eine Flasche füllen. Dreimal täglich jeweils 1 Esslöffel mit abgekochtem Wasser einnehmen.

7. Die Waschmethode für fermentierten Klebreisbrei: Filtern Sie den Brei aus dem gewaschenen Klebreis heraus, lassen Sie die Grundschicht abtropfen und lagern Sie sie drei Tage lang. Wenn er fermentiert und sauer wird, reiben Sie damit Ihr Haar ein und waschen Sie ihn dann aus. Tun Sie dies einmal täglich. Bei langfristiger Anwendung kann weißes Haar schwarz werden. Es spendet dem Haar Feuchtigkeit und macht es schwarz und glänzend.

8. Braten Sie Sojabohnen mit Reisessig und Sojabohnen an. Kochen Sie die Bohnen mit Reisessig, bis sie weich sind. Nehmen Sie die Bohnen heraus und kochen Sie sie, bis sie dick werden. Tragen Sie es auf Ihr Haar auf. Es kann Ihr Haar schwärzen und weißes Haar schwarz werden lassen.

9. 250 Gramm schwarze Bohnen, 30 Ginkgo-Nüsse, mahlen und braten, 100 Gramm schwarzer Sesam, 150 Gramm Polygonum multiflorum, braten, die vier Zutaten mischen und in eine Flasche geben, täglich 30 Gramm nach dem Frühstück einnehmen.

10. Nehmen Sie jeweils 40 Gramm schwarze Bohnen, schwarzen Sesam, Jujuben, Polygonum multiflorum und Rehmannia glutinosa, jeweils 10 Gramm Angelica sinensis und Chuanxiong, geben Sie 750 ml 60-Grad-Reiswein hinzu und lassen Sie es 15 bis 20 Tage einweichen, nehmen Sie dann dreimal täglich jeweils 10 ml oral ein; Rehmannia-Pulver, 2500 Gramm rohe Rehmannia-Wurzel, 250 Gramm Acanthopanax cortex, 250 Gramm Achyranthes bidentata, entfernen Sie die Keimlinge von Achyranthes bidentata, lassen Sie die Rehmannia-Wurzel über Nacht in Wein einweichen, trocknen Sie sie, dämpfen Sie sie neunmal und trocknen Sie sie neunmal, mahlen Sie das Arzneimittel zu feinem Pulver, sieben Sie es zu losem Pulver, nehmen Sie täglich 10 Gramm auf leeren Magen mit warmem Wein ein (es kann auch mit Suppe oder Brei gegessen werden), vermeiden Sie rohe Zwiebeln, Radieschen und Knoblauch. Die Kombination dieser drei Medikamente kann Qi und Blut wieder auffüllen, Leber und Nieren stärken, Muskeln und Knochen stärken, Menschen gesund und langlebig machen, graue Haare schwarz färben und die Energie steigern.