Wer kann keine Wasserkastanien essen?

Wasserkastanien sind ein köstliches Nahrungsmittel und können oft zur Behandlung vieler gesundheitlicher Probleme beitragen. Die Wasserkastanien, die Sie kaufen, können die verschiedenen Energien und Elemente, die der menschliche Körper benötigt, wieder auffüllen. Darüber hinaus gibt es jedes Jahr eine Jahreszeit, die sich besonders gut zum Verzehr von Wasserkastanien eignet, und die Menschen essen dieses Nahrungsmittel auch sehr gerne. Wasserkastanien sind nicht nur sehr gesund und nahrhaft, sondern schmecken auch sehr gut, weshalb sie bei den Menschen beliebt sind. Aber wer sollte keine Wasserkastanien essen?

1. Wann sind Wasserkastanien reif und auf dem Markt erhältlich?

Im Allgemeinen reifen Wasserkastanien im Juli, August und September und sind auf dem Markt. Ihre Blütezeit ist im Mai und ihre zarten Früchte im Juni. Sie reifen im Allgemeinen im Juli und der Geschmack der Wasserkastanien ist zu dieser Zeit am besten. Wenn Sie bis August oder später warten, wird der Geschmack nicht mehr so ​​frisch und knackig sein wie am Anfang. Daher sollte jeder die beste Zeit zum Verzehr von Wasserkastanien nutzen, die im Allgemeinen etwa zehn Tage lang geerntet werden, damit Sie sich die Köstlichkeit nicht entgehen lassen.

2. Welche Vorteile hat der Verzehr von Wasserkastanien?

1. Milz stärken und Qi auffüllen

Warum heißt es, dass der Verzehr von Wasserkastanien die Milz stärken und Qi auffüllen kann? Das ist wohlbegründet. Im „Compendium of Materia Medica“ ist festgehalten, dass Wasserkastanien als nahrhafte Zutat zur Stärkung von Milz und Magen verwendet werden können. Wir können Wasserkastanien verwenden, um Brei zuzubereiten. Gelegentliches Trinken davon fördert die Verdauung und die körperliche Gesundheit.

2. Hitze abbauen und entgiften

Wasserkastanien wirken hitzeabführend und entgiftend. Sie können Hitze, durch Alkoholkonsum verursachte Alkoholvergiftung, Halsschmerzen und Mundtrockenheit lindern.

Wasserkastanien können Hitze auch abführen und entgiften, indem sie bei der Behandlung von Kopfwunden bei Kindern und bestimmten Hautkrankheiten wirksam sind.

3. Hilft beim Abnehmen

Der Grund, warum Wasserkastanien beim Abnehmen helfen können, ist ihr hoher Ballaststoff- und Mineralstoffgehalt, der die Darmmotilität fördert und die Verdauung unterstützt. Wasserkastanien sind kalorienarm und haben einen geringen Fettgehalt. Menschen, die abnehmen möchten, können sie als gesunde Zutat betrachten und sie mit gutem Gewissen essen. Es ist nicht zuverlässig, sich beim Abnehmen ausschließlich auf die Ernährung zu verlassen. Um eine gute Figur zu behalten, sollten Sie dies auch mit moderater Bewegung kombinieren.

4. Krebsprävention

Es ist nicht unbegründet, dass die Wasserkastanie ein Nahrungsmittel mit Antikrebswirkung ist. Der Antikrebsstoff AH-13 in der Wasserkastanie kann die Gewebevermehrung und Degeneration von Aszites-Krebszellen hemmen. Natürlich können Krebsbekämpfung und Krebsprävention nicht auf einmal erreicht werden. Es ist nur so, dass der regelmäßige Verzehr gesunder Nahrungsmittel unserer körperlichen Gesundheit zuträglich ist. Wenn wir bei guter Gesundheit sind, ist die Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken, relativ geringer.

3. Wer darf keine Wasserkastanien essen?

1. Wasserkastanien sind nicht für Allergiker geeignet

Allergiker müssen beim Verzehr aller Nahrungsmittel vorsichtig sein, denn allergische Reaktionen sind unangenehm. Warum heißt es, dass Wasserkastanien für Allergiker nicht geeignet sind? Da Wasserkastanien Eiweiß und Stärke enthalten, ist dieses Eiweiß ein Fremdeiweiß und kann eine der Ursachen für Allergien sein. Wenn Sie zu Beginn nicht wissen, ob Sie allergisch auf Wasserkastanien reagieren, können Sie zunächst versuchen, eine kleine Menge zu essen. Wenn keine Reaktion auftritt, können Sie etwas mehr essen.

2. Wasserkastanien sind nicht für Menschen mit kaltem Körper geeignet

Wasserkastanien sind kalte Lebensmittel und wachsen im Wasser. Wenn Sie einen kalten Körper haben, kann der Verzehr dieser Kastanie Magen-Darm-Beschwerden, Bauchschmerzen, Durchfall usw. verursachen. Dies gilt natürlich nur, wenn Sie mehr essen. Im Allgemeinen ist es kein Problem, ein oder zwei zu essen. Auch für Menschen mit kalter Konstitution ist es nicht ratsam, Wasserkastanien roh zu essen. Besser geeignet ist es, sie in Gerichten zu essen.