Ist eine Nasendusche mit kaltem Wasser bei Schnupfen sinnvoll?

Der Lebensdruck in modernen Städten wird immer größer, das Tempo immer schneller und dementsprechend nehmen auch einige Komplikationen zu. Ich glaube, jeder kennt Rhinitis. Heutzutage leiden immer mehr Menschen an Rhinitis und die Krankheit beeinträchtigt immer mehr Menschen in ihrem Beruf, ihrem Leben und sogar ihrer Gesundheit. Gibt es also eine Möglichkeit, dagegen anzukämpfen? Jeder erwähnt schon immer die Methode der Nasendusche mit kaltem Wasser, aber ist sie wirklich nützlich?

Die meisten Menschen wissen, dass sich aus einer unbehandelten Rhinitis mit hoher Wahrscheinlichkeit Nasenkrebs entwickelt. Allerdings wissen nur wenige, dass Rhinitis zwar tödlich sein kann, aber selbst die schwerste Rhinitis geheilt werden kann, wenn man die Nase über längere Zeit mit kaltem Wasser spült. Warum müssen wir kaltes Wasser verwenden? Um dieses Problem zu verstehen, müssen wir zunächst wissen, was Rhinitis ist.

1. Klinische Manifestationen

1. Symptome

(1) Verstopfte Nase Eine verstopfte Nase tritt periodisch auf. Eine verstopfte Nase lindert sich tagsüber bei heißem Wetter, während der Arbeit oder beim Sport, verschlimmert sich jedoch nachts, beim Stillsitzen oder bei kaltem Wetter. Ein weiteres Merkmal einer verstopften Nase ist ihr Wechsel. In der Seitenlage ist die untere Nasenhöhle verstopft, die obere Nasenhöhle jedoch gut belüftet. Aufgrund einer verstopften Nase können gelegentlich Symptome wie ein verminderter Geruchssinn, Kopfschmerzen, Schwindel und nasale Sprache auftreten.

(2) Übermäßiger Ausfluss ist häufig schleimig oder schleimig-eitrig, gelegentlich auch eitrig. Nach einer Sekundärinfektion kommt es häufig zu Eiterbildung.

(3) Ein verminderter Geruchssinn hat meist zwei Ursachen: Zum einen ist die Nasenschleimhaut geschwollen und die Nase ist verstopft, wodurch die Luft nicht mehr in den Riechbereich strömen kann. Zum anderen wird die Riechschleimhaut über einen langen Zeitraum durch eine chronische Entzündung stimuliert, was zu einer Verminderung oder zum Verschwinden der Riechfunktion führt.

(4) Kopfschmerzen und Schwindel Eine chronische Sinusitis äußert sich häufig durch ein Schweregefühl im Kopf.

(5) Systemische Symptome: Die meisten Menschen leiden zusätzlich unter Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Müdigkeit, Gedächtnisverlust und Schlaflosigkeit.

2. Arten von Rhinitis

Es gibt viele Arten von Rhinitis-Symptomen. Je nach Art der Rhinitis sind auch die Symptome unterschiedlich:

(1) Chronische Rhinitis führt zu einer langfristigen, intermittierenden oder abwechselnden Verstopfung der Nase, was zu Schwindel und Kopfschmerzen führt und den Schlaf, die Arbeit und das Studium erheblich beeinträchtigt. Schleimig-eitriger Nasenausfluss fließt häufig zurück in den Rachenraum und verursacht Husten und übermäßigen Auswurf.

(2) Akute Rhinitis ① Anfangsstadium: 1 bis 2 Tage. Patienten leiden häufig unter allgemeinem Unwohlsein, Schüttelfrost, Fieber, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen usw. Trockenheit und Brennen in der Nasenhöhle und im Nasopharynx, Juckreiz in der Nase und häufiges Niesen. ②Die akute Phase dauert 2 bis 5 Tage. Vorhandene Symptome verschlimmern sich. Die Körpertemperatur von Erwachsenen beträgt etwa 38 Grad, bei Kindern sogar über 39 Grad. Durch hohes Fieber kommt es häufig zu Erbrechen, Durchfall, Koma und sogar Krämpfen.

(3) Arzneimittelbedingte Rhinitis: Die langfristige Einnahme verschiedener Rhinitis-Medikamente oder Laser oder Operationen, die die Nasenschleimhaut schädigen, kann zu dauerhaft verstopfter Nase und häufigem Nasenbluten führen.

(4) Atrophische Rhinitis verursacht übelriechenden Atem und Nasensekrete in Form von Knoten und röhrenförmigen Eiterkrusten, die schwer auszublasen sind. Wenn trockene Krusten mit Gewalt herausgekratzt werden, kommt es zu leichter Nasenblutung. Im Anfangsstadium einer Erkältung wird die Krankheit häufig mit einer Rhinitis verwechselt.

Wenn es kalt wird, niesen manche Patienten morgens nach dem Aufstehen ständig und haben eine laufende Nase. Wenn der Temperaturunterschied groß ist, ist ihre Nase verstopft. Sie denken fälschlicherweise, sie hätten eine Erkältung und nehmen unbedacht ein Erkältungsmittel ein, was ihren Zustand verschlimmert.

Tatsächlich handelt es sich bei Rhinitis um eine Entzündung der Nasenhöhle. Die Frage ist, warum manche Menschen eine Nasenentzündung haben und andere nicht. Insbesondere wenn eine Familie in derselben Umgebung lebt und dieselben Lebensgewohnheiten hat, ist es sehr wahrscheinlich, dass eine Person an Rhinitis leidet und die anderen nicht. Das ist überhaupt nicht überraschend, da jeder Körper anders ist. Menschen mit guter körperlicher Konstitution haben ein starkes Immunsystem und können dem Eindringen von Bakterien und Viren widerstehen. Manche Menschen haben jedoch eine schlechte körperliche Konstitution und ein etwas schwächeres Immunsystem, sodass sie sich leicht mit Bakterien und Viren infizieren.

Da Rhinitis auf einer schlechten körperlichen Verfassung beruht, sollten wir die Widerstandskraft der Nasenhöhle von der Wurzel her stärken. Untersuchungen haben ergeben, dass das Spülen der Nase mit kaltem Wasser die Widerstandskraft der Nasenhöhle gegen Kältereize erhöhen kann, während es gleichzeitig die Durchblutung fördert und die Nasenmuschel und die Schleimhaut der Nasennebenhöhlen zusammenzieht. Dadurch wird die Belüftung und Entleerung der Nasennebenhöhlen erleichtert und die Genesung bei Rhinitis unterstützt. Bis heute wurden mit dieser Methode mehr als 100.000 Patienten mit Rhinitis geheilt!

2. Waschen Sie Ihre Nase mit kaltem Wasser

Die Nasendusche mit kaltem Wasser ist unkompliziert und kann von Patienten selbst zu Hause durchgeführt werden. Die Methode ist wie folgt: Vor dem täglichen Waschen des Gesichts die Nase in kaltes Wasser halten, sanft einatmen, damit das kalte Wasser die Nasenschleimhaut vollständig erreichen kann, und dann das Wasser ausatmen. Diesen Vorgang 1 bis 3 Minuten lang wiederholen (zum Atmen den Kopf heben) und nach dem Waschen des Gesichts mit dem Mittelfinger beide Seiten der Nase etwa 20 Mal reiben.

Patienten mit Rhinitis müssen eines besonders bedenken: Die Heilung des Schnupfens durch kaltes Nasenspülen ist ein langwieriger Prozess und muss von den Patienten konsequent täglich wiederholt werden. Dies bedeutet, dass der Patient, egal wie kalt oder beißend das Wetter ist, kein Recht mehr hat, sein Gesicht mit warmem Wasser zu waschen, und er nicht damit aufhören kann.

Wenn Sie auf halbem Weg aufhören, waren alle Ihre Bemühungen umsonst. Die meisten modernen Menschen sind mit der Arbeit beschäftigt und haben aus Zeitgründen oft keine Zeit, sich die Nase zu waschen. Darüber hinaus hören manche Patientinnen während der Menstruation im Allgemeinen auf, sich die Nase mit kaltem Wasser zu waschen, weil sie befürchten, dass das Berühren mit kaltem Wasser während der Menstruation zu gynäkologischen Entzündungen führen könnte. Sie waschen sich die Nase dann erst nach der Menstruation wieder mit kaltem Wasser.

Tatsächlich hat das keinen Sinn. Der Schlüssel zum Waschen der Nase mit kaltem Wasser ist Beharrlichkeit. Warum sollten Sie beharrlich sein? Da die nasale Immunität von Rhinitis-Patienten sehr gering ist, müssen sie ihre Nasenhöhle lange Zeit mit kaltem Wasser spülen, damit sich die Nasenhöhle allmählich an diese Umgebung anpassen und letztendlich das Ziel einer Stärkung der Immunität erreicht wird.

Die Struktur der Nasenhöhle ist sehr komplex. Damit sich alle inneren Gewebe der Nasenhöhle anpassen können, ist ein wenig Penetration erforderlich. Generell gilt, dass sich Bakterien in einer Umgebung mit höheren Temperaturen leicht vermehren. Die Verwendung von kaltem Wasser zum Waschen der Nase verändert die Lebensumgebung der Bakterien und macht es ihnen unmöglich, zu überleben. Wenn der Patient zu diesem Zeitpunkt auf halbem Weg aufhört, werden die Bakterien schnell wieder aufleben und sich in großer Zahl vermehren. Da kaltes Wasser außerdem die Immunität der Bakterien stärkt, wird es noch schwieriger, sie erneut abzutöten.

Das Spülen der Nase mit kaltem Wasser ist am wirksamsten, erfordert jedoch vom Patienten längere Zeit Ausdauer. Daher müssen Patienten mit Rhinitis vor der Anwendung der Nasendusche mit kaltem Wasser zunächst prüfen, ob sie die Ausdauer haben, langfristig durchzuhalten. Wenn sie nicht mental darauf vorbereitet sind, langfristig durchzuhalten, sollten sie diese Methode am besten nicht anwenden. Andernfalls wird die Rhinitis nicht nur nicht beseitigt, sondern die Bakterien werden auch stärker.