Verringert der Verzehr von Auberginen die Milchproduktion?

Viele junge Mütter möchten ihre Babys stillen und achten daher sehr auf ihre Essgewohnheiten. Nicht alles kann gegessen werden. Was sie essen, muss nahrhaft sein und die Muttermilchproduktion fördern. Jeder hat einen anderen Geschmack. Manchmal, wenn Sie Lebensmittel sehen, die Ihnen schmecken, können Sie nicht anders, als ein wenig davon zu essen. Wenn Sie Lebensmittel essen, die die Milchproduktion verringern, nimmt Ihre Milchproduktion oft ab.

Essen stillende Mütter Auberginen, um die Milchproduktion zu stoppen?

Vorteile des Auberginenverzehrs für stillende Mütter :

Der Verzehr von Auberginen führt bei stillenden Müttern nicht zu Milchentzug. Im Gegenteil: Der maßvolle Verzehr von Auberginen ist für die Gesundheit stillender Mütter äußerst förderlich. Auberginen sind reich an Nährstoffen und enthalten Proteine, Fett, Kohlenhydrate, Vitamine, Kalzium, Phosphor, Eisen und andere Nährstoffe. Besonders viel Vitamin P enthalten sie. 100 Gramm enthalten 750 mg Vitamin P, was weit über den Gehalt vieler Gemüsesorten hinausgeht. Vitamin P kann die Elastizität und die physiologischen Funktionen der Blutgefäßwände aufrechterhalten und Verhärtungen und Risse verhindern. Daher kann der regelmäßige Verzehr von Auberginen dazu beitragen, Bluthochdruck, koronare Herzkrankheiten, Arteriosklerose und hämorrhagische Purpura vorzubeugen und zu behandeln.

Vorsichtsmaßnahmen für stillende Mütter beim Verzehr von Auberginen :

Auberginen sind von Natur aus kühl und glitschig. Menschen mit schwacher Milz und Magen sollten nicht zu viel davon essen. Frauen sollten auch versuchen, vor und nach der Menstruation weniger zu essen. Überreife Auberginen verursachen beim Verzehr eine Vergiftung und sollten daher nicht gegessen werden. Auberginen enthalten Inhaltsstoffe, die Allergien auslösen können. Zu viel davon zu essen kann Menschen nervös und instabil machen. Menschen mit Allergien sollten den Verzehr von Auberginen vermeiden. .

Was man essen sollte, um mit dem Stillen aufzuhören

1. Krabben

Krabben sind ein sehr verbreitetes Meeresfrüchteprodukt. Sie müssen die Krabben nur in Wasser kochen und dann essen. Solange Sie durchhalten, reicht Ihre Milch aus.

2. Sellerie

Jeder sollte wissen, dass Sellerie viel Zellulose enthält, die die Verdauung des menschlichen Körpers unterstützen kann und eine krebshemmende Wirkung hat. Einige Menschen mit hohen Blutfettwerten können Sellerie auch essen.

3. Weißdorn

Weißdorn hat die Funktion, den Magen zu stärken und Nahrung zu verdauen, und hat eine gute zerstreuende Funktion. Es ist sehr hilfreich für stillende Mütter, das Problem der Milchentwöhnung zu lösen.

4. Ginseng

Ginseng hat einen hohen Nährwert und kann die Speichelproduktion fördern und den Durst löschen, Qi auffüllen und den Geist beruhigen. Ginsengsuppe oder Ginsengtee können die Milchsekretion reduzieren.

5. Lauch

Lauch ist ein warmes Lebensmittel mit aphrodisierender Wirkung. Es hilft, die Menstruation zu regulieren und die Milchproduktion zu stoppen, indem es die Kälte aus dem Körper vertreibt.