Seit der Kindheit gebrechlich und kränklich

Wenn ein Patient seit seiner Kindheit schwach und kränklich ist, hängt dies mit seiner körperlichen Verfassung zusammen. Es kann auch an einer Frühgeburt liegen. Frühgeborene werden geboren, bevor ihr Immunsystem vollständig entwickelt ist. Zu diesem Zeitpunkt brauchen sie die sorgfältige Pflege der Mutter, um zu überleben. Dies führt auch dazu, dass Frühgeborene in Zukunft anfälliger für Krankheiten sind. Kinder, die seit ihrer Kindheit geschwächt und kränklich sind, sollten im Alltag mehr Sport treiben und mehr auf Ruhe und Nahrungsergänzung achten.

Viele Eltern sind verwundert, warum sich der körperliche Zustand ihrer Kinder immer weiter verschlechtert und sie immer wieder ins Krankenhaus müssen. Seit meiner Kindheit war ich gesundheitlich angeschlagen und litt häufig unter schweren und leichten Krankheiten. Ich war häufig erkältet und musste hin und wieder Medikamente einnehmen und Spritzen bekommen. Eltern müssen herausfinden, warum ihre Kinder immer krank sind. Es gibt viele Gründe, warum Kinder krank werden, wie z. B. falsche Ernährung, unregelmäßiger Schlaf, bakterielle Infektionen, langfristige Unterernährung, plötzliche Erkältung aufgrund von Wetteränderungen usw., die Kinder krank machen können.

Bei älteren Kindern ist das Immunsystem unterentwickelt und ihr Körper ist noch nicht voll entwickelt, sodass ihre Immunität relativ gering ist. Sie können sich leicht mit Bakterien infizieren und sich erkälten, wenn sie nicht aufpassen. Krankheit verursachen. Nach einigen Jahren, wenn das Kind älter wird, wird sich sein Körper auf natürliche Weise erholen und es wird nicht mehr so ​​schnell krank.

Wenn ein Kind geschwächt ist, lässt seine Immunität natürlich nach, was zu häufigen Erkrankungen führt, die das normale Wachstum und die Entwicklung des Kindes, einschließlich der Größenentwicklung, beeinträchtigen. Deshalb sind schwache und kränkliche Kinder natürlicherweise kleiner. Kinder, die von Kindheit an geschwächt und kränklich sind, haben eine geringe Widerstandskraft. Deshalb müssen auch die Eltern die Widerstandskraft ihrer Kinder stärken.

Wenn viele Eltern feststellen, dass ihr Kind erkältet ist oder Fieber hat, ist für sie das das Ende der Welt. Sie eilen sofort ins Krankenhaus und verlangen aktiv Infusionen, Spritzen, Medikamente und Antibiotika. Tatsächlich können Injektionen und Medikamente lediglich Krankheiten behandeln, aber nicht die körperliche Fitness und Immunität verbessern. Generell sollten wir der Ergänzung der Ernährung von Kindern und der Stärkung ihrer körperlichen Fitness mehr Aufmerksamkeit schenken. Lassen Sie ihn mehr Wasser trinken und sich mehr bewegen. Achten Sie darauf, Kleidung anzuziehen oder auszuziehen, wenn sich das Wetter ändert. Bei der Kinderbetreuung kann man nie vorsichtig genug sein. Nur so lässt sich die eigene Immunität verbessern.

Gibt es also eine Möglichkeit, es zu verbessern?

1. Geben Sie Ihrem Kind nicht wahllos Medikamente

Bei leichten Erkältungen und Schnupfen, bei denen kein Fieber auftritt, ist es am besten, Kindern keine willkürlichen Medikamente zu verabreichen. Stattdessen können sie sich ausruhen, viel trinken und sich warm halten. Oftmals erholen sie sich auch ohne Behandlung. Erkältungen sind weit verbreitete Erkrankungen. Für 90 % der viral bedingten Erkältungs- und Fiebererkrankungen gibt es kein spezifisches Medikament, es kann allenfalls die Symptome lindern. Der gesamte Krankheitsverlauf bessert sich allmählich innerhalb einer Woche.

Wenn die Erkältung und das Fieber stark sind und von Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Asthma usw. begleitet werden, das hohe Fieber anhält oder wenn es sich um eine Erkältung handelt, die durch eine Grippevirusinfektion verursacht wurde, sollten Sie mit Ihrem Baby rechtzeitig einen Arzt aufsuchen und die vom Arzt verschriebenen Medikamente einnehmen. Während einer Krankheit kann mehr Wasser trinken die Genesung beschleunigen, auch die Einnahme von weniger Medikamenten kann die Nieren entlasten.

2. Achte auf eine ausgewogene Ernährung

Um die körperliche Fitness von Kindern zu verbessern, wird empfohlen, die Ernährung entsprechend anzupassen. Eltern sollten auf eine ausgewogene Ernährung ihrer Kinder achten, Fleisch und Gemüse kombinieren und möglichst leichte Kost zu sich nehmen. Vermeiden Sie scharfe und trockene Speisen, vermeiden Sie wählerische Esser und essen Sie mehr Obst und Gemüse, um genügend Vitamin C aufzunehmen. Der Verzehr von mehr Lebensmitteln, die reich an hochwertigem Eiweiß sind, wie Fisch, Garnelen, Eier, Milch, Sojaprodukte usw., kann die Immunität stärken und Wachstum und Entwicklung fördern. Regelmäßig können Kalzium-, Eisen- und Zinkpräparate verabreicht werden, und Kinder sollten mehr Wasser trinken usw., um ihre Immunität zu verbessern.

3. Nehmen Sie an mehr Outdoor-Aktivitäten und Übungen teil

Kinder haben eine schwache Abwehrkraft, was häufig auf mangelnde Bewegung zurückzuführen ist. Eltern müssen ihre Kinder häufiger zu Aktivitäten im Freien mitnehmen, damit sie Sport treiben und sich in der Sonne aalen können. Sie müssen beim Sport beharrlich bleiben und dürfen nicht auf halbem Weg aufgeben. Dadurch erhöhen Sie Ihre Widerstandskraft, stärken Ihre körperliche Fitness und verbessern Ihre körperliche Verfassung, wodurch die Zahl der Erkältungen verringert wird.

4. Kinder sollten regelmäßig schlafen

Kinder sollten gute Schlafgewohnheiten pflegen. Die Schlafqualität wirkt sich direkt auf ihr Wachstum, ihre Entwicklung und ihre körperliche Gesundheit aus. Wenn ein Kind unregelmäßige Schlafgewohnheiten hat, oft lange aufbleibt und nicht genügend Ruhe bekommt, beeinträchtigt das späte Zubettgehen die nächtliche Ausschüttung von Wachstumshormonen. Dadurch wächst das Kind leicht nicht richtig, was zu Kleinwuchs und einer schlechten Immunität führt. Eltern sollten ihren Kindern auch beibringen, jeden Tag ein Nickerchen zu machen. Nickerchen können nicht nur den nächtlichen Schlafmangel ausgleichen, sondern ermöglichen auch dem Gehirn und verschiedenen Körpersystemen, sich zu entspannen und auszuruhen. Es kann auch die Widerstandskraft Ihres Babys verbessern.

5. Kinder angemessen kleiden

Kleine Babys spielen gern, sind aktiv und lebhaft und schwitzen leicht. Bei Wind können sie sich leicht erkälten. Wenn Eltern die Kleidung ihres Babys nicht rechtzeitig wechseln können, kann sich das Kind leicht erkälten. Beobachten Sie jedes Mal den Rücken und die Füße des Kindes, um zu sehen, ob es sich erkältet, und ziehen Sie ihm je nach Jahreszeit geeignete Kleidung an.

Herzliche Erinnerung: Die angeborene Widerstandskraft von Kindern ist schwach und wird mit zunehmendem Alter zunehmen. Ihr Körper wird sich auf natürliche Weise erholen und Sie werden nicht so schnell krank. Tritt im Laufe des Heranwachsens keine Besserung ein, wird den Eltern empfohlen, mit dem Kind rechtzeitig in die Kindergesundheitsabteilung des Krankenhauses zu gehen und einen Arzt aufzusuchen, damit dieser mit Hilfe des Arztes die Hauptursache für die Schwäche und Erkrankung des Kindes herausfinden kann. Auf diese Weise kann das Kind rechtzeitig und ursachengerecht behandelt werden, was die wirksamste Maßnahme ist. Abschließend wünsche ich den Kindern ein gesundes und glückliches Aufwachsen!