Welche Gefahren birgt ein hoher Körperfettanteil?

Der Hauptgrund für Gewichtszunahme ist, dass sich zu viel Fett im Körper ansammelt. Fett sammelt sich auch in vielen Organen an. Wenn dies geschieht, können verschiedene Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Herzkrankheiten usw. auftreten, die große Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit haben und auch die Häufigkeit von Herzinfarkten erhöhen. Jeder muss besonders darauf achten, den Körper gut zu regulieren und keine fettigen Speisen zu sich zu nehmen, um den Körper gesund zu halten.

Depression und Unfruchtbarkeit

Wenn viszerales Fett in den Verdauungstrakt gelangt, kann es Organe wie die Leber schädigen und eine Fettleber verursachen. Es kann auch den Stoffwechsel stören und Typ-2-Diabetes und Unfruchtbarkeit verursachen. Darüber hinaus kann Viszeralfett das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen, Arterienentzündungen verursachen und Sie sogar anfälliger für Depressionen machen. Viszerales Fett kann auch Krebs verursachen. Laut Cancer Research UK erkranken übergewichtige Männer 25 % häufiger an Dickdarmkrebs als der Durchschnitt, bei adipösen Männern ist die Inzidenz 50 % höher als beim Durchschnitt.

Herzkrankheit

Viszerales Fett kann die normale Ausscheidung von Giftstoffen im Körper erschweren. Außerdem entstehen dabei zahlreiche Chemikalien, die eng mit Herzerkrankungen in Zusammenhang stehen. Fettleibigkeit kann außerdem zu einer Vergrößerung des Herzens führen, die die Leistungsfähigkeit des Herzens beim Pumpen von Blut beeinträchtigen kann, was wiederum zu Kurzatmigkeit und Müdigkeit führt.

Kurzatmigkeit

Für übergewichtige Menschen ist das Atmen schwieriger, da das Bauchfett in der flachen Liegeposition Druck auf die Lunge ausübt und bei übergewichtigen Menschen im Liegen Kurzatmigkeit verursacht. Je schwerer das Atmen fällt, desto wahrscheinlicher ist es, dass nicht genügend Sauerstoff in den Blutkreislauf gelangt, was zu allgemeiner Müdigkeit, geschwächter Immunität und sogar Bluthochdruck führen kann.

Diabetes

Die Forscher fanden heraus, dass zu viele Fettzellen eine zu hohe Insulinausschüttung der Bauchspeicheldrüse erfordern, um den Blutzucker in Energie umzuwandeln. Bei einer Überlastung der Bauchspeicheldrüse lässt ihre Funktion nach, wodurch der Zuckergehalt im Blut ansteigt und nicht mehr vollständig verwertet und aus dem Körper ausgeschieden werden kann.

Bei übergewichtigen Frauen ist die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu erkranken, viermal höher als bei Frauen mit normaler Größe. 70 % der Diabetiker sind fettleibig. Bei Patienten mit einer durch Fettleibigkeit bedingten Diabetes-Erkrankung bessert sich der Zustand und die Zuckerstoffwechselfunktion normalisiert sich nach einer Gewichtsabnahme.

Auswirkungen auf die Lebenserwartung

Die meisten Lebensversicherungsgesellschaften in den Vereinigten Staaten verwenden das Gewicht einer Person als Standard zur Schätzung der Lebenserwartung. Den Daten zufolge können Sie länger leben, wenn Sie weniger wiegen als das auf Grundlage Ihrer Körpergröße berechnete „Idealgewicht“.