Lernen Sie die Methode der Wirbelsäulenmassage und Sie werden keine Schmerzen mehr in der Hals- und Lendenwirbelsäule haben

Aufgrund des zunehmenden Drucks im Privat- und Berufsleben kommt es bei den Menschen immer häufiger zu Schmerzen im Nacken- und Lendenbereich, was sich unmittelbar auf das normale Leben und Arbeiten auswirkt. Daher sind die Menschen bestrebt, wissenschaftlich fundierte und wirksame Behandlungsmöglichkeiten zu finden. Das Kneifen der Wirbelsäule ist eine Massagetherapie, die speziell zur Behandlung von Schmerzen im Hals- und Lendenbereich eingesetzt wird. Durch das Kneifen der Jiaji-Akupunkturpunkte neben der Wirbelsäule und das Öffnen des Blutes und der Sehnen im Nacken- und Taillenbereich kann eine sehr gute Wirkung erzielt werden. Freunde in Not können es ausprobieren. Natürlich müssen Sie zuerst die Akupunkturpunkte finden und sie dann mit wissenschaftlichen Massagemethoden kombinieren. Ich glaube, dass es bald signifikante Ergebnisse geben wird.

1. Dieser Ort ist der Jiaji

Jiaji ist ein zusätzlicher Meridian-Akupunkturpunkt, der von Hua Tuo, einem berühmten Arzt der alten Zeit, entwickelt wurde.

Klemme, die relative Richtung ist festgelegt.

Mit Spine ist die Wirbelsäule gemeint.

Die Jiaji-Punkte befinden sich auf beiden Seiten der Wirbelsäule, vom 1. Brustwirbel bis zum 5. Lendenwirbel, als würden sie die Wirbelsäule fixieren, daher der Name Jiaji.

2. Lage der Akupunkturpunkte

Der Akupunkturpunkt Jiaji befindet sich im Rücken und in der Taille, auf beiden Seiten unterhalb der Dornfortsätze des ersten Brust- bis fünften Lendenwirbels, 1,27 cm von der hinteren Mittellinie entfernt, mit 17 Akupunkturpunkten auf einer Seite.

3. Funktionen und Anzeigen

Behandeln Sie Erkrankungen des Herzens, der Lunge und der oberen Extremitäten.

4. Akupunkturpunkt-Anpassung

In Kombination mit Fengchi, Dazhui und Yanglingquan kann es Taubheitsgefühle in den Gliedmaßen behandeln.

5. Gesundheitsfürsorge

Bei der Wirbelsäulenmassage nach Hua Tuo wird die Wirbelsäule mit bloßen Händen von unten nach oben massiert. Unterschätzen Sie die Wirbelsäulenmassage nach Hua Tuo nicht, sie kann die inneren Organe harmonisieren und alle Arten von Krankheiten heilen, insbesondere bei lokalen Schulter-, Nacken-, Rücken- und Taillenschmerzen.

Das Massage Research Institute weist Sie darauf hin: Achten Sie beim Kneifen der Wirbelsäule darauf, dass Sie in einer geraden Linie kneifen. Kneifen von oben nach unten ist eine entwässernde Methode und sollte leicht ausgeführt werden; Kneifen von unten nach oben ist eine auffüllende Methode und sollte kräftig ausgeführt werden.

6. Maßnahmenübersicht und -beschreibung

1. Zunächst mit Daumen und Zeigefinger beider Hände das Unterhautgewebe beider Seiten der Lendenwirbel (Sie können auch am Steißbein beginnen) einklemmen, wobei Zeige- und Mittelfinger nach vorne zeigen und die Daumen nach unten und vorne drücken, lockern und festigen und dabei regelmäßig von der Taille bis zu den Schultern und dem Nacken einklemmen. Am besten ist es, zwischendurch nicht zu unterbrechen, damit das „Qi“ auf und ab fließen kann, ohne irgendwo hängen zu bleiben.

2. Wenn Sie den Hals erreichen, gleiten Sie mit den Händen entlang der Wirbelsäule nach unten, leiten Sie die Luft von oben nach unten und wiederholen Sie den ersten Schritt, indem Sie die Wirbelsäule von der Taille oder dem Steißbein nach oben einklemmen. Wiederholen Sie dies mindestens dreimal und kräftigen Sie dann den betroffenen Bereich lokal.

Bei richtiger Krafteinwirkung entspannt sich Ihr Rücken nach drei Anwendungen und Sie verspüren ein rundum angenehmes Gefühl. Bei Personen mit stärkeren Symptomen werden Sie nach der Massage noch einige Tage lang Rückenschmerzen haben, diese werden jedoch mit der Zeit besser, also keine Sorge!

3. Bei starker Muskelsteifheit oder Blockade kann die Person, die eingeklemmt wird, unerträgliche Schmerzen verspüren. Zu diesem Zeitpunkt kann die Bewegung verlangsamt oder eine Weile angehalten werden (die Finger sollten jedoch nicht losgelassen werden), damit die andere Person Luft holen und sich entspannen kann. Außerdem sollten die Fingernägel nicht zu lang sein, um Kratzer bei der eingeklemmten Person zu vermeiden.

4. Sowohl Erwachsene als auch Kinder können den Bereich kneifen. Bei Babys wird empfohlen, mit Zeige- und Mittelfinger entlang beider Seiten der Wirbelsäule zu massieren.

5. Für das Kneifen in die Wirbelsäule gibt es keinen festgelegten Zeitpunkt. Führen Sie die Übung jedoch nicht im Liegen direkt nach dem Essen durch, um druckbedingte Magen-Darm-Beschwerden zu vermeiden.

Der Jiaji-Punkt ist ein sehr wichtiger Akupunkturpunkt an unserer Wirbelsäule. Heute stelle ich Ihnen die „Hua Tuo-Wirbelsäulenmanipulationsmethode“ zur Regulierung der inneren Organe vor!