Warum juckt mein ganzer Körper, wenn ich schlafe?

Die Hautpflege ist sehr wichtig. Es gibt viele Gründe für Juckreiz am ganzen Körper beim Schlafen, z. B. Allergien. Die Gründe für Juckreizallergien können durch Bettwäsche, Duschgel, Schlafanzüge, Ernährung usw. verursacht werden. Wenn Sie allergisch sind, müssen Sie ins Krankenhaus gehen, um die Allergene testen und isolieren zu lassen, und zur Behandlung antiallergische Medikamente verwenden. Neben Allergien kann juckende Haut auch durch trockene Haut verursacht werden. Aufgrund des trockenen Wetters wird die Haut der Menschen auch straff und trocken, was zu Hautjucken führt. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie darauf achten, der Haut Feuchtigkeit zuzuführen. Sie können einige feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte verwenden, um sie zu verbessern. Die Ergänzung von mehr Vitaminen ist vorteilhaft für die Feuchtigkeitsversorgung der Haut. Neben diesen Ursachen für Hautjucken kann es auch durch andere Hautkrankheiten verursacht werden, die rechtzeitig einen Krankenhausbesuch zur weiteren Untersuchung erfordern. Achten Sie darauf, die Hautporen frei zu halten und die Haut jeden Tag rechtzeitig zu reinigen. Lassen Sie uns eine detaillierte Analyse durchführen, warum der Körper beim Schlafen juckt.

1. Ursachen für juckende Haut

Bei sinkenden Temperaturen verschließt der menschliche Körper zur Verringerung der Wärmeableitung teilweise das Kapillarbett der Haut, die Durchblutung der Haut nimmt ab, die Schweiß- und Talgsekretion nimmt ebenfalls ab, die Feuchtigkeit der Haut nimmt ab und die Haut wird trocken, was eher zu Juckreiz führt.

2. Darüber hinaus ist das tägliche Baden für viele junge Menschen, insbesondere Angestellte und kleine Kinder, zu einer Pflicht geworden, sie müssen sogar zwei- bis dreimal am Tag baden. Die Folge ist, dass der ursprünglich in geringen Mengen abgesonderte Talg ausgewaschen wird, die Haut dadurch trockener und juckreizanfälliger wird.

2. Vermeiden Sie Hautjucken

1. Wenn der kalte Wind weht, fühlt sich die juckende Haut unter der dicken Winterkleidung an, als ob ein Käfer darauf krabbelt, und man möchte sie kratzen. Daher wirkt der Anblick vieler gutaussehender Männer und schöner Frauen in eleganter Kleidung, die sich durch die Kleidung hindurch den Juckreiz kratzen, ziemlich komisch und peinlich. Heutzutage haben sich die Badebedingungen verbessert und immer mehr Menschen leiden im Winter unter juckender Haut. Während Hautjucken früher bei älteren Menschen ein weit verbreitetes Problem war, ist es heute für städtische Angestellte zum weit verbreiteten „Feind“ geworden.

2. Schritt 1. Die Wassertemperatur sollte zwischen 30 und 40 Grad Celsius liegen, etwas höher als die Körpertemperatur, aber nicht heiß. Zu heißes Wasser schädigt den Talgfilm, verursacht Mikroschäden auf der Haut und verstärkt den Juckreiz.

3. Nehmen Sie jeden Tag ein Bad, jedes Mal 5–10 Minuten, jedoch nicht länger als 30 Minuten. Empfehlenswert ist ein Wannenbad oder ein Holzfassbad, denn durch das Einweichen im Wasser wird die Feuchtigkeitsaufnahme der Haut gefördert, die Durchblutung angeregt und der Hautstoffwechsel verbessert. Beim Baden nicht reiben, um Hautschäden und verstärkten Juckreiz zu vermeiden. Darüber hinaus sollte der Wasserstand beim Baden älterer Menschen die Herzhöhe nicht überschreiten. Sie können zwei Handvoll Stärke oder Hafer kochen, in die Badewanne geben und nach dem Baden nicht ausspülen. Stärkebäder und Haferflockenbäder können die Haut beruhigen, die Hautempfindlichkeit reduzieren, den Talgfilm schützen und Hautjucken lindern.

4. Wählen Sie möglichst ein neutrales oder leicht saures Duschgel und verwenden Sie keine alkalische Seife. Um den Säure- und Basengehalt zu beurteilen, genügt ein Blick in die Produktbeschreibung. Beim Baden im Winter ist die Verwendung von Duschgel nicht erforderlich, es sei denn, die Haut ist besonders schmutzig.

5. Tragen Sie nach dem Baden unbedingt Lotion auf, bevor Ihre Haut vollständig trocken ist. Tragen Sie sie auf den gesamten Körper auf, außer auf die Achselhöhlen und die Leistengegend. An den Waden, der Taille, dem Gesäß und den Unterarmen befinden sich die wenigsten Talgdrüsen und sie sind am anfälligsten für Juckreiz. Tragen Sie daher mehr oder wiederholt auf. Da eine After-Bath-Lotion nur ein bis zwei Tage lang Feuchtigkeit spendet, denken Sie daran, sie auch dann aufzutragen, wenn Sie nicht duschen.

3. Hinweise

Hautjucken bei schwangeren Frauen. Gesunde schwangere Frauen können in der mittleren und späten Phase der Schwangerschaft systemisches Hautjucken verspüren, meist aufgrund einer Gallenstauung im Körper, die klinisch als intrahepatische Schwangerschaftscholestase bezeichnet wird. Darüber hinaus leiden schwangere Frauen im Spätstadium der Schwangerschaft häufig unter juckender Bauchhaut. Dies ist auf Dehnungsstreifen zurückzuführen, die durch übermäßige Dehnung der Bauchdecke und Stimulation der sensorischen Nervenenden der Bauchdecke entstehen. Es wird nicht durch Cholestase verursacht. Die Symptome sind oft mild und erfordern keine Behandlung.